Lisaks piinlikkusele võib peeretamine seksuaalvahekorra ajal segada ka seksuaalsuhete intiimsust. Kui olete seda kunagi kogenud, ole nüüd, tea põhjuseid ja kuidas neid vältida.
Peeretamine seksuaalvahekorra ajal on võimalik ja see on normaalne. Põhjus on selles, et on palju tegureid, mis võivad seksuaalvahekorra ajal gaaside eraldumist esile kutsuda, näiteks dieet kuni teatud ravimite tarbimine, mis muudavad kõhu punnitavaks või gaasiliseks.
Peeremise põhjused seksi ajal
Peeretamine seksuaalvahekorra ajal võib esineda igas seksiasendis. Põhjused võivad samuti olla erinevad, sealhulgas:
- Seedimisprotsess kehas jätkub ka seksides
- Peenise hõõrdumine tupes, mille tõttu õhk väljub nagu peeru
- Seksuaalvahekorra liigutused, mis suruvad kokku kõhulihaseid ja soodustavad gaaside vabanemist
- Orgasm, sest sellises seisundis keha lihased lõdvestuvad, nii et gaase on kergem vabastada
- Teatud ravimid, mis võivad põhjustada puhitus või gaasi teket, nagu antatsiidid ja aspiriin
Gaasi eritumine seksuaalvahekorras on sagedamini rasedatel naistel. Põhjus on selles, et raseduse ajal esinevad hormonaalsed muutused võivad põhjustada gaaside kogunemist kehas.
Näiteks hormooni progesterooni taseme tõus võib panna rasedad naised sageli peeretama, sest see hormoon võib lihaseid lõdvestada ja seedimist aeglustada. Lisaks võib iiveldus raseduse ajal põhjustada ka peeru.
Et piered ei segaks seksuaalsuhteid
Kui seda juhtub aeg-ajalt, pole seksuaalvahekorra ajal peeretamine põhjust muretsemiseks. Teisest küljest, kui see juhtub korduvalt ja tundub tülikas, võite võimalike põhjuste tuvastamiseks konsulteerida arstiga.
Peeretamist seksuaalvahekorra ajal ei saa alati vältida, kuid elustiili muutmine võib aidata vähendada gaaside väljutamise võimalust seksi ajal. Seetõttu on soovitatav:
1. Parandage toitumist
Sööge aeglaselt ja väikeste portsjonitena, et vähendada söömise ajal siseneva õhu hulka. Lisaks tuleks vältida läbi kõrre joomist või kommi imemist.
2. Teatud toitude piiramine ja vältimine
Piirake teatud toite, mis võivad gaase tekitada, nagu piim ja piimatooted, soja ja köögiviljad, nagu brokoli, kapsas ja kapsas. Samuti peate vältima gaase tekitavate jookide, näiteks sooda või alkoholi tarbimist.
3. Regulaarselt trenni tegemine
Regulaarne treenimine võib hõlbustada seedimist ja eemaldada seedetraktist liigset gaasi. Harjutuste näide, mis võib aidata kehast gaase väljutada, on jooga.
Lisaks joogale on olemas ka harjutusliigutused, mis aitavad vältida peeretamist seksuaalvahekorra ajal, nimelt selili lamamist hoides hantlid. Käsi, mis hoiab hantlid Gaasi vabastamiseks tehke ülakõhus ringjaid liigutusi.
4. Suitsetamisharjumustest loobumine
Enne seksimist on soovitatav mitte suitsetada. Põhjus on selles, et suitsetamine võib suurendada kehasse siseneva õhu hulka, tekitades kõhugaase.
5. Reguleerige seksuaalvahekorra asendit
Vältige seksuaalseid positsioone, mis suruvad kõhtu. Küljeasend ja naine peal(naine peal) on turvalisem asend. Lisaks võib soolestiku tühjendamine enne seksuaalvahekorda aidata vähendada peeretamise ohtu seksuaalvahekorra ajal.
Peeretamine seksuaalvahekorra ajal on normaalne ja selle pärast pole põhjust muretseda. Kui aga teie ja teie partner tunnete end sellest seisundist häirituna, on hea lahenduse leidmiseks konsulteerida arstiga.
Põhjus on selles, et mõnel juhul võib seksi ajal peeretamist põhjustada ka teatud haigused, näiteks ärritunud soole sündroom (IBS).
