Peavaluravimite tarbimine on üks levinumaid peavalude raviviise. Siiski on parem, kui teate ette, mis tüüpi peavalu teil esineb, et seda saaks õigete peavaluravimitega ravida ja ravi oleks tõhus.
Peavalusid on mitut tüüpi, nimelt pingepeavalu, migreeni peavalu ja peavalu klaster. Peavalu võivad esile kutsuda mitmesugused tegurid, alates stressist, väsimusest kuni pea veresoonte ja närvide häireteni..
Tuntavate peavalude kaebuste tõhusaks käsitlemiseks tuleb peavaluravimite kasutamine kohandada teie peavalu tüübiga.
Õigete peavaluravimite tarbimine
Järgmised on teatud tüüpi peavaluravimid, mida saab kasutada vastavalt peavalu tüübile:
1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d)
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) on ravimid, mis võivad leevendada põletikku, palavikku ja valu, sealhulgas peavalu.
MSPVA-sid saab kasutada pingepeavalude ja migreeni raviks. MSPVA-de peavaluravimid, mida saab käsimüügist osta ja kasutada ilma arsti retseptita, on paratsetamool ja ibuprofeen.
Need ravimid on peavalude raviks üsna tõhusad. Kui aga peavalu ei leevene ka pärast nende ravimite kasutamist, peaksite konsulteerima oma arstiga.
2. Ergotamiin
Ergotamiin on peavalu ravim, mida kasutatakse migreeni raviks ja mis on teist tüüpi peavalude ravis vähem efektiivne. Kuid erinevalt käsimüügist saadavatest valuvaigistitest, peavalurohust ergotamiin saab ainult arsti retsepti alusel.
Kuigi üsna tõhus migreeni, peavalu ravim ergotamiin võib põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid, nagu iiveldus, oksendamine, lihaskrambid või -valu ja unehäired.
Lisaks ei soovitata seda ravimit kasutada ka teatud haigusseisunditega inimestel, nagu südamehaigused, insult, kõrge vererõhk, rasedad ning neeru- ja maksafunktsiooni häiretega inimesed.
3. Triptaani rühma ravimid (5HT1 agonist)
Seda tüüpi peavaluravimeid saab kasutada migreeni sümptomite ja kobarpeavalude raviks. Mõnikord võib seda ravimit kasutada koos teiste peavaluravimitega, nagu valuvaigistid ja valuvaigistid ergotamiin. Triptaani peavalu ravimeid võib kasutada ainult arsti retsepti alusel.
Migreeni ja peavalude raviks kasutatakse mitut tüüpi triptaane klaster on sumatriptaan, eletriptaan, ja naratriptaan.
4. Kofeiin
Kofeiini, mida leidub looduslikult kohvis, tees ja šokolaadis, tarbitakse sageli selle mõju tõttu, mis võib võidelda unisuse vastu. Kuid lisaks uimasusega võitlemisele võib kofeiini kasutada ka peavaluravimina migreenisümptomite leevendamiseks. Ravimina kombineeritakse kofeiini sageli ergotamiin.
Kuigi seda saab kasutada peavaluravimina, ei ole liigne kofeiini tarbimine tegelikult hea, sest see võib vallandada kofeiinisõltuvuse tagajärjed. See võib tegelikult põhjustada kofeiini ärajätunähte, mis võivad põhjustada peavalu.
Seetõttu võib kofeiini kasutada peavalu leevendava ravimina vaid lühiajaliselt või vastavalt arsti juhistele.
5. Kaltsiumikanali blokaatorid
Kaltsiumikanali blokaatorid on ravim, mida tavaliselt kasutatakse südameprobleemide ja kõrge vererõhu raviks. Kuid seda ravimit võib kasutada ka peavaluravimina, eriti migreeni ja kobarpeavalu korral, mis sageli korduvad ja ei parane teiste ravimeetoditega.
Kaasas ravimid kaltsiumikanali blokaatorid on verapamiil ja diltiaseem. Lisaks kobarpeavalude ja migreeni sümptomite leevendamisele saab seda ravimit kasutada ka seda tüüpi peavalude kordumise ennetamiseks.
6. Antidepressandid
Antidepressandid ei ole peavalude raviks peamine valik. Seda ravimit antakse tavaliselt peavalude korral, mis ei tööta koos teiste peavaluravimitega, või psühholoogilistest probleemidest, nagu ärevus ja depressioon, põhjustatud peavalude korral.
Lisaks antidepressantidele võivad arstid välja kirjutada ka muid ravimeid, nagu rahustid, liitium, antipsühhootikumid või ärevusvastased ravimid, et ravida peavalu, mida on teiste peavaluravimitega raske ravida.
Mõned enesehooldusmeetmed peavalude korral
Lisaks ülaltoodud peavaluravimitele saate peavalu ravida ka järgmiste looduslike ja lihtsate ravimeetoditega:
- Võtke sooja vanni, et vähendada lihaspingeid ja tunda end lõdvemalt.
- Lihaspingete vähendamiseks tehke õrna massaaži oimukohtadele, peale, kaelale, seljale ja õlgadele.
- Puhka piisavalt ja lõõgastu korraks muusikat kuulates või aroomiteraapiat sisse lülitades.
- Lõdvestuge kergete harjutuste, hingamisharjutuste või jooga ja meditatsiooniga.
- Puhka pimedas ja mugavas ruumis.
- Vältige alkoholi ja kofeiini liigset tarbimist.
Peavalud on üldiselt kahjutud ja võivad ülaltoodud lihtsate ravimeetodite või peavaluravimite kasutamisega iseenesest taanduda. Siiski peate olema valvas, kui peavalu ilmneb koos muude sümptomitega, näiteks:
- Palavik
- Krambid
- Iiveldus ja oksendamine
- Minestamine või teadvusekaotus
- Nõrgestatud või halvatud jäsemed
- Kange kael
- Nägemishäire
- Väljakannatamatu tugev peavalu
- Surin või tuimus
Kui teie peavalu ei parane, kuigi olete kasutanud mitut tüüpi peavaluravimeid või see ilmneb koos mõne ülaltoodud sümptomiga, pöörduge õige ravi saamiseks kohe arsti poole.
