Aastal inimese suuvõiks erinevat tüüpi hambabakterid, kuid mitte kõik need mikroobid pole kahjulikud. Kui aga jätate oma hammaste ja suu puhtana hoidmata, võivad teatud tüüpi hambabakterid paljuneda ja põhjustada mitmeid terviseprobleeme.
Seal on vähemalt umbes 6 miljardit hammast ja suus mikroobe. Paljudest hammastes leiduvatest mikroobidest on häid mikroobe, mis on tervisele kasulikud, ja on halbu mikroobe, mis võivad põhjustada mitmeid haigusi, eriti kui hamba- ja suuhügieeni ei järgita korralikult.
Harjumused, mis tekitavad hambaid rohkem
Järgmised on mõned harjumused, mis võivad põhjustada halbade mikroobide ilmnemist ja kiiret paljunemist suus, nii et neil on oht tervisele:
1. Liiga palju magusat või haput toitu sööd
Hambabakterid paljunevad kiiresti, kui nad saavad glükoosi suhkrurikkast või süsivesikuterikkast toidust. Seda tüüpi toitude hulka kuuluvad leib, kartulikrõpsud, kommid, magusad koogid ja šokolaad.
Harjumus tarbida suhkrurikkaid jooke, näiteks karastusjooke, võib samuti panna hambaravimiisikud jõudsalt arenema.
2. Laisk hammaste pesemine
Laisk harjumus hambaid harjata võib panna toidujäägid hammastele ja igemetele kleepuma ning lõpuks põhjustada hambakattu. Toidujääkide kogunemine, mis moodustab hambakattu, muutub hambaravimite toiduks, et mikroobid saaksid kiiresti kasvada ja paljuneda.
3. Vale valik suuvesi
Suuvesi alkoholisisaldusega võib suu kuivaks muuta. See võib põhjustada naastude kogunemist ja põhjustada rohkem hambaravimite.
4. Suitsetamine
Suitsetamisharjumused võivad kahjustada normaalse taimestiku või heade bakterite tasakaalu suus. See suurendab halbade hammaste mikroobide arvu.
Mõned muud asjad, mis võivad mõjutada organismide tasakaalu suus, on suukuivust tekitavate ravimite võtmine, naiste hormonaalsed muutused, nõrk immuunsüsteem (näiteks keemiaravi või HIV/AIDSi kõrvaltoimete tõttu), diabeet ja hape. reflukshaigus.
Terviseprobleemid halbadest hambabakteritest
Kui mikroorganismide tasakaal suus on häiritud, suureneb hammaste halbade mikroobide hulk. See võib põhjustada mitmeid terviseprobleeme, sealhulgas:
1. Soor
Kõhuhaavandite täpne põhjus pole siiani kindlalt teada. See seisund on aga tihedalt seotud põletikulise protsessiga ning heade ja halbade bakterite hulga tasakaalustamatusega suus. Lisaks võivad haavandid tekkida ka seente kasvu tõttu Candida albicans.
2. Lõhn msuu
Halb hingeõhk ehk halitoos on põhjustatud mitmest asjast, millest üks on bakterite ülekasv. Need bakterid võivad kasvada toidujäätmetel, hambakatul või igemehaiguste korral.
3. Kaaries või õõnsused
Kaariest võivad põhjustada hambabakterid, mis on hapet tootvad bakterid, mis võivad hambaid kahjustada. Kui kaariest ei ravita, võib see aja jooksul põhjustada tõsiseid infektsioone, mis võivad põhjustada hambavalu kaebusi.
4. Gingiviit
Gingiviit tekib siis, kui halvad bakterid nakatavad igemeid hambakatu kogunemise kaudu. See seisund võib hammaste harjamisel põhjustada igemete turset ja veritsemist.
Õigesti ravimata igemepõletik põhjustab parodontiiti, mis on tõsine igemepõletik, mille käigus bakterid kogunevad hammastele ja igemetele. See põhjustab hammaste lagunemist ja mitmeid kaebusi, nagu hammaste väljalangemine, igemete turse, halb hingeõhk ja valulik neelamine.
5. Sinusiit
Ülemise hamba põletik, mida aja jooksul ei ravita, võib põhjustada sinusiiti. Põhjus on selles, et põskkoopaõõnsus paikneb ülemiste hammaste kõrval, nii et hammastes ohtralt kasvavad ja paljunevad hambabakterid pääsevad siinuseõõnde.
6. Südameprobleemid
Teatud bakterid suus võivad sattuda vereringesse, kus need võivad levida teistesse organitesse ja põhjustada põletikku. Uuringu kohaselt võib hambabakterite levik suurendada südameklapi häirete, endokardiidi ja südamehaiguste riski.
Arvestades hammaste mikroobide paljusid mõjusid, mis võivad tervist häirida, peate oma hammaste ja suu eest korralikult hoolt kandma.
Nipp seisneb selles, et harjate hambaid regulaarselt kaks korda päevas, puhastage hambavahesid hambaniidiga, loputage pärast söömist suud veega, suurendage kiudainete (nt puu- ja köögiviljade) tarbimist, vähendage suhkrurikaste toitude ja jookide tarbimist ning kontrollige regulaarselt hambaid. hambaarstiga iga päev 6 kuud.
