Kasvav COVID-19 juhtumite arv ja terviseprotokollide rakendamine võivad piirata teie liikumisruumi. Kuna olete alati kodus, võite tunda igavust ja stressi. Et sellest üle saada, viibimine pandeemia ajal võib olla lahendus. Siiski pidage meeles. Selle lõbusa hetke turvalisuse tagamiseks rakendame järgmisi näpunäiteid!
Peatumine tõlgendatakse puhkuse viisina, ööbides hotellis või võõrastemajas, näiteks villas või majas kodumajutus. Sel korral saate nautida maitsvat toitu, mis erineb kodusest toidust, kasutada kõiki kohapeal pakutavaid võimalusi või lihtsalt nautida võõrastemaja ümbritsevat uut atmosfääri.
6 näpunäidet Peatumine Pandeemia ajal
Puhkus on tavaliselt paljude turismiatraktsioonide külastamise sünonüüm. Siiski ei soovita COVID-19 pandeemia ajal reisida rahvarohketesse kohtadesse, kuna see võib suurendada koroonaviiruse edasikandumise riski.
Noh, et saaksite nautida uut atmosfääri, mis erineb kodust, võite proovida viibimine.
Peatumine on kõige turvalisem viis meelt värskendada ja keha lõõgastuda võrreldes rahvarohketes kohtades puhkamisega, mis on tegelikult tervisele ohtlik.
Tegelikult võivad sel viisil puhkused tuua kasu ka tervisele, sa teadst remontida tuju, vähendada stressi ja tugevdada organismi immuunsüsteemi.
Vähe sellest, uus meeldiv õhkkond võib teid tööle naasmiseks produktiivsemaks muuta. Kui see on võimalik, võite siiski jätkata töötamist viibimine.
Tervena ja turvaliselt püsimiseks on siin mõned näpunäited viibimine pandeemia ajal, mis on teie jaoks oluline:
1. Puhkus hea tervise juures
Enne kui otsustate teha viibiminePeate veenduma, et teie keha on heas tervises. Töövõimetuna või haigena puhkamine ei ole hea mõte väsimuse leevendamiseks. Tegelikult võite sellises seisundis kergemini haigestuda erinevat tüüpi haigustesse, sealhulgas COVID-19-sse.
Lisaks, kui soovite reisida viibimine Pandeemia ajal peate läbima läbivaatuse ka teie ja teie pere või sõbrad, kes teid saadavad kiirtest või PCR-test. Mitte ainult reisimise tingimusena on oluline tagada, et teie tervis on hea ja reisimiseks sobiv.
2. Võõrastemaja asukoht on COVID-19 ohutus tsoonis
Peale enda ja endaga kaasas olevate inimeste tervise tagamist, tuleb ka jälgida, et külastatava majutuskoha asukoht oleks COVID-19 ohutus tsoonis.
Vältige reisimist kohtadesse, mis on endiselt COVID-19 punane tsoon, sest neis kohtades on selle haiguse levikute arv endiselt kõrge. Kui reisite nendesse kohtadesse, suureneb teie risk koroonaviirusega kokku puutuda.
Pidage meeles, et olles turvalises kohas ja juhtumite arv on väike, on teie puhkus nauditavam ja saate keskenduda hetke nautimisele.
3. Valige ööbimiskoht rangete terviseprotokollidega
Ohutuid näpunäiteid viibimine Järgmise pandeemia ajal on see selleks, et välja selgitada kogu teave teie valitud majutuskoha kohta. Kui soovid täpsemalt küsida, võid ühendust võtta kasutajatugi võõrastemaja.
Veenduge, et teie valitud võõrastemaja järgiks rangeid terviseprotokolle, seal viibivate turistide arvule ja töövahenditele on kehtestatud piirangud. füüsiline distantseerumine.
4. Veenduge, et võõrastemaja ruumis oleks hea õhuvool
Lisaks teadmisele, et võõrastemaja asukoht on turvaline ja järgides rangeid terviseprotokolle, peate ka veenduma, et ruumis, mida kavatsete kasutada, on hea õhuvool.
Uurige, kas toal on aken või mitte. Kui jah, siis kas akent saab avada iga päev? Hea ventilatsiooniga ruumid on koronaviirusesse nakatumise riski vähendamiseks väga olulised. Lisaks veenduge, et ruumi puhastataks regulaarselt desinfitseerimisvahendiga, jah.
5. Ära söö ja joo sisse puhvet
Tavaliselt rakendavad võõrastemajad, näiteks hotellid, süsteemi puhvet millal on söömise aeg, näiteks hommiku-, lõuna- või õhtusöögi ajakava järgi. Koronaviiruse vältimiseks tuleb valida hotell või võõrastemaja, mis seda süsteemi ei rakenda.
Valige võõrastemaja, mis seab toidu valmistamisel esikohale puhtuse ja pakub teenust toidu tuppa toimetamiseks. Nii saate oma toitu süüa, ilma et peaksite kartma, et peate tunglema paljude inimeste ümber.
6. Järgige COVID-19 vaktsineerimise ajakava
See on ka üks olulisi tingimusi, mille peate enne täitma viibimine pandeemia ajal. Täites COVID-19 vaktsineerimiskava, on teil väiksem oht kogeda raskeid COVID-19 sümptomeid ja levitada koroonaviirust teistele.
See aga ei tähenda, et pärast COVID-19 vaktsiini saamist võite valesti minna, eks? Ärge unustage säilitada distsiplineeritust terviseprotokollide rakendamisel kõikjal, kus te ka poleks.
Need on näpunäited viibimine pandeemia ajal, mille taotlemine on teile ohutu. Lisaks ülaltoodud näpunäidetele soovitatakse teil alati kaasa võtta isiklikud esemed, näiteks: käsihuuhde, lauanõud, ka hügieenitarbed.
Kuigi sa suudad viibimine rakendades häid terviseprotokolle, kuid parem on jääda koju seni, kuni koroonaviiruse leviku juhtude arv on endiselt kõrge.
Kui soovite siiski puhkusele jääda, võtke kindlasti kaasa isikukaitsevahendid ja -vahendid, näiteks maskid, käsihuuhde, termomeeter, oksümeeter ja isiklikud ravimid, mida tavaliselt kasutate, jah, näiteks vererõhku alandavad ravimid, diabeediravimid või toidulisandid.
Millal ajal viibimine kui tunnete palavikku, köha, nohu, anosmiat või olete kokku puutunud inimesega, kellel on COVID-19 positiivne, võite konsulteerida vestlus koos arstidega kogu Indoneesias, kes on terviserakenduse ALODOKTER liikmed. Selle rakenduse kaudu saate ka arstiga konsulteerimiseks aja kokku leppida.
