Igaüks, kellel on kunagi olnud akne, teab, kui tüütu see on kasvatada aknet näos, kaasa arvatudvistrik lõual. Lisaks igapäevaste tegevuste segamisele on jRavi lõual võib selgelt häirida välimust, seega tuleb sellega viivitamatult tegeleda.
Põhimõtteliselt võib akne tekkida igaühel igas vanuses. Kuid see seisund esineb sagedamini teismelistel. Lisaks näole võib akne tekkida ka rinnale, kaelale, õlgadele või seljale. Akne ilmneb naha juuksefolliikulite ummistumise tõttu. Selle ummistuse põhjustab õliga segunenud mustus ja surnud naharakud.
Tunnistage põhjus Vistrike ilmumine lõual
Akne ennetamiseks või kõrvaldamiseks lõual tuleb kõigepealt teada, millised tegurid seda põhjustavad. Peale näonaha juuksefolliikulite ummistumise võivad lõual esinevat aknet mõjutada ka mitmed muud tegurid, näiteks:
- Stress
- Bakterid
- Suurenenud androgeenide hormoon
- Liigne rasu tootmine näol
- Kõrge süsivesikute sisaldusega toitude söömine, nagu leib, šokolaad ja krõpsud
- Kortikosteroide, liitiumi sisaldavate ravimite ja hormonaalsete ravimite, nagu testosteroon, kasutamine.
Akne tekkimist näopiirkonnas, sh lõua piirkonnas, mõjutab ka harjumus hoida näost või lõuast kinni määrdunud kätega. Akne tekkimise oht lõuale võib suureneda ka pärilikkuse või perekonna mõjul, nägu on sageli tolmu või mustuse käes ning ebatervislik eluviis.
Muster Elu Semüts akne raviks
Üks viis, kuidas toime tulla aknega lõual, mis ei kao kuhugi, on järgida iga päev tervislikku eluviisi. On ka mitmeid muid asju, mida saate teha, et teie lõua vistrikud kaoksid ega tuleks enam kunagi tagasi, sealhulgas:
- Treeni regulaarselt
Regulaarne ja regulaarne treening võib aidata säilitada terve naha, parandades vereringet. Kui vereringe on sujuv, saavad naharakud palju hapnikku ja surnud naharakud eemaldatakse kehast. Kuid ärge unustage pärast treeningut tähelepanu pöörata oma näonaha puhtusele.
- Maga regulaarselt ja piisavalt
Unepuudus võib põhjustada inimese stressi. Kui olete stressis, suureneb glükokortikoidhormoonide tootmine. See hormoon võib häirida naha funktsiooni ja struktuuri, mistõttu võib see vallandada akne ilmnemise. Seetõttu proovige iga päev piisavalt ja regulaarselt magada, vähemalt 6-9 tundi.
- Hoidke dieeti
Teatud tüüpi toit võib põhjustada veresuhkru ja insuliini kiiret tõusu. Liiga palju insuliini võib käivitada poore ummistavate rakkude kasvu ja põhjustada aknet. Selle vältimiseks proovige suurendada pähklite, seemnete ja köögiviljade tarbimist.
- Puhastage oma nägu regulaarseltNäo pesemine kaks korda päevas võib aidata vältida vistrike tekkimist lõual. Näonahal on rasunäärmed, mis toodavad rohkem rasu kui teiste kehaosade nahk. Seetõttu tuleb näohügieeni jälgida alati iga päev. Valige oma nahatüübile sobiv näopuhastusvahend.
- Kasutage päikesekaitsetPäikese käes viibimine võib vallandada akne puhkemist ja süvendada olemasolevat aknet. Sellest ülesaamiseks võid kasutada päikesekaitsekreemi lehel Vali päikesekaitsekreem, mida on näonahal ja nahatüübile vastav ohutu kasutada.
Vistrikud lõual võivad olla tüütud. Vältige siiski vistriku näppimist, et see ei ärritaks nahka, ei muudaks vistrikut hullemaks ega isegi armkudet, millest on raske vabaneda. Kui akne ei parane, peaksite õige ravi saamiseks konsulteerima dermatoloogiga.
