Rinnaluu ehk rinnaluu on rindkere keskel asuv luu, mis kaitseb olulisi elundeid rindkereõõnes, nimelt südant ja kopse. Kuid nagu iga teinegi luu kehas, võib ka rinnaluu vigastada ning murduda või murduda.
Rinnaluu vigastus võib põhjustada valu hingamisel, eriti sügavalt hingates, köhides või naerdes. Lisaks sellele, et see kaebus tekitab ebamugavust, võib see takistada ka igapäevast tegevust. Et taastumine toimuks korralikult ja kiiresti, on vaja rinnaku vigastust õigesti ravida.
Lülisamba vigastuste põhjuste mõistmine
Kuigi mootorsõidukiõnnetused on kõige levinum rinnaku vigastuste põhjus, on ka mitmeid muid põhjuseid, millest peaksite teadma.
Rinnaku vigastus võib tekkida siis, kui inimene kukub kõrgelt või satub sporti tehes õnnetusse suur mõju. Lisaks sellele võib rinnanäärme vigastusi kogeda ka kunstliku hingamise või kardiopulmonaalse elustamise (CPR) tüsistusena.
Rinnakahjustused tekivad sagedamini eakatel, menopausijärgsetel naistel, osteoporoosi põdevatel inimestel ja inimestel, kes võtavad pikaajaliselt steroidseid ravimeid.
Kuidas seljavigastusest üle saada
Rinnavigastused paranevad tavaliselt mõne nädala jooksul. Taastumisperiood võib aga olla pikem, kui vigastus on piisavalt tõsine. Näiteks kui rinnaluu on katki, vajades voodirežiimi, lahastamist või operatsiooni.
Taastumise ajal saate teha mõningaid asju, et vähendada valu ja vähendada rindkere infektsiooni riski:
- Aeg-ajalt hingake aeglaselt ja korrapäraselt sügavalt sisse.
- Ärge hoidke köha käes ega võtke köharohtu, et röga ei koguneks kopsudesse.
- Valu vähendamiseks hoidke köhimisel rinda.
- Piirake liikumisulatust ja vältige pingutavat tegevust.
- Valu vähendamiseks tehke vigastatud rinnapiirkonnale külm kompress.
- Võtke valuvaigisteid vastavalt arsti juhistele.
Rindade vigastused nõuavad tavaliselt haiglaravi, nii et arst saab teie seisundit jälgida. Pärast ohutuks tunnistamist lubatakse teil ainult koju minna.
Sellegipoolest peate viivitamatult arsti juurde pöörduma, kui teil tekib õhupuudus, palavik, südamepekslemine või köha koos kollase, rohelise või verega määritud rögaga. Samuti, kui valu ei kao kaheksa nädala pärast. Seda selleks, et ennetada ohtlike tüsistuste tekkimist.
