Kaalutõus vastavalt kasvugraafikule on üks teie lapse toitumisseisundi ja tervise parameetreid. Väikese kehakaalu jälgimine võib olla esimene samm alatoitluse probleemide varajaseks avastamiseks, nii et õige ravi saamiseks pole veel liiga hilja.
Laste alakaalulisus tekib siis, kui kaal on nende pikkuse ja vanusega võrreldes alla keskmise. See on märk sellest, et teie laps on alatoidetud. See seisund võib avaldada negatiivset mõju immuunsüsteemile, nii et teie väikelapsel on kalduvus nakkushaigustele ning võib tulevikus tekkida kasvu- ja arenguhäireid, energiapuudust või kiiret väsimust, luude rabeduse ohtu, viljakust. häired.
Laste regulaarse kaalumise eelised
Beebi kehakaalu jälgimine on väga oluline, et:
- Lapse kasvu- ja arenguhäirete ja kõrvalekallete tuvastamine juba varajases eas, et nad saaksid kiiresti ja täpselt järelkontrolli.
- Vältige alatoitumist või alatoitumist lastel, sealhulgas kwashiorkori ja marasmust.
- Selgitada, kas lapse kasvufaasid on terved.
- Immuniseerimise täielikkuse väljaselgitamiseks.
- Hankige toitumisalast nõustamist.
Laste toitumisseisundi ja kasvukiiruse jälgimiseks peavad vanemad iga kuu lapse kaalu kaaluma. Nüüd kasutatakse posyandu jälgimist kaardi tervise poole (KMS) kaudu. Posyandus saavad lapsed ka A-vitamiini kapsleid, vaktsineerimist, tervisekontrolli ning võsukese kasvu ja arengu stimuleerimist.
Igal lapsel peab oma kasvu jälgimiseks olema KMS. Iga kord, kui lapse kaalu kaalutakse, tuleb see KMS-i täpi lisamisega märkida ja iga punkt on ühendatud nii, et see moodustab joone, mis näitab Pisikese kasvuseisundit. Kui tõusujoon järgib kasvujoont, siis on lapse kasv hea. Kui joon on tasane või isegi kahanev, tähendab see, et laps peab saama edasist ravi puskesmassi või arsti juures.
Iga kuu peab teie võsukese kaal kasvama vastavalt kasvujoonele, kui see ei tõuse kaks kuud järjest, tähendab see, et teie lapsel võib olla kasvuhäire ja peate olema teadlik põhjustest ja kõrvalmõjudest teie väikese tervisele.
Näpunäiteid lapse kehakaalu suurendamiseks
Emad võivad teie väikese lapse alakaalulisuse vastu võitlemiseks astuda lihtsaid samme.
- Suurendage kalorite tarbimistTeie lapse kehakaalu suurendamise võti on tasakaalustatud toitumine. Seejärel, kui laps on hakanud sööma tahket toitu, tagage kaloraaži suurendamiseks süsivesikute ja valkude tarbimine. Süsivesikute allikana anna riisi, kartulit, täisteraleiba või täisteratooteid. Valgu jaoks valige kala, kana, munad, liha ja oad. Andke iga päev köögi- ja puuvilju, eriti kaloreid sisaldavaid puuvilju, nagu banaanid ja avokaadod. Pidage meeles, et kalorite tarbimise suurendamine ei tähenda lastele magusate või rasvaste toitude andmist.
- Täiendus piimatoodetegaParimat toitumist saab alustada rinnapiima (ASI) andmisega sünni algusest peale. Pärast 6 kuu vanuseks saamist võib ema jätkata rinnaga toitmist ja täiendavaid toiduaineid (MPASI). Teie alakaalulisele lapsele on võimalus, et arst soovitab spetsiaalselt valmistatud kalorite ja toitainetega piima. Soovitatav on piirata kõrge suhkrusisaldusega jooke, sealhulgas lahustuvaid mahlu. Sest on võimalus hambaid kahjustada.
- Toidulisandite andmineRauapreparaatide andmine võib olla jõupingutus kehakaalu suurendamiseks. Lisaks on teisteks täiendavateks toidulisanditeks, mida väikese kehakaaluga lapsed vajavad, vitamiinid A, C ja D. Siiski on kõige parem anda neid toidulisandeid pärast arstiga konsulteerimist. Liigne raud võib põhjustada kõhukinnisust või raskusi väljaheitega ning vähendada organismi võimet omastada teisi mineraale. Hea uudis on see, et see täiendav toitainete kogus sisaldub tavaliselt juba piimasegus, mida saate oma väikesele anda.
Konsulteerige arsti või toitumisspetsialistiga, kuidas pakkuda lastele toitumist ja tasakaalustatud toitumisallikaid. Kui tunnete, et teie laps on alakaaluline või ebanormaalne kasv ja areng, on soovitatav viivitamatult pöörduda arsti või toitumisspetsialisti poole, et selgitada välja põhjus ja vajalik ravi. Kuigi see tundub triviaalne, on lapse regulaarne kaalumine ja tema seisundi arstiga kontrollimine oluline samm tagamaks, et teie väike laps ei ole alatoidetud.
