Hemorroidid on üks levinumaid kaebusi, millega rasedad naised kogevad. Kui teil tekivad raseduse ajal hemorroidid, on selle seisundi leevendamiseks mõned lihtsad viisid.
Hemorroidid või hemorroidid on haigusseisundid, kui päraku ümbruse veresooned paisuvad. Hemorroidid võivad põhjustada ebamugavustunnet päraku ümbruses, alates sügelusest, põletusest kuni tugeva valuni.
Hemorroidide põhjused raseduse ajal
Raseduse ajal kipub kõrge progesterooni tase veresooni kergesti paisuma. Lisaks võib emaka suurenev suurus avaldada survet vaagna veenidele. See rõhk blokeerib vere väljavoolu pärakust ja paneb vere sellesse piirkonda kinni.
Kui see juhtub, võivad päraku veenid paisuda, et ulatuda pärakust väljapoole. Neid tükke nimetatakse hemorroidideks, hemorroidideks või hemorroidideks. Teine sümptom, mille üle hemorroidide all kannatajad sageli kurdavad, on värske punane veri, mis tilgub roojamise või verise väljaheite ajal.
Kuidas leevendada hemorroidid raseduse ajal
Hemorroidide esinemine raseduse ajal võib olla väga tüütu ja ebamugav. Selle leevendamiseks võite teha järgmisi lihtsaid ravimeetodeid:
1. Leota soojas vees või istumisvann
istumisvann on sooja vee teraapia, mis on kasulik sügeluse, ärrituse vähendamiseks ja hemorroidihaigete vaagnalihaste lõdvestamiseks. saate teha istumisvann leotades oma tuharad tualettpotile asetatud soojas veevannis.
Veenduge, et vesi oleks piisavalt sügav, et see saaks leotada pärakupiirkonda ja teie intiimorganeid. Optimaalsete tulemuste saavutamiseks istumisvann saab teha 3 korda päevas 20-30 minutit ühe seansi kohta.
2. Parandage oma roojamisharjumusi
Kaks asja roojamise kohta, millele peaksite hemorroidide korral tähelepanu pöörama, on pingete vältimine ja päraku puhtana hoidmine. Pingutamine võib hemorroidid hullemaks muuta. Kui teil on raskusi roojamisega, võite proovida oma jalgade asendit tõsta, seistes lühikesel taburetil. See asend võib hõlbustada ka roojamist ilma pingutamata.
Tähelepanu tuleks pöörata ka päraku puhtusele. Kui on hemorroidid, mis ulatuvad väljapoole, on soovitatav puhastada pärak aeglaselt voolava veega. Pärast seda ärge unustage seda kuivatada, patsutades õrnalt puhta pesulapiga pärakupiirkonnale.
3. Väldi liiga pikka istumist
Kui teil on hemorroidid, vältige liiga pikka istumist. See asend avaldab liigset survet päraku ümbritsevatele veresoontele ja süvendab hemorroidid. Kui peate pikka aega istuma, võite kasutada hemorroidipatja, mis on rõngakujuline istmepadi, et hemorroidid ei suruks kokku.
4. Rakenda tervislikku eluviisi
Hemorroidide leevendamiseks peaksite vältima ka kõhukinnisust. Nipp seisneb selles, et süüa kiurikast toitu nii, et väljaheide või väljaheide oleks pehme, ja juua piisavalt vett. Lisaks sellele, et see meetod aitab hõlbustada soolte liikumist ja vältida kõhukinnisust või -kinnisust, võib see meetod leevendada ka hemorroidid raseduse ajal.
5. Kasutage ravimit vastavalt arsti juhistele
Kui hemorroidid ei parane, pöörduge viivitamatult günekoloogi poole. Vajadusel küsige valu ja turse leevendavaid ravimeid. Rasedate naiste hemorroidide korral määravad arstid tavaliselt valuvaigisteid kreemide või salvide kujul, mida kantakse anaalpiirkonnale.
Hemorroidid raseduse ajal võivad kesta kuni pärast sünnitust
Rasedatel on hemorroidide risk kõrgeim kolmandal trimestril, kuna emakast lähtuv surve suureneb. Hemorroidid vallandavad sageli ka tavapärase sünnituse ajal surumise protsessi. Tugev surve pingutamise ajal võib põhjustada hemorroidide ilmnemist või olemasolevate hemorroidide suurenemist.
Hemorroidid raseduse ajal nõuavad korralikku ravi. Kuigi see võib pärast sünnitust iseenesest paraneda, võib see seisund uuesti ilmneda, kui olete hiljem uuesti rase. Seetõttu peaksite konsulteerima günekoloogiga, et saada ravi või ennetamine, et hemorroidid ei korduks.
