Kortsud on nahale ilmuvad voldid, jooned või kortsud. See seisund on vananemisprotsessi peamine märk. Kortsud tekivad tavaliselt nahapiirkondadele, mis on sageli päikese käes, nagu nägu, kael, käed ja käed.
Kortsude põhjused ja riskitegurid
Kortsud on põhjustatud paljudest teguritest, sealhulgas:
- Vanus.Inimese vananedes väheneb tema naha elastsus. Rasva ja kollageeni tootmise vähenemine muudab naha kuivaks ja kortsuliseks.
- Kokkupuude päikesevalguse ja ultraviolettkiirgusega. Ultraviolettkiirgus (UV) võib pikas perspektiivis kiirendada naha vananemisprotsessi. Tegelikult on enam kui 80 protsenti kortsudest põhjustatud UV-kiirgusest. Seda seetõttu, et UV-kiired kahjustavad naha sügavas kihis (dermis) olevat elastiini ja kollageeni. Mõlema sidekoe kahjustus põhjustab naha kiiremat lõtvumist ja kortsude teket.
- Suitsu.Nikotiin võib põhjustada naha väliskihi veresoonte ahenemist. See seisund häirib naha verevoolu, mistõttu nahal puudub hapnik ja toitained. Sigarettides sisalduvad 4000+ kemikaali võivad samuti kahjustada kollageeni ja elastiini, kiirendades seeläbi kortsude teket.
- Näoilmed. Näo väljendamise harjumus võib samuti põhjustada kortse. Iga kord, kui inimene teeb näoilme, näiteks kortsutab kulmu või kissitab silmi, moodustavad näolihased nahapinna alla süvendid. Vananedes kaotavad näolihased paindlikkuse ja kõverused muutuvad nähtavamaks.
Lisaks ülalmainitutele võib kortsude tekkimist seostada ka mitme teguriga, näiteks:
- Järeltulijad
- Melaniini puudus
- Hormonaalsed muutused
- Kaalukaotus.
Kortsude ravi
Kortsude vastu võitlemiseks on mitu meetodit, millest üks on ravimid, näiteks:
- Retinoidid. Retinoidid on A-vitamiini derivaadid, mis on teadaolevalt tõhusad kortsude ja naha vananemise vastu. Retinoidid neutraliseerivad vabu radikaale, mis võivad vallandada kollageeni – olulise valgutüübi, mis hoiab nahka terve ja nooruslikuna – lagunemise. Lisaks võivad retinoidid stimuleerida ka kollageeni tootmist.
Soovitud tulemuste saavutamiseks oleks parem, kui patsient pöörduks esmalt arsti poole. Arst määrab õige retinoidi vastavalt patsiendi vajadustele. Üldiselt määravad arstid välja tretinoiini sisaldava retinoidkreemi.
Retinoidkreeme kasutatakse ainult öösel, kuna need on UV-kiirte suhtes väga tundlikud. Kui olete päeval aktiivne, kasutage alati päikesekaitsekreemi ja nahka kaitsvaid riideid, et vältida kõrvalmõjusid, nagu päikesepõletus. Oluline on lugeda kasutusjuhendit ja sooritada plaastri test enne nahahooldustoodete, sealhulgas retinoidkreemide kasutamist. Seda tehakse allergiliste reaktsioonide vältimiseks nahal.
- Alfa-hüdroksühapped (AHA). AHA-d on rühm looduslikult esinevaid happeid, mida võib leida puuviljades, nagu piimhape või glükoolhape. AHA-d eemaldavad surnud naharakkude pealmise kihi ja suurendavad naha sisemiste kihtide paksust.
- Antioksüdant. Antioksüdandid on ühendid, mis ennetavad või aeglustavad rakukahjustusi. Neid ühendeid võib looduslikult leida köögiviljades ja puuviljades või kunstlikes toidulisandites. Mõned näited antioksüdantidest on beetakaroteen, luteiin ja A-, C- ja E-vitamiinid.
- Tavaline niisutaja. Patsiendid võivad kasutada ka käsimüügis olevaid kortsudevastaseid kreeme. Need kreemid aga ei eemalda kortse, vaid ainult maskeerivad neid.
