Hemorroidid raseduse ajal on üks levinumaid kaebusi, millega rasedad naised kogevad. Mõned rasedad naised võimalik see ei häiri, kuid mõnikord võivad raseduse ajal ilmnevad hemorroidid põhjustada ebamugavust. Kuid rasedad naised ei pea muretsema, selle seisundi ületamiseks on mitmeid viise.
Hemorroidid on seisund, kui pärasoole piirkonna veenid paisuvad. Seda seisundit saab ära tunda päraku ümber olevate tükkide järgi, mis sügelevad, valutavad ja aeg-ajalt veritsevad.
Hemorroidide kogemine raseduse ajal suurendab võimalust, et rasedad naised kogevad hiljem pärast sünnitust uuesti hemorroidid. Kuigi see esineb tavaliselt kolmandal trimestril, võivad hemorroidid ilmneda ka raseduse varasemal trimestril.
Mis põhjustab hemorroidid? saat rase?
Hemorroidide põhjused raseduse ajal võivad olla erinevad. Suurem osa sellest on siiski emaka suurenemise mõju. Raseduse ajal jätkab rase naise emaka suurenemist pärast loote kasvu. Emaka suurenev suurus tekitab survet päraku ümbritsevatele veresoontele. Selle tulemusena on verevool emaka ja vaagna ümber häiritud, mille tagajärjeks on turse.
Kuigi emaka suurenemine on raseduse ajal kõige sagedasem hemorroidide tekkepõhjus, ei välista see, et seda seisundit võivad põhjustada ka muud asjad, näiteks kuna rasedad kannatavad kõhukinnisuse käes.
Kõhukinnisuse korral muutub väljaheide tavalisest kõvemaks. Seetõttu peavad rasedad naised selle vabanemiseks lisaenergiat kasutama. nüüd, võib liiga tugev pingutamine avaldada survet päraku ümbritsevatele veresoontele.
Kui see esineb pikka aega, võib see surve pärakuveenidele põhjustada turset, mis põhjustab hemorroidide tekkimist.
Mõned muud tegurid, mis võivad samuti raseduse ajal hemorroidid põhjustada, on hormonaalsed muutused, liiga pikk seismine ja veresooned laienevad verehulga suurenemine. Täpse põhjuse väljaselgitamiseks peavad rasedad naised pöörduma arsti poole.
Seejärel, kuidas hemorroididest jagu saada saat rase?
Tavaliselt kaovad hemorroidid pärast rasedate naiste sünnitust iseenesest. Kuid lihtsalt oodata ja loota kiirele paranemisele ei ole tark otsus. Rasedad naised saavad vältida hemorroidide süvenemist, kiirendades samal ajal nende paranemist, kasutades järgmisi meetodeid:
- Kiudainerikka toidu tarbimine, nt chia seemned, õunu ja kurke ning juua palju vett, et vältida või ravida kõhukinnisust raseduse ajal.
- Kergeid harjutusi regulaarselt 30 minutit iga päev. Küsige oma arstilt, milline treening on rasedatele kasulik.
- Veenduge, et päraku ümbrus oleks puhas. Vältige puhastamisel niiskete salvrätikute või seebi kasutamist, mis sisaldab lõhna.
- Ärge istuge ega seiske liiga kaua. See võib hemorroidile liiga palju survet avaldada ja raskendada paranemist või isegi halvendada.
- Proovige Kegeli harjutusi. See harjutus võib parandada verevoolu ja pingutada päraku, tupe ja vaagna ümber olevaid lihaseid.
- Ärge hoidke roojamist liiga kaua. Seda ei tohiks teha, sest kui hoiate seda sees, muutub väljaheide kõvaks ja rasedad naised peavad selle välja saamiseks kõvasti suruma.
- Kui arst annab toidulisandeid või lahtisteid, siis kasutage neid regulaarselt.
Rasedad naised võivad hemorroididest tingitud valu ja sügeluse leevendamiseks järgida ka mõnda allolevat meetodit.
- Istuge või kükitage ja leotage hemorroididega pärakupiirkonda soojas vees. Tehke seda 3-4 korda päevas 10-15 minutit.
- Suruge hemorroidide piirkond riidesse mähitud jääkuubikuga kokku vähemalt 10 minutit iga päev.
- Küsige oma arstilt hemorroidide ravimite või salvide kasutamise kohta, mida rasedad naised võivad hemorroidide sümptomite leevendamiseks kasutada.
Rasedad naised peavad meeles pidama, et kõik, mida rasedad naised raseduse ajal tarbivad ja teevad, mõjutab loote seisundit emakas. Seetõttu pidage nõu oma sünnitusarstiga enne, kui rasedad naised kasutavad raseduse ajal hemorroidide vastu võitlemise viise. Eriti kui hemorroidid muutuvad suuremaks, valutavad, sügelevad ja põhjustavad tugevat verejooksu pärakusse.
