Akne põhjustab sageli ebamugavust ja häirib välimust. Kuigi see võib iseenesest mööduda, otsivad vähesed inimesed viise, kuidas aknest kiiresti vabaneda. Kuidas siis aknest kiiresti lahti saada?
Vistrik on üks levinumaid nahaprobleeme nii meestel kui naistel. Akne võib ilmneda siis, kui nahapoorid on blokeeritud naha loomulike õlide või liigse rasu, surnud naharakkude ja bakterite poolt. Lisaks näopiirkonnale võib akne ilmneda ka mitmetes teistes kehapiirkondades, näiteks rinnal, seljal ja õlgadel.
Akne kaob tavaliselt mõne päeva või nädalaga iseenesest. See võib aga põhjustada vistriku püsimist nahal pikka aega. Kui akne ei ravita, võib see mõnikord tunduda üha raskem.
Seetõttu soovivad paljud inimesed akne ilmnemisel nahal olevast aknest kiiresti vabaneda.
Kiired viisid vistrikest vabanemiseks
Kui teid häirib vistrike tekkimine näol või kehal, saate vistrikest kiiresti vabaneda mitmel viisil, nimelt:
1. Puhastage oma nägu regulaarselt
Kõige sagedamini tekib akne näol näopiirkond. Seetõttu võite näo vistrikute kiireks kadumiseks oma nägu puhastada regulaarselt 2 korda päevas, eriti pärast seda, kui nägu on rasune või higine.
Näo pesemisel vali spetsiaalselt akne jaoks mõeldud näopuhastustoode, näiteks väävlit või salitsüülhapet sisaldav näopesuvahend. Nüüd on akne eemaldamiseks ka palju näopuhastustooteid, mis sisaldavad taimeekstrakte ja eeterlikke õlisid, nagu tümool ja terpineool.
Vältige näo liiga sagedast pesemist, sest see võib muuta näonaha rasusemaks ja kergesti ärrituvaks. Nii võib vistrik teie näole ilmuda ja vistrik kestab kauem.
2. Akneravimite kasutamine
Üks võimalus aknest kiireks vabanemiseks on kasutada käsimüügis olevaid akneravimeid, näiteks kreeme, salve või geele, mis sisaldavad salitsüülhapet, bensoüülperoksiidi, väävlit ja asaleiinhapet või asaleiinhape.
Kui need ravimid ei aita aknest vabaneda, proovige konsulteerida dermatoloogiga. Nahale tekkivatest vistrikutest kiiresti vabanemiseks võib arst välja kirjutada selliseid ravimeid nagu tretinoiin, antibiootikumid või rasestumisvastased tabletid.
3. Looduslike koostisosade kasutamine
Aknest vabanemiseks saab kasutada mitmeid looduslikke koostisosi. Üks neist koostisosadest on eeterlik õli.
Teatud tüüpi eeterlikud õlid sisaldavad aineid, millel on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused, mistõttu saab neid kasutada aknest kiireks vabanemiseks. Seda tüüpi eeterlikud õlid on tavaliselt valmistatud teatud koostisosadest, näiteks: teepuuõli, kaneel, tüümian ning roosid ja lavendel.
Akne kiireks vabanemiseks võib peale eeterlike õlide kasutada ka teisi looduslikke koostisosi, nagu rohelise tee ekstrakt, mesi ja aloe vera.
Selle kasutamine on samuti üsna lihtne, eeterlikku õli või muid ülaltoodud koostisosi tuleb aknele kalduvale piirkonnale määrida 1-2 korda päevas. Siiski pöörake tähelepanu reaktsioonidele, mis teie nahal ilmnevad.
Kui pärast ülaltoodud koostisainete kasutamist ilmneb nahale ärritav reaktsioon või akne süveneb, lõpetage kohe selle kasutamine ja pöörduge arsti poole.
4. Läbima nahahooldusprotseduure
Kui tekkivad vistrikud ei taandu, võib aknevabaks nahahooldusprotseduuriks pöörduda arsti poole. Akne kiireks raviks nahal saavad arstid teha mitmeid protseduure, nt keemilised koorimised, laserravi või kortikosteroidide süstimine.
Vältida akne taasilmumist
Lisaks mõnele ülaltoodud meetoditele saate aknest vabanemiseks ja naha taasilmumise vältimiseks rakendada ka järgmisi näpunäiteid:
- Vältige vistrike pigistamist, sest see võib aknet hullemaks muuta ja arme tekitada.
- Kasutage näo niisutajat või meik märgistatud 'mittekomedogeenne’.
- Nakkuse vältimiseks vältige aknega näo või muude kehaosade puudutamist.
- Vahetage ja peske regulaarselt voodipesu, padjapüüre ja tekke.
- Stressi vähendama.
- Piirake kõrge süsivesikute sisaldusega toitude, nagu valge riis, koogid ja leib, tarbimist.
Kui olete teinud ülaltoodud meetodeid, kuid aknet on endiselt raske vabaneda või see ilmub sageli, peaksite õigeks uuringuks ja raviks konsulteerima dermatoloogiga.
