Kortikaalne katarakt on silmahaigus, mida iseloomustab läätse hägustumine ajukoores, mis on läätse serv. Seda tüüpi katarakt esineb sageli eakatel. Sellegipoolest võivad mõned kortikaalse katarakti juhtumid esineda ka noores eas, isegi imikutel ja lastel.
Kortikaalset katarakti iseloomustab algselt hallikasvalge läbipaistmatus läätse välisservas, mis on ratta kodarate kujuline. Aja jooksul levib see pilvisus keskpunkti suunas, blokeerides lõpuks valguse tee ja põhjustades nägemishäireid.
Kortikaalse katarakti käivitajad
Kortikaalse katarakti käivitajad on enam-vähem samad, mis katarakti puhul üldiselt. Siiski on mitmeid tegureid, mis võivad suurendada kortikaalse katarakti tekkeriski. Nende tegurite hulka kuuluvad:
- Rohkem kui 60 aastat vana
- Naine
- Diabeet, eriti see, mis on kestnud pikka aega ja ei ole hästi kontrolli all
- Suitsu
- B-vitamiini puudus
- Glaukoomi operatsiooni ajalugu
Imikutel tekib kortikaalse katarakti esinemissagedus tavaliselt pärilike geneetiliste häirete tõttu.
Kortikaalse katarakti sümptomid
Peamine sümptom, mida kortikaalse kataraktiga inimesed tavaliselt kogevad, on tundlikkus valguse või pimestamise suhtes. Kannatajatel võib olla öösel raske sõita. Lisaks võivad ilmneda mõned kortikaalse katarakti sümptomid:
- Nõrk ja udune nägemine
- Kahekordne nägemine ühes silmas
- Värvinägemine tuhmub
- Halode nägemine valgusallika ümber
- Sage retseptiprillide vahetus
- Vajad lugemisel või muude tegevuste tegemisel eredamat valgust
Kuidas vältida kortikaalset katarakti
Kortikaalse katarakti ennetamiseks võite võtta järgmisi meetmeid:
1. Hallake diabeeti hästi
Kui teil on diabeet, soovitatakse teil regulaarselt kontrollida ja elada tervislikku eluviisi. Seda selleks, et diabeet oleks hästi kontrolli all ja katarakti tüsistuste risk väheneks.
2. Väldi suitsetamist ja alkohoolsete jookide tarbimist
Nagu eespool mainitud, võib suitsetamine suurendada kortikaalse katarakti tekkeriski. Seetõttu proovige alustada suitsetamisest loobumist. Lisaks piirake silmade tervise säilitamiseks alkohoolsete jookide tarbimist.
3. Söö tervislikku ja tasakaalustatud toitumist
Mineraalide ja B-vitamiinide, eriti B2-vitamiini ja foolhappe rikaste puu- ja köögiviljade söömine võib aidata kaitsta teid kortikaalse katarakti eest. Lisaks sellele võite süüa ka kala, mune, pähkleid ja piima, mis võivad samuti aidata säilitada silmade tervist.
4. Käige regulaarselt silmakontrollis
Regulaarsed silmauuringud aitavad varakult avastada mitmesuguseid silmaprobleeme, sealhulgas kortikaalset katarakti. Silmakontrolli ja konsultatsiooni sagedus sõltub üldiselt vanusest. Kui teie risk on siiski suur, käige kontrollis vähemalt iga 1–3 aasta järel.
5. Kandke päikeseprille
Kui tegelete sageli väljas tegevustega, on soovitatav sageli kanda päikeseprille. Selle eesmärk on blokeerida ultraviolett-B (UVB) kiiri, mis võivad aidata kaasa kortikaalse katarakti tekkele.
Kortikaalset katarakti ei tohiks alahinnata, sest sümptomid võivad häirida igapäevast tegevust ja olla isegi eluohtlikud, näiteks öösel sõites. Seetõttu, kui teil tekivad kortikaalse katarakti nähud ja sümptomid, pöörduge ohutu ja sobiva ravi saamiseks kohe silmaarsti poole.
