Selleks, et keha reageeriks COVID-19 vaktsiinile hästi, tuleb enne vaktsineerimist ette valmistada mitu asja. Lisaks peate teadma ka õigeid samme, et tulla toime kõrvalmõjudega, mis võivad tekkida pärast COVID-19 vaktsiini saamist.
Valitsus jätkab COVID-19 vaktsineerimisprogrammi elluviimist Indoneesias suurlinnadest kaugemate piirkondadeni. Eesmärk on katkestada koroonaviiruse leviku ahel ja soodustada selle teket karja immuunsus COVID-19 vastu.
Selle eesmärgi hõlpsaks saavutamiseks ja COVID-19 pandeemia kiireks lõppemiseks on teie osalemine COVID-19 vaktsineerimisprogrammis väga vajalik.
Indoneesia riiklikus vaktsineerimisprogrammis kasutatavad COVID-19 vaktsiinide tüübid on Sinovac või Coronavac, AstraZeneca, Moderna ja Pfizer. Ja viimati, pärast BPOMilt kasutusloa saamist, on plaan, et Johnson & Johnsoni vaktsiini hakatakse kasutama ka vaktsineerimisprogrammis.
Ettevalmistus enne vaktsineerimist COVID-19
Ükskõik, millist vaktsiini te kasutate, peate end hästi ette valmistama, et teie immuunsüsteem püsiks tugev, et teie keha suudaks luua optimaalselt ja minimaalsete kõrvalmõjudega immuunsuse koroonaviiruse vastu.
Seetõttu peate enne COVID-19 vaktsiini saamist ette valmistama mõned asjad:
- Sööge tervislikke ja toitvaid toite, mis sisaldavad valke, vitamiine ja mineraalaineid.
- Vältige pingelist tegevust või liigset treeningut.
- Vältige alkohoolsete jookide tarbimist, vähemalt 1 päev enne vaktsineerimist.
- Ärge jääge hiljaks ja veenduge, et magate piisavalt, mis on igal õhtul 7–9 tundi.
- Pöörduge arsti poole, kui teil on kaasuv haigus. Samuti veenduge, et teie seisund on võimalik ja ohutu COVID-19 vaktsiini saamiseks, konsulteerides arstiga.
Käitlemine Kõrvalmõjud Vaktsineerimine COVID-19
COVID-19 vaktsiin võib põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid. Ilmnevate kõrvaltoimete sümptomid võivad inimestel erineda, olenevalt organismi reaktsioonist vaktsiinile ja kasutatava vaktsiini tüübist.
Üksikasjalikuma teabe saamiseks on järgmised mõned Indoneesias saadaoleva COVID-19 vaktsiini kõrvaltoimed:
Kõrvalmõjud | COVID-19 vaktsiinide tüübid Indoneesias | |||
Sinovac | AstraZeneca | Moderna | Pfizer | |
| Palavik | 13% | >30% | 15.5% | >10% |
| Valu süstekohas | - | >50% | 92% | >80% |
| Turse süstekohas | - | - | 14.7% | - |
| Peavalu | 22% | >50% | 65% | >50% |
| Väsimus | 35.8% | >50% | 70% | >60% |
| Lihasvalu | 39.6% | >40% | 62% | >30% |
| Liigesevalu | 13% | >20% | 46% | >20% |
| Iiveldus ja oksendamine | 1.5% | >20% | 23% | - |
| Värisemine | - | >30% | 46% | >30% |
| Kõhulahtisus | 26% | 2.2% | - | - |
Kuigi COVID-19 vaktsiin on haruldane ja väga haruldane, võib see põhjustada tõsisemaid kõrvaltoimeid või rasket allergilist reaktsiooni, nagu anafülaktiline šokk. See on üks AEFI reaktsioone, mis võivad tekkida.
Kui teil tekivad pärast COVID-19 vaktsiini saamist kerged kõrvalnähud, nagu lihasvalu, palavik või nõrkus, peate piisavalt puhkama, regulaarselt sööma ja jooma palju vett. Lisaks võite süstekoha valu leevendamiseks teha ka külma kompressi ja liigutada kätt sagedamini.
Kui ilmnevad kõrvaltoimed on häirivad ja takistavad teie igapäevast tegevust, võite kasutada käsimüügis olevaid valuvaigisteid, nagu ibuprofeen ja paratsetamool. See ravim võib alandada palavikku ja leevendada vaktsineerimisest tulenevat valu.
Et palavikust ja valukaebustest kiiremini üle saada, võib valida ibuprofeenarginiini sisaldava ravimi. Mitmed uuringud on tõestanud, et ibuprofeenarginiin on kiirem ja tõhusam ravivõimalus ning sellel on valu ja palaviku leevendamisel väiksemad kõrvaltoimed kui teistel valuvaigistitel.
Oluline on meeles pidada, et selliseid ravimeid nagu ibuprofeen ja paratsetamool tuleks kasutada ainult siis, kui COVID-19 vaktsiini kõrvaltoimed on ilmnenud.
Ravimit ei soovitata võtta enne vaktsineerimist eesmärgiga vältida vaktsiini kõrvaltoimete teket, et pärast COVID-19 vaktsiini süstimist ei häiritaks koroonaviiruse vastu immuunsuse kujunemise protsessi.
Nagu varem mainitud, toetab teie aktiivne roll vaktsineerimisel valitsuse jõupingutusi COVID-19 pandeemia lõpetamisel. Seega, kui te pole COVID-19 vaktsiini saanud, registreerige end kohe tervisekeskuses või lähimas vaktsineerimiskeskuses.
Kui teil on vaktsineerimise kohta endiselt küsimusi või kui teil tekib pärast vaktsineerimist murettekitavaid kõrvaltoimeid, rääkige kindlasti oma arstiga.
