Looduslikud ja meditsiinilised köharavimid

Saadaval on mitmesuguseid röga köharavimeid, mida saate nii looduslikest koostisosadest kui ka arsti retsepti alusel. Millised on ravimid röga köha leevendamiseks? Vaadake järgmist selgitust.

Köha on organismi loomulik mehhanism hingamisteede puhastamiseks. Flegma köhimine tekib siis, kui köhimisega kaasneb lima või limaeritus. On palju tegureid, mis võivad põhjustada köha koos rögaga, alates ülemiste hingamisteede viirus- või bakteriaalsetest infektsioonidest, kokkupuutest reostusega, sigaretisuitsuga kuni raskemate meditsiiniliste häireteni, nagu astma, tuberkuloos, kopsupõletik ja bronhiit. Seetõttu peate kohe köhast üle saama flegmaga, et seisund ei halveneks.

Looduslik flegma köharavim

Siin on mõned looduslikud rögaga köharavimid, mida saab kasutada teie seisundi leevendamiseks, nimelt:

• Vesi

  Üks lihtsamaid ja tõhusamaid looduslikke köharavimeid flegma vastu on vesi. Vett juues muutub hingamisteedes olev flegma õhemaks, mis muudab selle väljutamise lihtsamaks. Lisaks mängib vesi rolli ka vedelikuvajaduse säilitamisel, et vältida dehüdratsiooni ja vältida ärritust hingamisteedes, säilitades niiskust. Soovitatav on juua vähemalt 8 klaasi vett päevas.

• Ananass

  Sisu bromelaiin ananassis, mis on tõhus köha, sealhulgas rögaga köha vastu võitlemiseks. Uuring näitab isegi aineid bromelaiin ananassis sisalduv on võimeline pärssima köha ja vähendama röga kogunemist kurku. Lisaks arvatakse, et need ained leevendavad põletikku ja võidavad allergiatest põhjustatud põskkoopapõletikku, kuid nende väidete õigustamiseks pole siiani piisavalt kliinilisi tõendeid. Kui soovite võtta ananassi toidulisandeid, mis sisaldavad bromelaiin, on soovitatav kõigepealt konsulteerida arstiga, sest see aine võib mõjutada teiste ravimite, näiteks antibiootikumide toimet.

• Kallis

  Mesi on üks tõhusamaid looduslikke köharavimeid flegma vastu. Mesi toimib röga vedeldades. Lisaks on mesil põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused, mis võivad vähendada hingamisteede ärritust, leevendades seeläbi köha sümptomeid. Mitmed uuringud on näidanud, et sooja veega segatud mee tarbimine võib tõhusalt leevendada laste kuiva köha ja röga köha. Kuid mett ei tohi anda alla 1-aastastele lastele, kuna see võib põhjustada mürgistusohtu.

• Mündi lehed

  Veel üks looduslik koostisosa, mis võib aidata flegma vastu köha raviks, on piparmündilehed. Mündi lehtedes sisalduv mentooli sisaldus aitab lagundada kurgu lima. Lisaks toimib mentool ka kurguvalu leevendajana. Mündilehtede eeliste saamiseks võite lehti kasutada tee valmistamise koostisosana või aurusaunana. Aurusauna jaoks võite kasutada piparmündileheõli. Tilguta 3-4 piparmündileheõli 150 ml kuuma vette. Tekkiv aur hingatakse seejärel sisse, et leevendada ummistunud kurku koos rögaga.

• Soolane vesi

  Teine looduslik köharavim, mida saate kasutada, on soolane vesi. Arvatakse, et soolveega kuristamine võib eemaldada kurgust röga ja vähendada ärritust. Selle valmistamine on üsna lihtne, piisab, kui segada või teelusikatäis soola 1 tassi sooja veega. Seda meetodit ei soovitata aga alla 6-aastastele lastele, sest nad ei pruugi korralikult loputada.

Meditsiinilisest küljest röga köha ravim

Kui looduslikud abinõud ei suuda köha koos röga leevendada, võite minna üle arsti poolt välja kirjutatud ravimite kasutamisele. Järgmised on meditsiinilised ravimid, mida saab kasutada röga köha leevendamiseks:

• Mukolüütiline ja rögalahtistav

  Mukolüütilised ja rögalahtistavad ravimid on köharavimid, mis lahjendavad hingamisteedes paksu röga. See ravimite klass muudab röga kergemini väljutatavaks, nii et hingamisteed tunnevad end kergemini.

• Antihistamiinikumid

  Antihistamiinivastaste köhavastaste ravimite rühm toimib, blokeerides histamiini toimet organismis. Histamiin tekib tavaliselt siis, kui allergiline reaktsioon põhjustab nina kudede turset ja liigse lima eraldumist. Kuid see ravim võib põhjustada kõrvaltoimeid, nagu unisus, pearinglus, suukuivus ja peavalu. Kui köha on põhjustatud allergilisest reaktsioonist, antakse antihistamiine.

• Antibiootikumid

  See ravim on efektiivne ainult siis, kui köha koos rögaga on põhjustatud bakteriaalsest infektsioonist. Märk on see, et kui te köhite röga, siis tekib roheline või kollakas röga. Viirusinfektsioonist või allergiast põhjustatud läbipaistva lima väljaköhimine ei ole antibiootikumidega ravimisel efektiivne. Õige antibiootikumi tüübi määramiseks peab see toimuma arsti kaalumisel ja soovitusel.

Looduslikud köharavimid koos flegmaga ja ka käsimüügiravimid võivad aidata teil köha leevendada. Siiski tuleks olla tähelepanelik, kui köha ei kao üle kolme nädala, tunneb valu rinnus või on hingamisraskusi. Nende sümptomite ilmnemisel pöörduge viivitamatult arsti poole. Arst määrab sobiva ravi vastavalt kogetud köha seisundile.