Hijab kuuma ilmaga tekitab sageli kuumatunde, eriti neil, kes pole harjunud hijabi kandma. Sellegipoolest ei pea te muretsema, sest on erinevaid näpunäiteid, kuidas hijabi mugavaks kanda ka siis, kui olete aktiivne kohas, kus on palav ilm.
Hijab kuuma ilmaga mitte ainult ei häiri mugavust, vaid võib ka põhjustada väsimust. Kuid tegelikult saab seda minimeerida, valides õige hidžabimaterjali ja vastavalt ilmastikutingimustele.
Õige riie kandmiseksHijab sisse Kuum ilm
Kuuma ilmaga hijabi kandmiseks on õige kangas, mis on valmistatud looduslikest kiududest, sest see materjal võib hõlbustada õhuringlust nahal ja imada higi.
Siin on mõned kangatüübid, mis sobivad hijabi jaoks:
Puuvill
Puuvilla teine nimetus on hingav tekstiil. Seetõttu on see puuvillase kangast valmistatud hijab palava ilmaga õige valik ja loomulikult suudab see hästi higi imeda.
Linane
Linasest valmistatud hijabi on hea kasutada ka kuuma ilmaga. Lisaks higi imamisele pakub see taimsetest kiududest valmistatud tekstiilmaterjal oma pehme tekstuuri tõttu ka jaheda ja värske tunde.
polüester
Sünteetilisest polüesterkangast saab ka kuuma ilmaga vihma sadada, sest need kangad on üsna imavad ja nahale pehmed.
Seevastu villast hidžaabi ei soovita kuuma ilmaga kanda. Selle põhjuseks on asjaolu, et materjal ei suuda higi imada ja kipub kandmisel kuuma õhku kinni püüdma.
Mitte ainult hijabi materjalide valik, vaid ka kuuma ilmaga ei soovitata kanda liibuvaid riideid. Nahaärrituse vältimiseks soovitame kanda avaraid riideid.
Hoidke keha värskena Kuum ilm
Lisaks õige hijabi riietuse kandmisele on ka mitmeid muid viise, kuidas aidata oma keha kuuma ilmaga värskendada, sealhulgas:
- Kandke päikesekaitsetooteid, sest see aitab tõhusalt ära hoida ultraviolettkiirte (UV) kiirte ohtude tõttu nahakahjustusi.
- Kandke erksavärvilisi riideid, sest need võivad päikesekiiri peegeldada. Seevastu tumedad riided kipuvad soojust neelama
- Käige vannis vähemalt 2 korda päevas ja peske juukseid regulaarselt, et need ei jääks lõdvaks
- Tarbi regulaarselt vähemalt 8 klaasi vett päevas ning tarbi ka rohkelt vett sisaldavaid puuvilju, nagu arbuus, melon või apelsin, et tunneksid end ka kuuma ilmaga värskena.
- Vältige alkohoolseid ja kofeiini sisaldavaid jooke, sest need võivad suurendada dehüdratsiooni riski
Kui teil on kuuma ilmaga hijabi kandes sageli palav ja lämbe, proovige ülaltoodud näpunäiteid järgides sellest probleemist üle saada.
Kui teil on kuuma ilmaga hijabi liiga pikast kandmisest tekkinud nahaärritus, peaksite konsulteerima arstiga õige ravi saamiseks ja soovituste saamiseks hijabi kasutamiseks vastavalt teie seisundile.
