Mõned rasedad naised usuvad, et kookosvee joomine raseduse ajal võib muuta lapsed sündinud puhtaks ja valgeks. Selle eelduse tõttu ei hakka vähesed rasedad naised regulaarselt kookosvett tarbima juba raseduse algusest peale. Küsimus on selles, kas pärilik teave vastab tõele?
Magus ja värskendav kookosvesi meeldib kindlasti paljudele. Rasedad naised võivad olla üks neist. Kookosvesi ei maitse mitte ainult maitsvalt, vaid sisaldab ka olulisi kehale vajalikke toitaineid, sealhulgas süsivesikuid, suhkrut, valku, naatriumi, kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi, tsinki, B-vitamiine ja C-vitamiini.
Faktid kookosvee joomise kohta raseduse ajal ja selle seos beebi nahaga
Arusaam kookosvee joomise eelistest raseduse ajal võib muuta lapsed sündinud puhtaks ja valgeks, on müüt. Nii et te ei pea uskuma. Põhjus on selles, et see, kas lapse nahk on valge või mitte, ei ole tingitud rasedate naiste tarbitavast toidust ja joogist.
Beebi nahavärvi määrab suuresti mõlema vanema geneetika. Kui rase naine ja tema mees on valged, on tõenäoline, et ka väike on valge.
Emakas olles hakkavad loote naharakud tootma melaniini – ainet, mis määrab lapse nahavärvi. Melaniini tootmine algab tavaliselt 9. rasedusnädalal. Mida rohkem melaniini toodetakse, seda tumedam on beebi naha pigmentatsioon. Vahepeal, kui toodetakse veidi melaniini, on lapse nahk valge või särav.
Kookosvee tarbimine raseduse ajal ei mõjuta melaniini moodustumise protsessi lootes. Lisaks ei määra raseduse ajal kookosvee joomine seda, kas laps sünnib puhtana või mitte. Sündides on laps tavaliselt kaetud paksu valge kihiga nagu juust või vaha vernix caseosa.
Seda kihti peavad mõned inimesed tavaliselt "mustuseks". Tegelikult on see kiht lapse naha kaitsekiht, kui ta on emakas. Vastsündinutel, vernix caseosa See imendub lapse nahka ja aja jooksul kaob või koorub ise maha.
Kookosvee eelised rasedatele
Kuigi sellel pole lapse nahaga mingit pistmist, ei ole kookosvee tarbimine raseduse ajal keelatud, sest tegelikult võib see rasedatele kasu tuua. sa tead.
Tänu oma toiteväärtusele võib kookosvee joomine raseduse ajal pakkuda erakordset kasu tervisele, sealhulgas:
Vältida dehüdratsiooni
Kookosvesi on elektrolüütiderikas jook. Kookosvee joomine raseduse ajal ei aita mitte ainult janu leevendada, vaid ka ennetada rasedate naiste dehüdratsiooni. Kui rasedad naised tunnevad iiveldust või on vee joomisest väsinud, võivad rasedad proovida juua kookosvett, et rahuldada oma keha vedelikuvajadust.
Leevendust hommikune iiveldus
Kuna see sisaldab mitmeid olulisi mineraale, peetakse kookosvee joomist leevendavaks hommikune iiveldus mõnedel rasedatel naistel, eriti esimesel trimestril. Lisaks võib see vedelik asendada mineraale, mis on kadunud, kui rasedad naised kogevad iiveldust ja oksendamist.
Vererõhu langetamine
Raseduseaegne kõrge vererõhk on üks seisund, mis võib ohustada rasedate ja nende loote tervist. Kõrge vererõhuga rasedatel naistel võib see seisund põhjustada preeklampsiat ja areneda eklampsiaks.
Arvatakse, et kookosvee joomine raseduse ajal vähendab vererõhku. See kasu saadakse kookosvee kaaliumisisaldusest. Kuid see vedelik ei asenda kõrge vererõhu ravi, jah. Seega peavad kõrge vererõhuga rasedad ikkagi arsti ettekirjutuste kohaselt ravimeid võtma.
Ülaltoodud selgitusest võib öelda, et kookosvee regulaarne joomine raseduse ajal ei ole kuidagi seotud lapse nahavärviga. Lisaks pole kookosveel midagi pistmist ka sellega, kas laps sünnib hiljem või mitte.
Sellegipoolest võib Bumill kuidas, joo kookosvett, sest see vedelik on rasedatele väga toitev. Kookosvee joomine toob kasu ka lapse tervisele, sest see tagab ka talle vajalike toitainete tarbimise.
Lisaks kookosvee joomisele soovitatakse rasedatel süüa ka tervislikke toite, näiteks erinevaid köögi- ja puuvilju, valguallikaid, pähkleid ja seemneid. Ka rasedad peavad endiselt võtma sünnieelseid vitamiine ja käima regulaarselt oma sünnitusarsti juures kontrollis.
