Ärge laske maohappehaigusel teie mugavust häirida hetk toidu nautimine. Mitu tüüpi maohappe taimne ravim saab kergesti ligi. Siiski peaksite kõigepealt konsulteerima oma arstiga, eriti kui Teil on eriline tervislik seisund.
Maohappehaigus võib rünnata kõiki. Kuid ärge võtke seda iseenesestmõistetavana. Teatud etapis võib see haigus muutuda gastroösofageaalne refluks (GERD), mis on seisund, mille korral maohape tõuseb söögitorusse. Sümptomiteks on põletustunne maoõõnes, valu rinnus ja köha.
Muidugi ei taha te, et see teie päeva segaks, eks? Allpool leiate mitut tüüpi taimseid ravimeid ja kuidas mao tervist säilitada.
Erinevad maohappe taimsed ravimid teie ümber
Teatud tüüpi maohappe taimsetele ravimitele ei pruugitud varem mõelda, nagu närimiskumm, aloe vera või söögisooda. Need koostisosad võivad aidata leevendada maohapet, kuigi on vaja rohkem uurida:
- LAloe Vera
Arvatakse, et aloe veras sisalduv sisaldus leevendab põletusi, samuti võib see vähendada GERD-ga inimeste mao- ja söögitorupõletikku. Vähe sellest, aloe vera on ka lahtistav, näiteks lahtistav. Seega pöörake aloe vera tarbimisel tähelepanu annusele. Saate valida lahustuva aloe vera mahla, mis on eemaldanud sellest lahtistava sisu. Tarbi enne sööki vähemalt tassitäis aloe verat.
- Bnii palju soodat
Söögisooda on maohappe ravim, mida kasutatakse sageli maohappe neutraliseerimiseks. Kasutada küpsetamine sooda maohappe taimse ravimina segage nii palju kui - 1 tl söögisooda ja klaas vett. Kuid neile, kellel on sageli kõhuvalu, söögisooda pole õige valik. Bnii palju soodat Need sisaldavad palju soola ja võivad põhjustada iiveldust ja turset.
- Lagrits (lagrits)
Kuigi see nõuab veel täiendavaid uuringuid, lagrits Arvatakse, et sellel on loomulik kõhuvalu leevendaja, nii et see võib leevendada kõrvetisi kuni probleemi allikani. Samas tarbimine lagrits liiga palju ei ole ka hea, sest see võib põhjustada kõrget vererõhku ja muid tõsiseid kõrvalmõjusid. Sa võid valida lagrits millist tüüpi DGL kõrvalmõjude vältimiseks ja ohutu, sest ei sisalda hapet glütsürritsiline mis on ohtlik.
Lisaks mõne ülaltoodud asjade tarbimisele võite maohappe vähendamiseks valmistada ka närimiskummi. Närimiskumm võib stimuleerida sülje või sülje väljavoolu. Seega saab teie maos oleva happe kiiresti sülg välja loputada ja lõpuks leevendab GERD sümptomeid.
Alusta muutmist Elustiil Terve
Lisaks maohappe taimsete ravimite ärakasutamisele peate järgima ka head elustiili ja toitumist, et vältida maohappehaigust.
Vältige toite, mis võivad põhjustada maohappe tõusu, nagu šokolaad, sibul, tomatikaste, praetud toidud, küüslauk, kiirtoit ja rasvarikkad toidud. Lisaks valmistage söögikordade vahel suupisteid ja vältige suure toidukoguse korraga söömist.
Mitte ainult toit, vaid ka teatud tüüpi joogid, nagu kofeiini sisaldavad joogid, sooda, puuviljamahlad, võivad põhjustada maohappe tõusu. tsitruselisedja alkohoolsed joogid. Tegelikult toit või jook, mis sisaldab piparmünt Samuti tuleks vältida, sest see võib põhjustada maohappe tõusu.
Tervislikud elustiili muutused on samuti väga olulised, et vältida piinavat tunnet maohappe tõustes. Soovitatav on säilitada ideaalne kehakaal, vältida suitsetamist, vältida pärast söömist pikali heitmist ja kitsa riietuse kandmist.
Maohappe taimse ravimi tarbimine ettevaatlik, sest see nõuab veel täiendavaid uuringuid. Soovitame põdeva maohappehaiguse korral pöörduda arsti poole, et saaks määrata ravi vastavalt teie seisundile.
