Šokolaad on töödeldud kakaoubade toode,ja on üks toit mismeeldib paljudele inimestele kõige rohkem. Kuigi šokolaadi nauditakse sageli suupiste, koogi või joogina, on sellel ka palju inimkeha tervisega seotud eeliseid.
Mitmete uuringute põhjal võib šokolaadis sisalduv sisaldus vähendada südameprobleemide riski, parandada veresoonte talitlust ning olla iluhooldustoodete põhikoostisainena šokolaadimaskide näol.
Šokolaadi sisu ja eelised
Šokolaad ei ole mitte ainult maitsev keelele, vaid talletab ka mitmesuguseid olulisi toitaineid, mis on kehale kasulikud. 100 grammis šokolaadis on süsivesikuid, rasvu, valku, A-vitamiini, vitamiine B1, B2, B3, B6, B9, B12, koliini, C-vitamiini, E-vitamiini, K-vitamiini, kaltsiumi, rauda, magneesiumi, mangaani, fosforit , kaaliumi, naatriumi ja tsink.
Šokolaad on väga rikas ka flavonoidide poolest, mis on antioksüdantse toimega looduslikud ained või ühendid. Need antioksüdandid on kasulikud keharakkude kaitsmisel vabade radikaalide põhjustatud kahjustuste eest, nii et nahk näeb noorem välja, hoiab ära enneaegse vananemise ja võib olla kaitstud päikesekahjustuste eest. Selle tõestamiseks tuleks aga teha rohkem uuringuid.
Lisaks võib tumeda šokolaadi või kakaotoodete tarbimine 2–18 nädala jooksul alandada kõrget vererõhku ja parandada kolesteroolitaset kõrge kolesteroolitasemega inimestel.
Šokolaadimaski valmistamine kodus
Näo eest hoolitsemine šokolaadimaski abil võib vähendada teie hoolduseelarvet salongis, puhastades samal ajal oma nägu lühikese aja jooksul. Kodus šokolaadimaski valmistamiseks peate valmistama mitu koostisosa, mis koosnevad:
- 1/3 tassi kakaopulbrit
- 3 spl avokaadot
- 1/2 tassi mett
- 3 spl kaerahelbepulbrit
- 3 spl koort
Pärast kõigi koostisosade kogumist segage kõik koostisosad ja seejärel püreestage ühes mahutis. Kui kõik on sile, kandke materjal näole ja jätke see umbes 10 minutiks mõjuma. 10 minuti pärast loputage mask näole õrnalt sooja veega ja seejärel pühkige see puhta rätikuga maha.
Kui teil on nahaprobleeme ja soovite raviks kasutada šokolaadimaski, konsulteerige esmalt nahaarstiga. Arst ütleb teile, kui ohutu on šokolaadimaski kasutamine teie nahahaigusele, nii saate vältida kõrvaltoimeid, mis võivad nahaprobleeme süvendada.
