Seksuaalteraapia võib aidata ületada erinevaid seksuaalprobleeme, alates intiimsuse vähenemisest partneriga, erutusraskustest kuni erektsiooni puudumiseni. Kas soovite teada, mida seksiteraapia teeb? Tule, vaata seda artiklit.
Seksuaalteraapia on osa psühhoteraapiast vaimse tervise probleemide raviks. Selle teraapia eesmärk on aidata inimestel või paaridel lahendada seksuaalfunktsiooni, emotsionaalse ja intiimsuse muresid, et nad saaksid nautida seksuaalsuhteid.
Miks on vaja seksiteraapiat?
Te peate tegema seksiteraapiat, kui teie seksuaalsuhe partneriga on problemaatiline ja seisund on häirinud teie emotsionaalset tervist ja igapäevaelu kvaliteeti.
Seda seetõttu, et seksiteraapiat tehes saab psühholoogile või psühhiaatrile väljendada erinevaid muresid. Mured, mida saate jagada, hõlmavad järgmist:
- Partneriga vähem intiimne
- Raske partneriga suhelda
- Seksuaalse iha või iha puudumine või kaotus
- Segaduses seksuaalse sättumuse pärast
- Hirm seksida haiguse või puude tõttu
- Tal oli minevikus ebameeldiv seksuaalne kogemus
- Ei saa erektsiooni
- Enneaegne ejakulatsioon
- Raske on erutuda
- Orgasmi on raske saavutada
- Valu tundmine seksi ajal
- Omage teatud ebatavalisi seksuaalfantaasiaid või -objekte
- Liigne libiido
Mida seksiteraapias tehakse?
Esialgu palutakse teil täita vorm isikuandmete ja taustatingimuste kohta, sealhulgas tarbitavate ravimite, põdeva haiguse ja stressi ajaloo kohta.
Kui tulete koos partneriga, intervjueerib psühholoog või psühhiaater teid eraldi või korraga.
Seksuaalteraapia läbimisel aidatakse teil tuvastada tekkivaid probleeme, et leida lahendusi. Tõenäoliselt antakse teile ja teie partnerile ülesanded, mis tuleb teha enne järgmist seksiteraapia seanssi.
Ülesanded võivad olla:
- Harjutage oma partneriga suhtlemist
- Lugege või vaadake õppevideoid seksuaaltervise kohta
- Muutke seda, kuidas te oma partneriga nii seksuaalselt kui ka mitteseksuaalselt suhtlete
Kui teie ja teie partneri seksuaalprobleemid on põhjustatud teatud haigustest, näiteks põete Parkinsoni tõbe, uurivad neuroloog ja psühholoog või psühhiaater probleeme, et leida lahendus.
Seksuaalteraapia koosneb mitmest lühikesest seansist. Üks teraapiaseanss kestab üldjuhul 30-50 minutit. Seksuaalteraapia kordade arv võib iga inimese puhul olla erinev, sest see sõltub sellest, kui suur probleem on.
Mõned on kiired ehk vaid mõne külastusega, aga on ka neid, mis võtavad kauem aega.
Kui seksuaalvahekord tekitab sinus või su partneris tegelikult nii suurt stressi, konsulteeri seksiteraapiaks psühhiaatri või psühholoogiga.
Põhjus on selles, et mitte ainult majapidamise harmooniaga seonduv, vaid ka terved seksuaalsuhted võivad aidata stabiliseerida vererõhku, vähendada stressi ja aidata toita südant.
