Terve perekond on särava rahva järglase võti. Seetõttu on Indoneesia Vabariigi tervishoiuministeerium seadnud 12 terve pere näitajat. Kas teie pere on selle täitnud? Lisateabe saamiseks lugege järgmist artiklit.
Definitsiooni järgi on terve perekond perekond, kus iga indiviid on nii füüsiliselt kui ka vaimselt jõukas, et nad saaksid elada normaalselt sotsiaalselt ja majanduslikult teiste kogukondade seas. Selle saavutamiseks on loomulikult olemas standardid, mille peab esmalt täitma perekond.
12 tervete perede näitajat Indoneesia tervishoiuministeeriumi andmetel
Terve pere saavutamiseks tuleb arvestada mitme aspektiga, sealhulgas ema ja lapse tervis, nakkus- ja mittenakkushaigused, kodukeskkond ja selle ümbrus, vaimne tervis ja elustiil.
Indoneesia tervishoiuministeerium jagab need aspektid 12 terve pere näitajaks. Siin on selgitus:
1. Pered osalevad Pereplaneerimise (KB) programmis
Pereplaneerimise programmi eesmärk on mitte ainult piirata laste arvu peres, vaid ka tagada, et iga laps saaks piisavalt rinnapiima ja optimaalset vanemlikkust, et temast saaksid terved ja intelligentsed lapsed.
Lisaks saab pereplaneerimisprogrammiga vähendada ka emade ja imikute suremuse riski ning ennetada planeerimata rasedusi, et säilitada pere heaolu.
2. Ema sünnitab tervishoiuasutuses
Piisavad tervishoiuasutused toetavad ohutut sünnitusprotsessi ja vähendavad raseduse tüsistuste riski. Peale sünnitust on emal ka koht, kus regulaarselt oma ja beebi tervist kontrollida. Nii on tagatud emade ja laste ohutus ja tervis.
3. Imikud saavad täielikud põhivaktsiinid
Laste immuniseerimine on väga oluline, et vältida selliste nakkushaiguste teket, mis võivad neile surmaga lõppeda, nagu lastehalvatus, leetrid ja difteeria. Kohustusliku immuniseerimise saamiseks võite viia oma lapse posyandusse, tervisekeskusesse või haiglasse.
4. Imikud saavad eksklusiivset rinnapiima (ASI)
Rinnapiima (ASI) paremus imikute toitumisallikana ei ole enam kahtluse all. Rinnapiim võib kaitsta beebisid erinevate haiguste eest ning toetada optimaalset keha ja aju arengut, et neist kasvaksid terved ja intelligentsed lapsed. Seetõttu mängib eksklusiivne rinnaga toitmine terve pere moodustamisel suurt rolli.
5. Väikelapsed saavad kasvu jälgimise
Beebi kaalu on vaja kaaluda iga kuu, alates sünnist kuni 5. eluaastani. See on oluline, et lapsel oleks alati hea kasv ja areng ning varakult avastada, kui tema kasvus esineb häireid.
6. Kopsutuberkuloosi põdevad patsiendid saavad ravi vastavalt standarditele
Tuberkuloos (TB) on nakkushaigus, mis võib vähendada inimese ja tema pere elukvaliteeti. Nõuetekohaselt ravimata tuberkuloos võib põhjustada tõsiseid kopsukahjustusi ja levida selle lähimatele inimestele.
Seega, kui mõnel pereliikmel esinevad tuberkuloosi sümptomid, nagu köhimine üle 3 nädala, verine köhimine, õhupuudus, külm higi ja järsk kaalulangus, viige nad koheselt arsti juurde ravile.
7. Hüpertensiivsed inimesed võtavad regulaarselt ravimeid
Hüpertensioon on krooniline haigus, mis sageli tähelepanuta jäetakse, kuna sellel pole sageli sümptomeid. Sellegipoolest võib hüpertensioonist tulenev mõju olla surmav, ulatudes südameatakkidest kuni insultideni. See muidugi mõjutab pere seisukorda, eriti kui see juhtub perepeaga.
Seega, kui mõni pereliige põeb hüpertensiooni, tuletage talle meelde, et ta järgiks alati tervislikke eluviise, võtaks regulaarselt ravimeid vastavalt arsti soovitustele ja käiks regulaarselt kontrollis.
8. Psüühikahäiretega inimesed saavad ravi ja neid ei jäeta tähelepanuta
Vaimsed häired ei saa mitte ainult oluliselt vähendada haigete, vaid ka nende perede elukvaliteeti. Seda haigust saab aga ravida, kui sellega tegeletakse õigesti ja võimalikult varakult.
Seega, kui pereliikmel on psüühikahäire tunnuseid, nagu emotsioonide või käitumise muutused, tulge kaasa ja veenge teda õige ravi saamiseks viivitamatult psühhiaatri juurde minema.
9. Pereliikmed ei suitseta
Me kõik teame, et sigaretisuits sisaldab palju kehale mürgiseid aineid. Isegi kui majas suitsetab ainult üks inimene, võivad teised pereliikmed suitsu sisse hingata ja muuta nad passiivseks suitsetajaks.
Peate mõistma, et passiivne suitsetaja on sama ohtlik kui aktiivne suitsetaja. Seega, kui keegi teie pereliikmetest suitsetab, ärge loobuge püüdmast veenda ja aidata neil suitsetamisest loobuda. Kui ta ei saa, tuletage talle meelde, et ta suitsetaks väljas.
10. Perekond on juba riikliku ravikindlustuse (JKN) liige.
Astudes BPJS Healthi poolt korraldatava JKN programmi liikmeks, saavad kõik pereliikmed oma vajadustele vastavaid terviseteenuseid, ilma et peaksid kulude peale mõtlema. See võib hoolitseda ka pere majandusliku olukorra eest
11. Peredel on juurdepääs puhtale veele
Puhta vee rajatised on väga olulised pere tervise säilitamiseks mitmesugustest nakkushaigustest. Et see juhtuks, veendu, et kodus kasutatav veeallikas ei oleks üle ujutatud ega saastatud mitmesuguse mustuse ja saasteainetega.
12. Peredel on juurdepääs tervislikele tualettruumidele või neid kasutatakse
Juurdepääs korralikele sanitaartingimustele ja tervislikele tualettruumidele on samuti oluline näitaja terve pere elluviimisel. Seetõttu peab iga pereliige alati tualetti või tualetti roojama ja urineerima. Lisaks keskkonna puhta ja lõhnata hoidmisele võib see samm aidata vältida ka nakkushaigusi.
Terve pere loomine pole lihtne. Mõelge siiski pikaajalistele mõjudele. Ülaltoodud näitajaid täites säilib Sinu ja Sinu pere elukvaliteet isegi järgmise põlvkonna jaoks.
Peate teadma, et terve pere programm kuulub ka puskesmaste programmi. Seega võite küsida abi oma kohaliku tervisekeskuse arstilt, kui teil on raskusi ülaltoodud näitajate täitmisega.
