Suudlemine pole kasulik mitte ainult tundete ja paaridevahelise romantilise suhtluse väljendajana, vaid suudlemisel on ka mitmeid tervisega seotud eeliseid. Stimuleeriv suudlus võib isegi suurendada keha vastupanuvõimet, vähendades seeläbi allergia sümptomeid.
Põhimõtteliselt on suudlemisel suhtes üsna lai tähendus. Identsed suudlused kui hoolitsuse või kiindumuse väljendus partneri vastu. Samal ajal võib stimuleeriv suudlus olla sillaks suhtes intiimsemate tegevuste juurde.
Faktid stimuleeriva suudluse taga
Tegelikult on suudlemine tegevus, mis teeb paarid õnnelikumaks. Mõned ütlevad isegi, et pärast suudlusprotsessi läbimist võib suhe hästi minna.
Uuring näitas, et ergutav suudlus võib suhte kulgu mõjutada. Seda seetõttu, et suudlemine võib olla partnerite vahelise mitteverbaalse suhtluse vorm. Pole üllatav, et suudlenud paarid näevad lähedasemad, romantilised ja usaldavad üksteist.
Stimuleeriva suudluse mitmesugused eelised
Lisaks sellele, et stimuleeriv suudlus on kasulik oma partneriga romantika loomiseks, võib see olla ka tervisele kasulik. Siin on mõned stimuleeriva suudluse eelised tervisele:
1. Tugevdada immuunsüsteemi
Kuigi suudlemist peetakse sageli haiguse leviku viisiks, võib suudlemine tegelikult ka keha immuunsüsteemi tugevdada.
Põhjus on selles, et stimuleeriv suudlus võib panna teid ja teie partnerit sülge vahetama. See süljevahetus võimaldab kehal moodustada immuunsuse partnerite mikroobide vastu. Selle tulemusena muutub immuunsüsteem tugevamaks rohkemate mikroobide vastu.
2. Vähendage allergia sümptomeid
Lisaks immuunsüsteemi tugevdamisele arvatakse, et stimuleeriv suudlus vähendab ka allergia sümptomeid. Uuring näitas, et 30-minutiline suudlemine võib vähendada allergia sümptomeid.
3. Leevendab stressi
Stimuleerivat suudlust peetakse võimsaks stressi leevendamise viisiks, sest see võib vähendada hormooni kortisooli taseme tõusust põhjustatud pingeid ja ärevust.
Suudlemisel hormooni kortisool väheneb ja asendub hormoonidega, mis võivad teid õnnelikuks muuta, nagu dopamiin, serotoniin ja oksütotsiin.
4. Põleta kaloreid
Ilma seda teadvustamata võib stimuleeriv suudlus tegelikult kaloreid põletada. Suudledes 1 minuti, võite põletada 2-6 kalorit, olenevalt sellest, kui kirglik te suudlemisel olete. See aga ei tähenda, et suudlemist saaks kasutada ettekäändena mitte treenida.
5. Säilitage suuhügieen
Veel üks ergutavast suudlusest saadav kasu on suu puhtana hoidmine. Seda seetõttu, et suudlemine võib stimuleerida süljenäärmeid tootma rohkem sülge, mis on kasulik hammaste kaitsmiseks toidujäätmete eest ja hammaste lagunemise ennetamiseks. Vähe sellest, sülg on kasulik ka neelamisprotsessi hõlbustamiseks ja suu niiske hoidmiseks.
Suudlused, mida jagad oma partneriga, sealhulgas ergutavad suudlused, võivad tervisele palju kasu tuua. Et sina ja su partner naudiksid suudlemishetke rohkem, tehke seda kogu hingest, ärge kartke väljendada seda, mida partnerilt soovite, ja vältige suudlemisel liiga agressiivset olemist.
