Lisaks nahka valgendavate toodete kasutamisele on näonaha heledamaks muutmiseks ka looduslikke viise. kõrval võib säästa kulusid, minimeerida ka kahjulikke koostisosi sisaldavate näokreemide kasutamise ohtu.
Näonaha heledamaks muutmine loomulikul viisil võib olla samm, et minimeerida sisaldada võivate näokreemide kasutamist hüdrokinoon või elavhõbedat. Kuigi see suudab muuta näonaha säravaks, on näokreemide kasutamine, mis sisaldavad hüdrokinoon pikemas perspektiivis võib näole tekkida mustad täpid. Kuigi elavhõbedat sisaldavad nägu valgendavad kreemid võivad pikemas perspektiivis suurendada nahavähi riski.
Puhastamine ja Mõde Knahka Wvau Tiap HAri
Särav näonahk saab alguse puhtast ja hoolitsetud nahast. Sel põhjusel on soovitatav teha regulaarselt näohooldusi, sealhulgas:
- Puhastage oma nägu kaks korda päevas
Veenduge, et puhastaksite oma nägu kaks korda päevas, hommikul ja õhtul enne magamaminekut. Kasutage oma nahatüübile sobivat näopuhastusvahendit.
- Menggkasutage toonerit
Pärast puhastamist pühkige nägu vatitikuga toonikuga. Tooneri kasutamine on kasulik allesjäänud mustuse ja rasu eemaldamiseks, mis on endiselt naha küljes.
- Kasutanäo niisutaja
Kui nägu on täiesti puhas, kasuta oma nahatüübile vastavat näoniisutajat, et naha niiskus säiliks korralikult.
seljas Tabir Surya
Liigne päikese käes viibimine võib põhjustada näole laike, kiirendada kortsude teket ja muuta need tuhmiks. Ultraviolettvalgusega (UVA ja UVB) kokkupuutel toodab nahk rohkem melaniini, mis muudab nahavärvi tumedamaks.
Ultraviolettkiirtega kokkupuute halbade tagajärgede vältimiseks on soovitatav kanda päikesekaitsekreemi, mille SPF on vähemalt 30. Kasutage päikesekaitset õues viibides, isegi kui sajab vihma. Päikesekaitsekreemi kasutamine võib vähendada naha värvimuutuse ohtu.
Lisaks päikesekaitsekreemile võid õues viibides kanda pikkade varrukatega riideid, laia äärega mütse, päikeseprille või vihmavarju. See meetod võib kaitsta nahka otsese päikesevalguse eest, et hoida nahk säravana.
Tarbiv Mtahe Stervislikku ja piisavas koguses vett
Mitte ainult väljastpoolt vaadates selgub, et näonahka heledamaks muuta saab teha ka seestpoolt, nimelt järgmistel viisidel:
- Joo 8 klaasi vett päevas
Vedelikutarbimise õigeks reguleerimiseks on soovitatav juua 8 klaasi või 2 liitrit vett päevas. Eesmärk on hoida keha ja nahk hästi hüdreeritud. Kui keha on korralikult hüdreeritud, on ka naharakud hüdreeritud, vereringe ja verevool sujuvamad, et muuta nägu ja nahk säravamaks.
- Sööge tervislikku toitu
Särava ja noorema välimusega naha saamiseks on soovitatav suurendada tervislike toitude, nagu köögiviljad, puuviljad, täisteratooted ja lahja valk, tarbimist.
Lisaks tundub, et stress mõjutab ka teie naha tervist. Stressi minimeerimiseks eraldage aega hobide või tegevuste jaoks, mis teile meeldivad.
Minategema Self Jook koos Koostis-koostisosaKogemused
Turul on tavaliselt saadaval looduslikud koostisosad, mida saab tegelikult kasutada näonaha heledamaks muutmiseks. Mõned neist on järgmised:
- Lemon
Sidrunite happesisaldus võib nahka loomulikult heledamaks muuta. Tulemused ei ole aga kohesed. Lisaks ei soovitata nahaärrituse vältimiseks seda hooldust teha tundliku ja kuiva naha omanikel.
Nende eeliste saamiseks võite sidrunit kasutada maskina, võttes sidrunimahla ja segades seda veega vahekorras 1:2. Kandke näole ja jätke toimima 10-15 minutit, seejärel loputage maha. Pärast selle maski kasutamist on soovitatav vältida otsest päikesevalgust 24 tundi, sest nahk võib muutuda päikese käes väga tundlikuks.
- Küksus
Kurkumis leiduvad antioksüdandid ja põletikuvastased omadused võivad muuta naha läikivamaks, elastsemaks ja säravamaks. Naha heledamaks muutmiseks võid kasutada kurkumit maskina. Kuidas seda valmistada, segage 1 tl kurkumit 1 tl meega ja 1 sl jogurtit. Segage kuni täieliku segunemiseni ja kandke näole 15 minutiks, seejärel loputage puhta veega.
Pärast seda hooldust märkate, et nägu tundub veidi kollane, eriti heleda nahaga inimestel. Kuid ärge muretsege, see on normaalne ja selle saab eemaldada nägu pestes või vedela toonikuga. Samuti võite proovida oma nägu puhastada puhastuspiimaga, et eemaldada allesjäänud kollane.
- Pmunavalge
Munavalgeid saab kasutada ka looduslike koostisosade maskina, et muuta nahk heledamaks. Munavalgega maski tegemine on üsna lihtne. Tuleb vaid munavalged kohevaks vahustada ja ühtlaselt näonahale kanda. Oodake, kuni see kuivab, seejärel loputage veega.
- Aavokaado
Avokaado on hea mitte ainult südame tervisele, vaid ka naha tervisele. Avokaados leiduvate oomega 3 ja oomega 6 rasvhapete sisaldus on nii põletikuvastane kui ka võimeline nahka hästi niisutama.
Avokaadost nahka kergendava maskina kasu saamiseks võite segada 1 tl mett ja 3 tl jogurtit küpses avokaados, mis on püreestatud. Segage hästi ja kandke puhastatud näole 10-15 minutiks, seejärel loputage sooja veega.
- Pproovige
Papaia ja ananassi segust valmistatud mask suudab eemaldada surnud naharakud, mis põhjustavad tuhmi nahka, muutes seeläbi teie naha säravamaks ja säravamaks.
Papaia ja ananassi maski valmistamiseks segage 1 tl värsket ananassimahla tassi toores papaias ja segage hästi. Kandke näole ja kaelale, laske 15-20 minutit seista, seejärel loputage hoolikalt. Maksimaalse tulemuse saavutamiseks tehke seda ravi kord nädalas.
Ülaltoodud meetod võib tõepoolest olla viide näonaha loomulikul heledamaks muutmisel. See meetod ei saa aga optimaalselt töötada, kui seda ei toeta tervislikud eluviisid. Soovitatav on suitsetamisest loobuda ja alkohoolsete jookide joomist vältida. Lisaks treeni regulaarselt ja puhka piisavalt, et naha tervis säiliks korralikult ja näonahk näeks särav välja. Konsulteerige dermatoloogiga, kuidas näonahka ohutult heledamaks muuta.
