Doula roll rasedatele võib paljudele veel teadmata olla. Tegelikult on douladel oluline roll rasedate toetamisel ja abistamisel nii enne sünnitust, selle ajal kui ka pärast sünnitust.
On vaieldamatu, et doula roll Indoneesias hakkas esile kerkima siis, kui kunstnikud hakkasid oma kohaletoimetamise protsessis doula teenuseid kasutama. Doulad on professionaalid, kes on võimelised pakkuma emotsionaalset, füüsilist tuge ja andma vajalikku teavet raseduse, sünnituse ajal kuni lapse sünnini.
See on doula roll rasedatele naistele
Võetud kreeka keelest, tähendab doula sõna-sõnalt "teenija". Nüüd on doulad populaarsemad professionaalsete kaaslastena rasedatele naistele sünnitusprotsessis, lapsevanemaks saamise ettevalmistustes.
Doulad erinevad ämmaemandatest selle poolest, et nad ei saa osutada abi meditsiinilise ravi näol. Sellegipoolest on doulal laialdased ja põhjalikud teadmised erinevatest sünnitusega seotud asjadest. Doula roll rasedate naiste abistamisel hõlmab järgmist:
1. Rasedate naiste abistamine sünnitusprotsessiga silmitsi seistes
Sünnitusprotsessis viib doula läbi enese ja iseloomu äratundmise protsessi, et edendada head koostööd rasedate naistega. Doula püüab hästi tuvastada ka raseduse tingimusi ja rasedate vajadusi.
Sel ajal saavad rasedad naised doulast palju teavet välja kaevata. Alates sünnituse etappidest, toimingutest, mida on vaja teha sünnituse hõlbustamiseks, kuni erinevate võimalike tüsistuste ja nende käsitlemiseni. See on kasulik, et aidata rasedatel olla rohkem ette valmistatud ja vähendada muret, mida nad võivad sünnitusprotsessi ees tunda.
2. Vähenda stressi sünnituse ajal
Sünnituse ajal pakuvad doulad tavaliselt rasedatele puudutusi ja massaaži. Massaaži saamine sünnituse ajal on kasulik organismi loomuliku oksütotsiini tootmise käivitamiseks, vähendades seeläbi stressi ja ärevust. See muudab rasedate naiste keha mugavamaks.
Sünnituse ajal aitab doula ka rasedatel teha õigeid hingamistehnikaid, et vähendada sünnitusaegset valu. Seega eeldatakse, et rasedad sünnitavad kergemini ja mugavamalt.
3. Aidake kiirendada sünnitusprotsessi
Ülemäärane stress, mida rasedad naised sünnitusprotsessi ajal kogevad, võib pärssida oksütotsiini tootmist, häirides seeläbi kokkutõmbeid. Seetõttu võib doula roll aidata rasedatel naistel stressiga toime tulla ja end sünnitusel mugavamalt tunda aidata sünnitusprotsessil kiiremini kulgeda.
4. Pakkuda abi imetamise protsessis
Pärast lapse sündi aitab doula värskel emal alustada rinnaga toitmise protsessi. Doula jagab kiitust ja tuge emale, kes on äsja võidelnud elu ja surmaga, et oma beebi ilmale tuua.
Doula vastab ka kõikidele imetamisprotsessi puudutavatele küsimustele ja aitab emale meelde tuletada asju, mida imetamise ajal vaja võib minna. Vähe sellest, doula aitab ka emal ja teistel pereliikmetel vastsündinuga kiiresti sidet luua.
Asjad, mida peaksite enne Doula teenuste kasutamist otsima
Kui rasedad naised otsustavad kasutada doula teenuseid, on soovitatav esmalt esitada doulale järgmised küsimused:
- Millise koolituse olete saanud?
- Milliseid teenuseid pakutakse?
- Millist teavet teavad doulad sünnituse kohta?
- Kui palju see maksab?
- Mis veenis teda doulaks saama?
- Kas doula on nõus võtma aega, et arutada sünnitusprotsessi?
- Kas doula on nõus kaasas olema kuni tarneaja saabumiseni?
- Mida teeb doula, kui ta sünnitusele ei ilmu?
Ülaltoodud erinevad küsimused võivad aidata rasedatel saada aimu doula omadustest, kellest saavad hiljem rasedate professionaalsed kaaslased.
Lisaks sellele, et rasedad naised esitavad doulale mõned ülaltoodud küsimused, küsivad nad teavet ka perekonnalt või sõpradelt, kes on doulasid varem kasutanud. Samuti veenduge, et doula saaks rasedatel naistel end mugavalt tunda enne sünnitust, selle ajal ja pärast sünnitust.
Kuigi douladel on rasedatele palju ja olulisi ülesandeid, ei saa asendada sünnitusabi ja perede rolli toe pakkumisel.