Teine meetod kortsude raviks on meditsiinilised protseduurid, nagu dermabrasioon, botox ja PRP. Igal neist protseduuridest on erinevad tulemused ja kõrvalmõjud. Pidage meeles, et naha vananemisprotsessi ei saa kuidagi peatada. Seetõttu peavad patsiendid protseduuri korduvalt läbima, et tulemused püsiksid. Mõned meditsiinilised protseduurid kortsude raviks on järgmised:
- Koorimine.Koorimine on happekoorimisprotseduur. Selle protseduuri eesmärk on eemaldada naha pealmine kiht ja kasvatada uus, noorema välimusega nahk. Mõned selles protseduuris tavaliselt kasutatavad happed on glükoolhape, salitsüülhape ja trikloroäädikhape.
- Dermabrasioon. Selle protseduuri eesmärk on kraapida spetsiaalse tööriista abil naha välimine kiht. Dermabrasiooniga töödeldud nahapiirkond muutub punaseks ja tundlikuks, kuid pärast seda kasvab uus, pringim nahk.
- Mikrodermabrasioon. Nii nagu dermabrasioon, on ka mikrodermabrasiooni eesmärk nahka noorendada, eemaldades naha välimise kihi. Erinevus seisneb selles, et kui dermabrasioon sobib rohkem heleda nahaga patsientidele, saab mikrodermabrasiooni teha kõikidele nahatüüpidele.
- A-tüüpi botoxi süstid. Botoxi süstid (botuliintoksiin) väikestes annustes võib vältida lihaste kokkutõmbumist. Botox võib eemaldada kortsud otsaesisel ja silmade ümbruses. Tulemused püsivad aga vaid 3–4 kuud, seega on tulemuste säilitamiseks vaja uuesti süstida.
- Laserpinna taastamine. Selle meetodi eesmärk on stimuleerida kollageeni tootmist uue, tugevama naha kasvatamiseks. Sõltuvalt patsiendi kortsude seisundist võib arst teha laserablatsiooni või mitteablatsiooniteraapiat.
- Teraapia ultraheli. Lisaks sellele, et see on meetod haiguse diagnoosimiseks, ultraheli Seda saab kasutada ka kortsude eemaldamiseks. Teraapia ultraheli või ulteraapia,nagu HIFU (kõrge intensiivsusega fokuseeritud ultraheli), võib ravida kortse näol, kaelal, lõual ja rinnal.
- Ilukirurgia. Üks näide näo plastilisest kirurgiast on facelift või näo tõmbamise operatsioon. sisse facelift, eemaldab plastikakirurg näo alaosast liigse naha ja rasva, seejärel pingutab selle ümber olevaid lihaseid ja sidekude. Tulemused võivad kesta 5 kuni 10 aastat.
- Kudede täiteaine süstimine. See meetod hõlmab rasva, kollageeni või hüaluroonhappe süstimist näo sügavatesse kortsudesse. See protseduur on efektiivne vaid paar kuud, seega tuleb seda korrata.
Kortsude ennetamine
Mõned lihtsad sammud, mida saate teha, et vältida kortsude teket ja muuta nahk nooremaks, on järgmised:
- Vältige päikese käes viibimist. Kaitske oma nahka UV-kiirte eest, kandes mütsi, prille ja pikki varrukaid. Lisaks kasuta alati päikesekaitsekreemi iga kord, kui kodust lahkud. Valige päikesekaitsekreem, mille SPF on 30 või rohkem ja mis kaitseb nii UVA kui UVB kiirte eest.
- Kasutage niisutajat. Niisutavad tooted hoiavad ära naha kuivuse, mis võib põhjustada kortsude kiiremat tekkimist. Lisaks teatud tooted, nt niisutav tooner ja olemus, võib kasutada ka kuiva naha ennetamiseks ja raviks.
- Suitsetamisest loobuda. Inimene, kes on aastaid suitsetanud, saab suitsetamisest loobudes siiski ennetada rohkemate kortsude teket.
- Tervisliku toitumise muster. Uuringud näitavad, et korralik vitamiinide tarbimine toiduga võib kaitsta nahka enneaegsete kortsude eest.
