Kui arvate, et pärast sünnitust tekib uus piim, siis on teie oletus vale. rinnapiim tegelikult on tootmist alustanud kõrval keha ema alates rasedusest.
Piimanäärmed on tegelikult hakanud arenema alates puberteedieast. Kuid need näärmed hakkavad piima tootma alles pärast rasestumist. Piimanäärmed raseduse ajal muutuvad "aktiivseks", sest organismis toimuvad erinevad muutused, mis stimuleerivad piima tootmist, eriti hormonaalsed muutused.
Rinnapiima moodustumise protsess
Hormoonide taseme muutused raseduse ajal, nagu hormoonid progesteroon ja östrogeen, põhjustavad piimajuhade ja piimanäärmete kasvu ja nende arvu suurenemist. See muudab rasedate rinnad suuremaks.
nüüdKui olete raseduse teisel trimestril, hakkavad teie rinnad piima tootma, mistõttu võite raseduse ajal tunda, et rinnanibudest tuleb piim välja.
Pärast lapse sündi langeb hormoonide progesterooni ja östrogeeni tase organismis ning vabaneb hormoon prolaktiin. Hormooni prolaktiini vabanemine annab ema kehale märku, et ta peaks tootma rohkem rinnapiima, mida lapsele anda.
Rinnapiima tootmist toetavad tegurid
Ema piimatoodang pärast sünnitust võib olla külluslik, aga ei pruugi olla. Rinnapiima tootmist mõjutavad paljud tegurid, nimelt:
1. Lapse rinnaga toitmise intensiivsus
Lapse rinnaga toitmise intensiivsus mõjutab väljuva piima kogust. Mida sagedamini oma väikest last rinnaga toidate, seda rikkalikum on teie toodetav piim. Põhjus on selles, et lapse suu imemine rinnaga toitmise ajal võib stimuleerida piima tootmist kehas. Seega toidake oma last regulaarselt rinnaga ja proovige kohe piima välja pumbata, kui teie rinnad on täis!
2. Beebi kinnitus rinnaga toitmise ajal
Kui emale tundub, et piima väljub siiski liiga vähe, kuigi imetamise sagedus on sage, proovige imetamise ajal kontrollida lapse kinnitust. Veenduge, et teie lapse suu ja nibu on korralikult kinnitatud, et ta saaks optimaalsemalt piima imeda.
Hea rinnaga toitmise kinnitusega ei rahulda mitte ainult teie lapse piimavajadus, vaid ka teie keha stimuleeritakse rohkem piima tootma.
3. Rindade stimuleerimine
Et ema piimatoodang püsiks külluslik, võta harjumuseks imetada oma võsukest vaheldumisi mõlema rinnaga. Mõlema rinna stimuleerimine lapse imemisega võib aidata suurendada piimatoodangut.
4. Tervislik eluviis
Selleks, et piima tootmine oleks rikkalik ja sujuv, peavad emad imetamise ajal järgima tervislikke eluviise. Tee on lihtne, see tähendab, et tuleb vältida alkohoolsete jookide tarbimist ja suitsetamisest loobuda. Ärge unustage juua rohkem vett ja süüa täisväärtuslikku toitu.
Kuigi rinnapiima moodustumine on alanud rasedusest saati, ei tähenda see, et pärast sünnitust ei saaks selle tootmist suurendada. Rinnapiima suurendamiseks tehke ülaltoodud viise. Vajadusel pidage nõu arsti või imetamiskonsultandiga, et selgitada välja, kuidas piima tootmist stimuleerida.
