Hemorroidid on seisund, mille üle paljud inimesed kurdavad naine, kes just sünnitas. Uurige välja, mis põhjustabhemorroidid pärast sünnitustja kuidas sellest üle saada, et seda tingimust ei tekiks segage lõbusaid hetki teie ellu äsja saabunud beebiga.
Hemorroididele on iseloomulik tükkide tekkimine päraku ümber. Nende tükkidega kaasneb tavaliselt sügelus, valu ja mõnikord verejooks, kui teil on väljaheide. Rasedatel, kellel esineb hemorroidid sünnituse ajal, on suurem risk neid pärast sünnitust uuesti kogeda.
Teadke hemorroidide põhjuseid pärast sünnitust
Hemorroidid pärast sünnitust võivad olla põhjustatud erinevatest asjadest. Enamik neist tingimustest on aga sünnitusaegse pingutuse tagajärg.
Peate meeles pidama, kui palju energiat kulutati, et laps sünnituse ajal välja saada. nüüd, tugevalt surudes saavad päraku ümber olevad veresooned tugeva surve. See rõhk blokeerib seejärel verevoolu, mis lõpuks põhjustab turset.
Raske pingutus sünnituse ajal ei ole ainuke sünnitusjärgsete hemorroidide põhjus. Seda seisundit võivad põhjustada ka mitmed muud tegurid, nimelt:
Kannatab kõhukinnisust
Hemorroidid võivad ilmneda ka siis, kui teil on sünnitusjärgne kõhukinnisus. Nii nagu sünnitamine, võib ka kõhukinnisus panna sind kõvasti pingutama, et jääkained maost välja viia.
Emaka surve raseduse ajal
Hemorroidid, mida kogete, võisid olla olemas enne sünnitust. See seisund on loomulik. Sest raseduse ajal võib laienenud emaka suurus suruda emaka ja pärasoole ümber olevaid veresooni.
Selleks, et teada saada, mis põhjustab hemorroidid, pöörduge arsti poole. Kui põhjus on teada, määrab arst sobiva ravi.
Kuidas ravida hemorroidid pärast sünnitust?
Hemorroidid võivad tegelikult paraneda iseenesest. Siiski oleks parem, kui pingutaksite paranemise kiirendamiseks. Hemorroidide raviks on mitmeid viise, sealhulgas:
- Vältige liiga pikka istumist või seismist, olgu selleks siis televiisori vaatamine, toiduvalmistamine või muud tegevused. See võib probleemsele piirkonnale liiga palju survet avaldada ja raskendada hemorroidide paranemist või isegi süveneda.
- Hoidke päraku ümbrus puhas ja niiske. Kasutage pehmeid ja lõhnatuid seepi või paberrätikuid.
- Kõhukinnisuse vältimiseks järgige tervislikku toitumist, näiteks sööge palju kiudainerikkaid toite ja jooge palju vett.
- Mine kohe tualetti, kui tunned soovi roojata (BAB). Ärge viivitage PEATÜKK. Mida kauem seda sees hoiate, seda kuivem ja sitkem on väljaheide. Selliste väljaheidete korral peate selle välja saamiseks kõvasti pingutama.
- Võtke aega trenni tegemiseks. See ei pea olema pikk ega raske, lihtsalt tehke iga päev rahulikult pärastlõunal 30 minutit jalutuskäiku.
- Tehke regulaarselt Kegeli harjutusi, sest see tegevus võib suurendada vereringet päraku ja vaagna ümber ning pingutada lihaseid.
- Vajadusel kasutage toidulisandeid või lahtisteid vastavalt arsti juhistele.
Hemorroidid kaovad tavaliselt umbes 1-2 nädalaga. Paranemise ajal on sellest seisundist põhjustatud ebamugavustunne endiselt tunda. nüüd, saate selle leevendamiseks teha järgmisi viise:
- Suruge hemorroidide piirkond iga päev vähemalt 10 minutiks riidesse mähitud jääga.
- Leotage hemorroidide piirkonda soojas vees 10-15 minutit vähemalt 2-3 korda päevas.
- Paluge arstil välja kirjutada geel või nahahaiguste korral sobiv hemorroidide salv.
Kui mõnda ülaltoodud meetoditest on tehtud, kuid hemorroidid pärast sünnitust ei parane või isegi süvenevad, peate viivitamatult konsulteerima arstiga edasiseks raviks.
