Sage ärkamine öösel urineerima võib kindlasti häirida teie und ja isegi vähendada teie tootlikkust päevasel ajal. nüüd, probleemi lahendamiseksEsiteks peate teadma, millised on sagedase urineerimise põhjused öösel.
Sage urineerimine öösel või noktuuria tegelikult mitte haigus, vaid kehas esineva haiguse või häire sümptom.
Öise sagedase urineerimise võimalikud põhjused
Üldiselt saab inimene öösel magada urineerimata ligikaudu 6-8 tundi. Kui ärkate üles urineerima rohkem kui üks kord öösel, on tõenäoline, et olete seda teinud noktuuria.
Noktuuria võivad olla põhjustatud järgmistest asjadest:
1. Kuseteede infektsioon
Kuseteede infektsioonid põhjustavad kuseteede ärritust ja põletikku, mis sunnib haigeid sageli öösel urineerima. Kuseteede infektsioonidele on lisaks noktuuriale iseloomulikud ka valusümptomid urineerimisel ja palavik.
2. Diabeet
Diabeet võib olla ka noktuuria põhjus. Seda seetõttu, et diabeetikute uriini tootmine kipub suurenema kontrollimatu veresuhkru või glükoositaseme tõttu.
Diabeetikutel võib noktuuriaga kaasneda ka suurenenud janu, nälg, väsimus ja nägemise ähmastumine.
3. Südame paispuudulikkus
Päeva jooksul koguneb kongestiivse südamepuudulikkusega patsientide vedelik jalgadesse, kuna süda ei suuda normaalselt pumbata. Kuid öösel siseneb keha asend vereringesse vedeliku, mis seejärel filtreeritakse läbi neerude ja eritub uriiniga. See põhjustab noktuuriat.
Südame paispuudulikkust iseloomustavad ka väsimus, isutus ja ebaregulaarne südametegevus.
4. Uneapnoe
Magamise ajal patsiendi keha Uneapnoe proovib kõvasti hingata. See põhjustab südamelihase venitamist, vabastades seeläbi hormoonid kodade natriureetikum mis võib suurendada uriini tootmist.
5. Võtke ravimeid
Teatud tüüpi ravimite võtmine öösel võib samuti põhjustada noktuuriat. Näiteks diureetikumid (hüdroklorotiasiid ja furosemiid), südameglükosiidid ja liitium.
6. Vanuse kasv
Vananedes kipub teie põie maht vähenema. See paneb teid sageli urineerima, sealhulgas öösel.
7. Liiga palju joomist öösel
Öine liigne joomine võib samuti põhjustada noktuuriat, eriti kui tarbitavad joogid sisaldavad kofeiini või alkoholi.
Ülevaatus Tavaliselt Valmis Arst
Kui teil tekib mõni ülaltoodud sümptomitest, on soovitatav viivitamatult pöörduda arsti poole. Läbivaatuse käigus küsib arst mitut asja, et hinnata noktuuria põhjust, näiteks:
- Mis ajast on teil sage öine urineerimine?
- Mitu korda sa igal õhtul vannituppa lähed?
- Kas uriini koguses ja värvis on mingeid muutusi?
- Kui palju kofeiini- või alkohoolseid jooke te iga päev tarbite?
- Kas tunnete, et magate piisavalt?
- Kas teete voodit sageli märjaks?
Pärast seda teeb arst vajadusel mitmeid analüüse, nagu uriinianalüüsid, vereanalüüsid ja urodünaamilised testid, et kinnitada põdevat haigust.
Kuidas ületada sagedane urineerimine öösel
Noktuuria ravi sõltub põhjusest. Kaebused haigusest põhjustatud noktuuria üle kaovad tavaliselt haiguse ravimisel.
Kui noktuuria on põhjustatud teatud ravimite võtmisest öösel, saab selle kaebuse ületada, kui võtta neid ravimeid hommikul. Kui te saate ravi diureetikumiga, võtke ravimit 6 tundi enne magamaminekut või konsulteerige uuesti oma arstiga, et annust ja võtmise aega saaks kohandada.
Noktuuriast ülesaamisel pole vähem oluline vedelikutarbimise piiramine. Proovige 2-4 tundi enne magamaminekut mitte enam juua.
Sage öine urineerimine võib segada mugavust, häirida unemustrit, muuta keha väsituks ja uniseks ning rikkuda tuju. Kui öine urineerimisharjumus on väga häiriv, tuleks viivitamatult pöörduda arsti poole, et selgitada välja põhjus ja kuidas sellest üle saada.
