Lapse hommikusest kuivatamisest on saanud Indoneesias vanemate traditsioon. Tavaliselt kuivatatakse vastsündinuid otsese päikesevalguse käes ilma riideid kandmata. Küsimus on selles, kas vastsündinuid peaks iga päev päikese käes kuivatama?
Mõned vanemad arvavad, et imikute, eriti vastsündinute igapäevane kuivatamine on kohustus. Üks põhjus on see, et nad usuvad, et see harjumus võib aidata vältida kollatõbe.
Vastsündinuid ei pea iga päev päikese käes kuivatama
Tegelikult pole lapse päevitamisel midagi pistmist kollaste vastsündinute riski vähendamisega, Bun. Soovitus last hommikul kuivatada on aga endiselt alles, sest päikesevalgus enne kella 10.00 sisaldab ultraviolett- ehk UV-kiiri, mis nahka imendudes toodavad D-vitamiini.
D-vitamiin mängib beebi tervises väga olulist rolli, aidates kehal kasutada kaltsiumi tugevate luude ja hammaste ehitamiseks ja säilitamiseks. Lisaks hoiab see vitamiin ka beebi lihaste tervist ja loob tugevat immuunsüsteemi.
D-vitamiini puuduse korral on lapsel oht luude kasvuhäirete või rahhiidi tekkeks. Mitmed uuringud on leidnud seose ka imikueas D-vitamiini vaeguse ja ekseemi või allergiate sagenenud esinemissageduse vahel.
Kuna inimkeha ei suuda ise D-vitamiini toota ja ainult rinnapiimast ei piisa lapse D-vitamiini vajaduse rahuldamiseks, on hommikune päikesevalgus imikutele praktiline ja odav lahendus D-vitamiini hankimiseks.
Sellegipoolest ei tähenda see, et teie last peaks iga päev päikese käes kuivatama, eks, Bun. Liiga palju UV-kiirgust võib samuti suurendada nahakahjustuste ja isegi nahavähi riski hilisemas elus. Lisaks peab Ema ikka veel tähelepanu pöörama ka sellele, kuidas Pisikesele ohutult päevitada.
Kuidas vastsündinutele ohutult päevitada
Nagu eespool mainitud, on ideaalne päevitamise aeg enne kella 10.00. Kui aga sel ajal pole aega last kuivatada, on soovitatav oodata kuni kella 16.00ni. Sel ajal on päikese UV-kiirte tase madalam, mistõttu pole enam ohtu nahakahjustusi tekitada.
Beebi kuivatamise aega eristatakse sõltuvalt tema nahavärvist. Valgeid beebisid soovitatakse kuivatada 30 minutit nädalas, keskmise või tumedama nahaga beebisid aga 3-5 tundi nädalas.
Pea meeles, Bun, see kestus on koguaeg, mille jooksul last päikese käes kuivatatakse 1 nädala jooksul. Niisiis, see ei tähenda, et peate oma last igal hommikul kuivatama.
Lisaks, kuna vastsündinute nahk on väga tundlik, ei tohiks imikud olla otsese päikesevalguse käes, rääkimata alasti olemisest. Mõned reeglid, mida tuleb oma väikese kuivatamisel järgida, on järgmised:
- Kuivatage ta riides.
- Kasutage päikesekaitsekreemi SPF 15 ainult avatud kohtadel.
- Ärge kuivatage seda liiga kaua.
- Veenduge, et teie pisike kannaks mütsi või peakatet.
Ülaltoodud teabe põhjal ei ole imikute kuivatamine keelatud. Kuni seda tehakse hoolikalt ja järgitakse reegleid, ei kahjusta päikese käes viibimine lapse nahka ega põleta seda.
Kui teie ema või isa peres on esinenud nahavähki või teil on endiselt kahtlusi, kas teie võsukest on vaja päikese käes kuivatada või mitte, peaksite esmalt konsulteerima arstiga, et selgitada välja oma väikese päikese käes viibimise vajadus. üks.
