Hoiduge selle põletikulise soole põhjuse eest

Arvatakse, et koliidi põhjus on seotud mitme seisundiga, sealhulgas geneetiliste häirete ja immuunsüsteemi häiretega. Ennetava meetmena on hea varakult ette näha erinevaid soolepõletike põhjuseid.

Põletikuline soolehaigus või põletikuline soolehaigus (IBD) jaguneb 2, nimelt haavandiline koliit ja Crohni tõbi. Mõlemad seisundid on krooniline seedetrakti põletik ja neid iseloomustavad tavaliselt püsiv kõhulahtisus, palavik, kõhuvalu, verine väljaheide ja kaalulangus.

Kuigi koliidi põhjus ei ole selgelt teada, on mitmeid tegureid, mis arvatakse selle haiguse vallandamist, esinemisriski suurendamist või selle sümptomite süvenemist.

Erinevad soolepõletiku põhjused

Järgmised on tegurid, millel arvatakse olevat kõige suurem roll soolepõletiku tekitamisel:

1. Autoimmuunhaigus

Põletikulise soolehaiguse kõige tugevam võimalik põhjus on autoimmuunhaigus. See seisund tekib siis, kui organismi immuunsüsteem, mis võitleb bakteriaalsete ja viirusnakkuste vastu, ründab organismi enda kudesid, sealhulgas seedetrakti rakke.

Põletikulise soolehaiguse korral eksitab immuunsüsteem soolestikus leiduvaid häid baktereid või probiootikume, mis aitavad toitu seedida kui kahjulikke baktereid. Lõpuks ründab keha immuunsüsteem soolestikku ja tekib põletik.

Lisaks kahtlustavad mõned eksperdid, et soolepõletik tekib bakteriaalsete või viirusnakkuste põhjustatud immuunvastuse tõttu, mis on organismi tervete rakkude kahjustamiseks liigne.

2. Geneetilised tegurid

Põletikulise soolehaiguse võib haigestuda ka siis, kui ta saab vanematelt soolepõletikku põhjustava geeni. Seetõttu on kellelgi, kelle vanem, õde-vend või veresugulane põeb põletikulist soolehaigust, suurem risk selle haiguse tekkeks.

3. Välised tegurid

Kuigi täiendavaid uuringuid on veel vaja, arvatakse, et põletikulise soolehaiguse tekkes on suur roll erinevatel keskkonnateguritel, nagu õhusaaste, suitsetamisharjumused ja teatud ravimite kasutamine.

Lisaks teatud toidud ja joogid, nagu alkohol, karastusjoogid, rasvased toidud, nagu praetud toidud ja Kiirtoit, Piimatooted, pähklid ja vürtsikad toidud võivad samuti suurendada koliidi riski ja süvendada sümptomeid.

4. Stress

Stress ei ole soolepõletiku otsene põhjus. Stress on aga tegur, millel on soolepõletiku sümptomite ilmnemisel suur roll. Teadaolevalt halvendab selle haiguse seisundit ka tugev füüsiline ja emotsionaalne stress.

Stressi korral reageerib keha immuunsüsteem valkude, mida nimetatakse tsütokiinideks, vabastamisega, mis võitlevad infektsioonidega. Inimestel, kellel on gastroenteriiti põhjustav geen, põhjustab see reaktsioon liigset soolepõletikku, mistõttu põletikulise soolehaiguse sümptomid ilmnevad või süvenevad.

Need on mõned tegurid, mida kahtlustatakse soolepõletiku põhjustena. Mõned tegurid, nagu pärilikkus, on vältimatud. Põletikulise soolehaiguse riski saate aga vähendada tervislike eluviisidega, näiteks rohke vee joomisega, suitsetamisest loobumisega ja stressi vähendamisega, tehes regulaarselt trenni ja magades vähemalt 7-8 tundi päevas.

Lisaks, kui teil on suurem risk koliidi tekkeks, ärge kartke konsulteerida arstiga, eriti kui teil hakkab ilmnema mõni neist sümptomitest. Mida varem ravi või elustiili muutused rakendatakse, seda tõenäolisem on haigus kontrolli all hoida.