Abiellunud paarid ootavad kindlasti laste olemasolu. Mõnda paari pole aga järglastega õnnistatud, kuigi nad on aastaid oodanud. Miks see juhtub?
Laste saamise raskusi võivad põhjustada mitmesugused asjad, alustades nii teie kui teie partneri viljakusprobleemidest kuni teie mõlema terviseprobleemide kombinatsioonini. Selguse huvides on siin viis tegurit, mis võivad teie laste saamist raskendada.
1. Kõrge stressitase
Keha teab, et stress ei ole loote kasvu jaoks hea tingimus. Sellest annab tunnistust munasarjade (munasarjade) munarakkude vabanemise katkemine, kui kortisooli tase (stresshormoon) tõuseb.
Sellepärast, mida kõrgem on stressitase ja mida kauem stress kestab, seda väiksem on võimalus rasestuda.
Lisaks soovivad naised stressis vähem seksida, tarbivad rohkem kofeiini või alkoholi ning juhivad ebatervislikku elustiili. Need asjad vähendavad ka rasestumise võimalust.
2. Ebatervislik eluviis
Ebatervislikud eluviisid, nagu suitsetamine, hiline ööbimine ja sagedane alkohoolsete jookide tarbimine, võivad põhjustada viljakuse probleeme. Meestel võib suitsetamine ja alkohoolsete jookide sage joomine vähendada sperma tootmist ja vallandada erektsioonihäired.
Naistel võib suitsetamine suurendada raseduse katkemise riski ja kiirendada menopausi, samas kui alkohoolsete jookide tarbimine võib põhjustada loote defekte.
3. Üle- või alakaalulisus
Üle- või alakaalulisus võib takistada teie unistusi saada lapsi. Naistel võib ülekaal häirida menstruaaltsüklit ja munarakkude vabanemist (ovulatsiooni) ning põhjustada isegi amenorröad. Kui meestel võib see seisund vähendada toodetud sperma arvu ja kvaliteeti.
Alakaalulisus pole samuti hea, sest see seisund võib ovulatsiooni protsessi häirida. Arvatakse, et liiga kõhnade naiste rasestumine võtab kauem aega, mis on üle 1 aasta.
Et teada saada, kas teie kaal on normaalne või mitte, saate kontrollida oma KMI-d või kehamassiindeksit. Teie kehakaalu peetakse normaalseks, kui teie KMI on vahemikus 18,5–24,9.
4. Küps vanus
Naistel võib laste saamise võimalus väheneda, kui nad üritavad rasestuda 35-aastaselt ja vanemad, selles vanuses hakkavad sündimusnäitajad järk-järgult langema. Langus on 37. eluaastani jõudes isegi päris drastiline.
Kui meestel hakkab sündimuskordaja langema 40-aastaselt. Selles vanuses meestel on suurem tõenäosus saada lapsi, kellel on teatud häired, näiteks vähk.
5. Teatud tervisehäired
Mitmed tervisehäired reproduktiivorganites võivad mõjutada inimese võimalusi saada lapsi. Naistel on kõige levinumad häired PCOS, endometrioos, emaka anomaaliad ja ummistunud munajuhad.
Samal ajal on meeste terviseprobleemid, mis võivad mõjutada viljakust, mitmekesisemad, ulatudes reproduktiivorganite häiretest, nagu enneaegne ejakulatsioon, varikotseel ja sugulisel teel levivad haigused; tavalistele häiretele, nagu diabeet ja mumps.mumps).
Nüüd Kui olete teadlik erinevatest asjadest, mis võivad teie jaoks laste saamist raskendada, proovige neid vältida, järgides tervislikke eluviise.
Kui teil on ülalmainitud terviseprobleeme, pöörduge viivitamatult arsti poole, et neid saaks kohe ravida.
Pidage meeles, et raske lapsi saada ei tähenda, et lapsi ei saa igavesti. Õige arstiabi võib suurendada teie võimalusi lapsevanemaks saada. Nii et ärge olge kurb ja heitke meelt. Konsulteerige arstiga ja läbige rasedusprogramm, kui see on soovitatav.
