Vähesed seksuaalse ahistamise ohvrid ei vali vaikust ja salvestada intsident südantlõhestav seda üksi. Põhjus võib olla khäbi areen, kardab süüdistadavõi vägivallatseja poolt ähvardatud. kusjuures,See võib mõjutada nii vaimset kui ka füüsilist tervist. sa tead.
Seksuaalne ahistamine on igasugune seksuaalakt, mis on ohvrile peale surutud või ähvardatud, olgu see siis verbaalne, füüsiline või teatud märgid, mis panevad teda tundma solvatuna, alandatuna või isegi hirmutatuna.
Seksuaalne ahistamine võib esineda mitmel kujul, alates vägistamisest, võrgutavast käitumisest või ohvri keha ilma loata puudutamisest kuni pornograafilise materjali või pealesunnitud seksuaalsete ihade näitamiseni. Seksuaalset ahistamist võivad kogeda kõik, nii lapsed kui ka täiskasvanud.
Seksuaalse ahistamise mõju
Seksuaalse ahistamise ohvriks langemine on katastroof, mis võib põhjustada tõsiseid psühholoogilisi traumasid. Vähesed seksuaalse ahistamise ohvrid said pärast seda südantlõhestavat juhtumit füüsilisi ja vaimseid vigastusi.
Kõigil seksuaalset ahistamist kogenud inimestel pole aga julgust seda paljastada. Pärast seksuaalse ahistamise läbielamist võivad inimesel tekkida järgmised nähud või sümptomid:
- Lihtne vihastada
- Hirmu või ebakindluse tunne
- Süütunne või enda vihkamine
- Unehäired ja ärevus
- Teisi inimesi on raske usaldada
Lisaks on seksuaalse ahistamise ohvritel, kes abi ei saa, suur risk erinevate psühholoogiliste probleemide, nagu depressioon, PTSD, enesetapuoht. Paljud seksuaalse ahistamise ohvriks langenud naised rasestuvad ka nende tegude tagajärjel.
Näpunäiteid seksuaalse ahistamisega toimetulekuks
Need, kes on kogenud seksuaalset ahistamist, proovige endale andestada ja ärge sulgege end, et seda katastroofi üksi taluda. Selleks, et teie seisund saaks järk-järgult taastuda, on seksuaalse ahistamisega tegelemiseks mitmeid näpunäiteid, sealhulgas:
1. Julge kohe tegutseda
Kui tunned end tõesti kellegi ja kõikjal ahistatuna, siis ära karda sel ajal seisukohta võtta. Sul võib olla võimalik halvasti käitunud inimesele otse vastu astuda, noomides või võideldes.
Kui olete aga päris üksi, proovige eemale hoida ja joosta turvalist kohta otsima, siis paluge abi ümbritsevatelt inimestelt või võtke juhtunu osas ühendust lähima inimese või ametivõimudega.
2. Räägi lähimale inimesele
Traumaatilise sündmuse, näiteks seksuaalse ahistamise, kogemine ei ole kindlasti lihtne, eriti kui tegelete sellega üksi. Proovige öelda seda kõige lähedasemale inimesele, keda võite usaldada, ja küsige toetus nendelt.
Pärast oma lugude rääkimist võite paluda neil endaga kaasa tulla, et otsida abi võimudelt, arstidelt või psühholoogidelt. Samuti on oluline seda teha, et saaksite leida väljapääsu seksuaalse ahistamisega tegelemisel.
3. Võtke nõu vaimne
Seksuaalne ahistamine võib panna ohvrid kogema erinevaid psühholoogilisi häireid, nagu traumad, hirm, tugev stress, ärevushäired ja unehäired. Probleem võib süveneda, kui seda ei ravita.
Seetõttu soovitatakse seksuaalse ahistamise ohvritel minna psühholoogi või arsti juurde, et taastada nende vaimne seisund. Nõustamisseansil olles saab ohver psühhoteraapiat, et tema vaimne seisund taastuks.
4. Teatage juhtunust ametivõimudele
Kõige olulisem asi, mida teha, kui kogete seksuaalset ahistamist, on sellest juhtumist politseile teada anda.
Seksuaalse vägivalla ohvriks langenud naised võivad täiendava abi saamiseks külastada Komnas Perempuani. Samal ajal, kui seksuaalse ahistamise ohvrid on lapsed, saab sellest juhtumist teatada Indoneesia lastekaitsekomisjonile (KPAI).
Kirjeldage kõike, mis seksuaalse ahistamise ajal juhtus, nt koht, aeg, vägivallatseja omadused (või kui teate toimepanijat, võite tema nime nimetada) ja seda, mida kurjategija ütles.
Teatades sellest korrakaitsjatele, peetakse kurjategijad hiljem kinni ja neid menetletakse vastavalt seadusele. Samuti on oluline, et kurjategija ei paneks toime sarnaseid tegusid teiste inimestega.
Seksuaalse ahistamise ohvrid, kes kogevad soovimatut rasedust, võivad pärast kohtuotsuse saamist teha ka abordi.
Traumaatilise sündmuse, näiteks seksuaalse ahistamise, unustamine pole lihtne. Siiski eeldatakse, et ülaltoodud samme astudes suudate vältida tõsiseid vaimse tervise probleeme.
Vajadusel konsulteerige arsti, psühholoogi või psühhiaatriga, et leida õige viis pärast seksuaalse ahistamise juhtumit traumast taastumiseks.
