Rasedana kaebavad mõned rasedad naised sageli sagedase sülitamise üle. Kuigi see võib tunduda kummaline, on see üldiselt normaalne ja selle põhjuseks on seisundid, mis sageli kaasnevad rasedatega. Mis need on? Vaadake allolevat selgitust.
Sülg on läbipaistev vedelik, mida loomulikult toodavad suus olevad näärmed. Süljel on oluline roll, nimelt toidu seedimine ja purustamine, suu niiskena hoidmine, hammaste tugevana hoidmine, halva hingeõhu ärahoidmine ja suhu sattuvate mikroobide vastu võitlemine.
Kui te ei ole rase, toodavad teie süljenäärmed tavaliselt umbes 0,5 liitrit sülge. Kuigi see kogus on üsna suur, ei anna me sellest aru, sest sülg neelatakse automaatselt pidevalt alla.
Raseduse ajal võib see sülje tootmine suureneda kuni 2 liitrini päevas ja tekib ootamatult. Üldjuhul toimub see umbes esimesel 2-3 rasedusnädalal. See tekitab paljudes rasedates soovi sülitada, et vähendada täiskõhutunnet suus.
Raseduse ajal sagedase sülitamise põhjused
Arvatakse, et on palju tegureid, mis põhjustavad liigset süljeeritust ja tekitavad rasedatel jätkuvalt soovi sülitada. Mõned neist on järgmised:
1. Rasedushormoonid
Arvatakse, et raseduse ajal sagedast sülitamist mõjutavad tugevalt rasedushormoonid, mis lisaks raseduse säilitamisele võivad muuta ka sülge kontrollivad närvid tavapärasest aktiivsemaks. Selle tulemusena väljub üha rohkem sülge ja see tekitab rasedatel soovi pidevalt sülitada.
2. Iiveldus
Kuigi mitte kõik rasedad naised seda ei tunne, on iiveldus raseduse tunnuseks, mida tunneb sageli enamik rasedaid. Rasketel iivelduse ja oksendamise või hyperemesis gravidarum'i juhtudel on tavaliselt vastumeelsus midagi, isegi oma sülge, alla neelata.
Samal ajal toodavad süljenäärmed suuõõnde sülge. See põhjustab sülje kogunemist suhu ja täidab raseda naise suu.
3. Maohappehaigus
Raseduse ajal kogevad mõned rasedad naised ka kõrvetisi või kõrvetisi happe reflukshaiguse või GERD tõttu. Selles seisundis võib mao happeline sisu tõusta ja ärritada söögitoru.
See söögitoru hape paneb süljenäärmed tootma leeliselist sülge. Iga kord, kui rasedad naised neelavad, niisutab see sülg söögitoru seinu ja neutraliseerib maohappe, mis põhjustab valu ja kuumuse kaebusi.
4. Poisi või kaksikutega rase
Mitmed uuringud on leidnud seose liigse süljetootmise ja poisi või mitmikraseduste raseduse vahel. Seda tuleb aga veel lähemalt uurida. Niisiis, kui rasedad naised sageli raseduse ajal sülitavad, ei pruugi see olla poisi või kaksikutega rase, eks?
Lisaks ülaltoodud neljale põhjusele on sage sülitamine raseduse ajal seotud ka piimatoodete tarbimisega, samuti neelamisfunktsiooni, unehäirete ja rasedate söömishäiretega. Need seisundid võivad jääda märkamatuks ja nõuavad arsti hoolikat uurimist.
Kuidas ületada liigset süljevoolu raseduse ajal
Kuigi liigne süljeeritus raseduse ajal ei ole ohtlik, võivad rasedad naised end selle seisundi kogemisel häirituna ja ebamugavalt tunda. Rasedad naised võivad öösel sageli ärgata, sest nende suhu kogunev sülg raskendab uinumist või paneb rasedad isegi lämbuma.
nüüd, et sellest üle saada, on rasedatel mitmeid viise, nimelt:
- Ärge sööge liiga palju jahu või piima sisaldavaid toite, kuna see võib käivitada süljenäärmed rohkem sülge tootma.
- Valmistage raseda kõrvale joogiveepudel ja jooge vett sageli, et rase jääks hästi hüdreeritud.
- Kui rasedad ei iivelda, on parem üleliigne sülg alla neelata, kui rasedad peavad vannituppa edasi-tagasi sülitama.
- Proovige imeda kõva kommi või närida suhkruvaba närimiskummi. Kuigi see meetod ei saa liigset sülge vähendada, võib see meetod muuta rasedatel naistel kogunenud sülje allaneelamise mugavamaks, et nad ei tunneks iiveldust.
- Kui pidev sülje neelamine tekitab rasedatel iiveldust ja oksendamist, valmistage üleliigse sülje eemaldamiseks ette väike anum.
Kõik rasedad naised ei koge sagedast sülitamist raseduse ajal. See on aga midagi loomulikku, kuidas. Kui te seda kogete, ei pea rasedad naised häbenema ega liiga muretsema, sest see seisund võib rasedusaja suurenedes iseenesest mööduda.
Kui aga sagedase sülitamisega kaasneb stress, söögiisu vähenemine või drastiline kaalulangus, on rasedatel soovitatav konsulteerida arstiga. Anamneesi kogumine ja uurimine tuleb läbi viia, et välja selgitada, kas rasedal naisel on häire, mida tuleb tõsiselt võtta.
