Mõned inimesed usuvad, et maniokki üks eeliseid on ravim eri tüüpi vähi, eriti eesnäärmevähi ja põievähi raviks. Kuid kas need väited on meditsiiniliselt tõestatud? Leia vastus järgmisest arutelust.
Maniokk on mugultaim, mida kasutatakse sageli Indoneesia erinevates piirkondades põhitoiduna. Kõrge süsivesikute sisaldus ja mitmesugused muud toitained selles muudavad manioki kasulikuks tarbimiseks riisi ja maisi asendajana.
Manioki toitainesisaldus
Maniokk on tuntud kui hea süsivesikute, kiudainete ja valkude allikas. Lisaks sellele sisaldab maniokk ka mitmesuguseid vitamiine ja mineraale, nagu vitamiin B, vitamiin B2, vitamiin B3, vitamiin C, raud, fosfor ja kaltsium.
Maniokis leiduvate süsivesikute tüüp on liitsüsivesikud. Lisaks sellele, et seda tüüpi süsivesikud on keha peamine energiaallikas, on nad teadaolevalt tervislikumad, nii et need võivad kehale palju kasu tuua.
Erinevalt lihtsatest süsivesikutest kulub liitsüsivesikute seedimiseks kehas kauem aega, et nad saaksid pakkuda pikemat täielikku toimet. Tänu sellele on maniokk hea tarbimiseks inimestele, kes peavad dieeti.
Lisaks võib maniokki kõrge kiudaine- ja tärklisesisaldus säilitada ka heade bakterite tasakaalu soolestikus, nii et see on kasulik seedimise tervisele.
Fakte maniokki kasulikkusest vähi vastu võitlemisel
Arvatakse, et manioki kasulikkus vähi raviks tuleneb selle sisust linamariin ja lotaustraliin mis võib käivitada vitamiini amügdaliini või vitamiini B17 tootmist. Väidetavalt suudab vitamiin vähirakke tappa.
Manioki eelised selle tõhususe tagamiseks nõuavad siiski täiendavaid uuringuid.
B17-vitamiin ise võib harva teie kõrvadele kõlada. Tegelikult ei pruugi mõned inimesed vitamiini B17 olemasolust isegi teada. Niisiis, mis on vitamiin B17?
B-vitamiine on erinevat tüüpi, näiteks vitamiinid B1, B2, B3, B5, B9 ja B12. Noh, vitamiin B17 ise ei kuulu tehniliselt B-vitamiinide hulka.Tegelikult ei saa seda keemilist ühendit vitamiinide hulka liigitada, kuna sellel puudub standardne tarbimine, seega vajab see veel täiendavaid uuringuid.
Mõned uuringud näitavad aga, et vitamiin B17 ehk amügdaliin sisaldab ühendeid, mis võivad vähirakke tappa apoptoosi mehhanismi kaudu, mis on loomulik protsess, kui kahjulikud rakud hävitavad end terveid rakke kahjustamata.
Uuringut toetavad ka teised uuringud, mis näitavad, et vitamiin B17 võib tappa eesnäärmevähi rakke ilma elundikahjustusi põhjustamata. Seetõttu arvatakse, et vitamiin B17 suudab vähist jagu saada.
Siiski saate maniokki eeliseid kasutada süsivesikute allikana, mis toetab keha igapäevaste toimingute tegemisel. Siiski veenduge, et tarbimine oleks vastavalt vajadustele ja mitte ülemäärane.
Samuti peate meeles pidama, et toores maniokk sisaldab tsüaniidi, mis on kehale ohtlik mürk. Seetõttu pöörake tähelepanu sellele, kuidas seda töödelda ja tarbida.
Ärge unustage maniokinahka koorida ja puhtaks pesta ning leotada mitu tundi. Seejärel töötlege või küpsetage maniokki kõrgel temperatuuril, et vältida maniokki kahjulikku mõju.
Kui teil on endiselt küsimusi manioki kasulikkuse kohta vähi vastu, pidage nõu oma arstiga, et leida vastused. Lisaks oskab arst öelda ka õige manioki tarbimise koguse ja vastavalt teie tervislikule seisundile, kui soovite seda kasutada riisi asendajana.
