Siit saate teada hambavalu põhjuste ja näpunäidete ennetamiseks

Hammaste valutamine hammaste pesemisel või teatud toitude ja jookide tarbimisel on ebamugavustunne, mida tundlike hammastega inimesed sageli kogevad. Tundlikest hammastest tingitud hambavaluprobleemidel on mitu põhjust. Siiski saate sellega toimetulemiseks võtta ka ennetavaid meetmeid.

Tundlikest hammastest tingitud hammaste valu tekib üldjuhul hammaste kaitsekihi (hambaemaili) erosiooni tõttu. Hambaemaili erosioon põhjustab hambakihi, mida nimetatakse dentiiniks, paljastamise hamba välispinnale.

Närvikiudude rikka dentiini kokkupuutel erinevate stiimulitega, nagu külm, kuum, happeline toit ja jook või teatud muud hambaid puudutavad tegevused, stimuleeritakse hammaste närvikiude, mille tulemuseks on hambavalu.

Mõnel juhul võib dentiin kokku puutuda ka kokkutõmbumise või igemehaiguse tõttu, mis põhjustab seejärel hamba- ja valu.

Hambavalu põhjused ja ennetusmeetmed

Põhjuse ära tundes saate võtta meetmeid, et vältida valu süvenemist või kordumist. Siin on mõned hambavalu põhjused:

• Vead hammaste pesemisel

  Selle parandamiseks proovige vahetada pehmete harjastega hambahari ja harjata hambaid ettevaatlikult, õrnalt ja aeglaselt.

• Suuvee liigne kasutamine

  Alkoholi ja muude kemikaalide sisaldus suuvees või suuvesi võib muuta teie hambad tundlikumaks, eriti kui dentiin on paljastatud. Piirake või vältige suuvee kasutamist ning olge hoolsam harjamisel ja põhjalikul loputamisel, seejärel kasutage hambaniiti, et puhastada hambad toidujääkidest, mida hambaharjal on raske kätte saada.

• Tarbitud toit ja jook

  Hapude, kihisevate, magusate toitude ja jookide ning hammaste külge kleepuvate kommide tarbimine võib stimuleerida tundlike hammaste närve. Seega piira ja väldi neid erinevaid toite ja jooke. Kui olete selle juba tarbinud, oodake hambapesuga umbes tund. Soovitatav on tarbida kiudainerikkaid puu- ja köögivilju, juustu, piima, rohelist või musta teed ning maitsestamata jogurtit. See tarbimine võib niisutada suud, samuti võidelda hapete ja bakteritega, mis võivad hammaste limaskesta ära süüa.

• Hammaste krigistamise harjumus

  Teine viis, kuidas oma hambaid selle harjumuse eest kaitsta, on kasutada suukaitset või teha hambaravi, et muuta hammaste asendit ning lõõgastada lõualuu ja suulihaseid.

• Hammaste valgendamine või valgendi

  Pleegitamine või hammaste valgendamine vallandab hambavalu või tundlike hammaste. Hambavalu leevendamiseks on soovitatav kasutada spetsiaalset tundlikele hammastele mõeldud hambapastat. Kui vajate teatud ravi, on soovitatav pöörduda hambaarsti poole.

• Liigne naastude kogunemine

  Liigne hambakatu kogunemine võib põhjustada emailikihi kadumise ja muuta hambad tundlikumaks. Selle vältimiseks tee igapäevast hambaravi, näiteks pese usinalt hambaid ja kasuta toidujääkide puhastamiseks hambaniiti. Ärge unustage puhastada hambakivi hambaarsti juures vähemalt iga 6 kuu järel või vajadusel.

• Hambavalu põhjustavad meditsiinilised seisundid

  Seda olukorda tuleb ravida hambaarstiga. Ravi fluoriidiga, hambatäidisprotseduurid juurte katmiseks, hermeetik hambad ja tõsistel juhtudel võib soovitada juureravi ja igemesiirdamist.

Spetsiaalne hambapasta hambavalu probleemide jaoks

Tundlike hammaste süvenemise ja kordumise vastu võitlemiseks soovitavad arstid sageli kasutada spetsiaalset tundlikele hammastele mõeldud hambapastat.

Erinevalt tavalisest hambapastast sisaldab spetsiaalne tundlikele hammastele mõeldud hambapasta üldiselt erinevaid koostisosi, mis on kasulikud hammaste tundlikkuse vähendamiseks, nagu kaaliumnitraat või strontsiumkloriid. Sellel materjalil on oluline roll hammaste närvide kaitsmisel, samuti aitab see vähendada valu tundlikel hammastel.

Alumiiniumlaktaat ja isopropüülmetüülfenool (IPMP) on ka koostisosad, mida kasutatakse tundlikele hammastele mõeldud spetsiaalsetes hambapastades. Alumiiniumlaktaat mängib rolli tundlike hammaste pikaajalise kaitse loomisel.

Samal ajal on isopropüülmetüülfenool (IPMP) tuntud kui keemiline ühend, mida kasutatakse laialdaselt selliste haigusseisundite, nagu igemepõletik, ravis, ennetamisel ja parandamisel. See ühend on ka antiseptik, mis tapab halbu baktereid hammastel ja igemetel.

Maksimaalse tulemuse saavutamiseks on soovitatav seda hambapastat kasutada regulaarselt vähemalt 4 nädalat. Tundlike hammaste omanikud, kes soovivad kasutada suuvesi, on soovitatav valida toode, mis on alkoholisisalduseta. Ja kui teie hambavalu ei leevendu või see süveneb, on soovitatav kohe pöörduda hambaarsti poole.