Suitsiidikatse on olukord, kus inimene teeb midagi, mis võib tema enda elu lõpetada. Selle olukorra võivad vallandada erinevad tegurid, nagu depressioon, narkootikumide kuritarvitamise tagajärjed või probleemid elus.
Tavaliselt on märke, et keegi kavatseb teha enesetapukatse, millest mõned näevad välja murelikud, tunnevad end süüdi või teevad testamenti. Enesetapukatse on ennetatav seisund. Perekonna ja lähisugulaste roll on selles osas väga oluline.
Suitsiidikatsete põhjused
Enesetapukatset võivad vallandada paljud tegurid, millest mõned on:
- Vaimsete häirete, näiteks depressiooni all kannatamine.
- Psühholoogilise vägivalla, näiteks kiusamise kogeminekiusaja).
- Narkomaania.
- Raske haiguse all kannatamine.
- Vaimne stress, näiteks lahutuse, töö, staatuse/positsiooni või raha kaotuse tõttu.
- Seksuaalse vägivalla, sealhulgas intsesti kogemine.
- Lähisugulase või pereliikme kaotus.
- vangistatud.
Lisaks ülaltoodud teguritele küberkiusamine või kiusamine küberruumis suurendab ka enesetapuriski, eriti noorukitel.
Suitsiidikatse sümptomid
Isik, kes kavatseb enesetappu proovida, ilmutab tavaliselt ebatavalisi liigutusi, näiteks:
- Tee testament.
- Andke ära väärisesemed.
- Jäta hüvasti sõprade ja perega.
- Ohtlike pillide või tulirelvade hoidmine.
- Alkoholi või narkootikumide sagedane tarbimine.
- Hoida eemal sugulastest või perekonnast.
- Näib ärev või rahutu.
- Söömis- või magamisharjumused on muutunud.
- Näitab drastilisi meeleolumuutusi.
- Julgege teha midagi ohtlikku, mis võib lõppeda isegi surmaga. Näiteks väga kiiresti sõites.
Lisaks žestidele väljendab enesetapukatse soovija sageli ka oma tundeid. Sel juhul võivad väljendatud tunded olla järgmised:
- Väljendage valu, mida tunnete, olgu see siis emotsionaalne või füüsiline.
- Rääkige süüst või häbist.
- Tundes end teistele koormana.
- Näitab viha välja või räägib kättemaksust.
- Väljendab oma üksindustunnet, meeleheidet ja tal pole enam põhjust elada.
- Väljendab soovi surra või sooritada enesetapu.
- Mõtleb või räägib sageli surmast.
Suitsiidikatsete ennetamine
Oluline on teada inimesel ilmnevaid riskitegureid ja enesetapukatse tunnuseid. Kui leiate, et pereliikmel või sõbral on need märgid, saab ennetustööd teha järgmiselt:
- Kuulake hoolikalt ja saage teada, mida ta mõtleb ja tunneb.
- Aidake tal kogetud depressioonist üle saada.
- Ärge kartke küsida temalt enesetapumõtete kohta.
- Ärge kõhelge oma armastust väljendamast nii tegude kui sõnadega.
- Ärge ignoreerige tema tundeid millegi suhtes, isegi kui see on tühine või kergesti lahendatav.
- Võimaluse korral hoidke eemal esemeid, mida saab kasutada enesetapu sooritamiseks, näiteks tulirelvi.
Kui tunnete muret, et ülaltoodud meetoditest enesetapukatse ärahoidmiseks ikkagi ei piisa, võite viia ta psühhiaatri juurde. Psühhiaater võib soovitada järgmisi meditsiinilisi meetodeid:
- psühhoteraapia,Üks neist on kognitiiv-käitumuslik teraapia. See teraapia õpetab patsiente toime tulema stressiga, mis võib vallandada enesetapumõtted.
- Ravimite manustamine. Antipsühhootilised ravimid, nt klosapiin, Seda antakse sageli skisofreeniahaigetele, et vähendada enesetapumõtete tekkeriski.
