Bradley meetod on tööjõudu säästev tehnika, mis väidetavalt on minimaalselt valus. Selle väite põhjenduseks on arusaam, et sünnitus on loomulik asi, mis ei tohiks vajada valuvaigisti abi. Arvatakse, et see meetod võib muuta sünnitusprotsessi lihtsamaks ja vähem valusaks.
Enne Bradley meetodiga sünnitust peavad rasedad naised ja nende abikaasad läbima sünnieelsed kursused, mis on saadaval haiglas. Bradley meetodi sünnieelsed kursused algavad tavaliselt 5. raseduskuul või vähemalt 12 nädalat enne sünnitust.
Bradley sünnitusmeetodi päritolu
Bradley meetodi võttis kasutusele arst Robert Bradley aastal 1947. See sünnitusmeetod sündis selleks, et hajutada arusaama, et sünnitus on loomulikult hirmutav ja põhjustab piinavat valu.
Seda meetodit kasutades arvatakse, et sünnitus võib toimuda loomulikult ega vaja tegelikult valuvaigisteid. Meditsiiniline sekkumine ja ravimid, nagu keisrilõige või episiotoomia, on vajalikud ainult teatud tingimustel või hädaolukordades.
Mida õppida Bradley sünnitusmeetodist
Kuna Bradley meetodil sünnitusel on loomulik kontseptsioon, soovitatakse rasedatel ja nende abikaasadel osaleda sünnituseelsetes tundides. Sünnituseelseid tunde on vaja selleks, et rasedatel oleks suurepärane füüsiline ja vaimne tervis, et sünnitus kulgeks tõrgeteta.
Sünnituseelsetes tundides saavad rasedad naised ja nende abikaasad mitmesuguseid olulisi materjale, näiteks:
1. Kuidas hoida tervist raseduse ajal
Sünnituseelses tunnis antakse rasedatele naistele arusaam, kui oluline on raseduse ajal toitumise säilitamine. Seda tehakse selleks, et loote areng emakas toimuks korralikult.
Lisaks toitumisele tähelepanu pööramisele antakse ka arusaam tervise hoidmise olulisusest raseduse ajal, sh rasedate ohutute liikumisvõimaluste kohta.
2. Kuidas sünnitusega toime tulla
Samuti antakse selgitus kontraktsioonide etappide kohta kuni tarneprotsessini, sh kuidas nendega toime tulla. Rasedatele õpetatakse lõdvestustehnikaid ja valu leevendamist kontraktsioonide ja sünnituse ajal.
Selles tunnis õpetatakse hingamisharjutusi, massaaži, mugavasse sünnitusasendisse. Eesmärk on, et sünnitus kulgeks tõrgeteta. Lisaks antakse arusaamine ravimitest ja vajalikest järelmeetmetest sünnituse ajal.
3. Sünnitoetajate koolitus
Koolitust ei saa mitte ainult rasedad, vaid ka nende abikaasad või sünnitoetajad. Neile õpetatakse, kuidas panna rasedad end sünnitusprotsessi ajal mugavalt tundma. Nende kaaslaste roll on üsna oluline, sest nende kohalolek suudab pakkuda entusiasmi ja rahulikku tunnet, mis võib sünnitusprotsessi hõlbustada.
4. Sünnitusjärgne hooldus
Sünnitustundides jagatakse ka teavet nii ema kui ka lapse sünnitusjärgse hoolduse kohta. Rasedatele naistele õpetatakse, kuidas pärast sünnitust enda eest hoolitseda, luua varaseid sidemeid beebidega, kuidas lapsi hooldada ja rinnaga toita ning kuidas olla head vanemad.
Ideaalsed sünnitustingimused Bradley meetodi järgi
Bradley sünnitusmeetodi tõrgeteta toimimiseks on lisaks sünnieelsetele tundidele vaja ka järgmisi ideaalseid tingimusi:
Hämar sünnitustuba
Bradley sünnitusviisi valimisel konditsioneeritakse sünnitustuba kergelt hämara valgusega. Eesmärk on, et rasedad tunneksid end lõdvemalt.
Mugavus- ja turvatunne lapseootel emadele
Rasedad naised peavad tundma end mugavalt ja rahulikult Bradley meetodil sünnitades. Sel põhjusel ei tohiks sünnitustuba täita paljude inimestega, vaid ainult abikaasa või kaaslasega.
Abikaasa või kaaslane, kes vastutab raseda saatmise eest sünnituse ajal, peab olema sünnituse ajaks valmis. Näiteks kui rasedatel on palav, peavad abikaasad olema valmis fännama, et rasedad tunneksid end mugavalt. Kui rasedal on külm, peab ka tema mees raseda kiiresti sooja hoidmiseks riidega katma.
Nüüd Peale nende seisundite soovitatakse rasedatel naistel sünnitada ka haiglas, kus seda meetodit kasutades on sünnitusvõimalused, või haiglas, mida rasedad naised tavaliselt tavaliste raseduskontrollide ajal külastavad. Seda selleks, et rasedad naised tunneksid end rahulikumalt ja mugavamalt.
Õppetundide rakendamine sünnitusklassist
Rasedad naised peavad olema kindlad, et saavad kasutada sünnieelsetes tundides antud õppetükke, et Bradley sünnitusmeetod saaks sujuvalt toimida.
Siiski ei pea selles kindlad olema ainult rasedad, enesekindlalt peavad end tundma ka nende abikaasad või kaaslased. Nad peavad olema tarneprotsessi ajal usaldusväärseks toeks.
Abikaasad kui sünnitoetajad peaksid lapseootel naistele meelde tuletama, suunama ja julgustama sünnieelses tunnis õpetatud asju.
Bradley meetod on tehnika, mis tagab normaalse sünnituse koos hea ettevalmistusega, nii et valu ja ebamugavustunne sünnituse ajal saab üle ilma ravimite ja tööriistadeta. Kui rasedad on huvitatud selle meetodiga sünnitamisest, on soovitatav kõigepealt konsulteerida arstiga. Põhjus on selles, et kõik rasedad naised ei saa selle meetodiga sünnitada
