Deodorandi kasutamine on oluline osa kehalõhna ennetamisel. Mõnikord pole aga õige deodorandi valimine lihtne. Kui valite vale, võib kehalõhna probleemi lahendamise asemel olla kaenlaaluste nahk mengloomulikult ärritunud.
Erinevad asjad nagu sportlikud tegevused, tegevused kuuma päikese all või kuuma ja niiske õhuga ruum võivad kergendada keha higistamist. Kui keha higistab, on kehalõhna tundmise oht mõnikord vältimatu.
Kehalõhna põhjused
Kaenlaalune on üks kehaosa, mis on altid higistamisele. Selles kehaosas on apokriinsed näärmed, mis eritavad higi. Tegelikult on toodetud higi lõhnatu, kuid see võib põhjustada lõhna, kui see seguneb naha pinnal leiduvate bakteritega.
Kehalõhna tekkimist võivad mõjutada mitmed tegurid, sealhulgas:
- Kisikliku hügieeni puudumine
Sellepärast on üks viis kehalõhna ennetamiseks isikliku hügieeni järgimine, eriti kaenlaaluste piirkonnas. Seda saab teha kaks korda päevas vannis käies ja kaenlaaluste piirkonda nühkides antibakteriaalse seebiga, et vältida kehalõhna bakterite paljunemist.
- Higist märjad riided seljas
Sellest ülesaamiseks on soovitatav kasutada alati puhtaid riideid ja higistades kohe riideid vahetada.
- Bakterite ja higi kogunemine kaenlakarvadele
Kaenlakarvade regulaarne raseerimine võib aidata vähendada kaenlaaluste juustesse lõksu jäänud bakterite ja higi hulka.
Lisaks võite kehalõhna vältimiseks kasutada deodoranti pärast iga dušši, et vältida kehalõhna või kaenlaaluste lõhna.
Valige deodorant hoolikalt
Deodorant võib olla võimas relv kehalõhna ennetamiseks. Sellele tasub aga deodoranti valides tähelepanu pöörata:
- Sisaldama trietüültsitraate
Sisu trietüültsitraat peetakse ohutuks ja kasulikuks, kui seda kasutatakse deodorandis. Sisu trietüüliktraat Deodorandid võivad tugevdada antibakteriaalset toimet, mis võib takistada kehalõhna põhjustavate bakterite vohamist.
- Vältige alumiiniumi ja alkoholisisaldust
Paljud deodorandid sisaldavad toimeainena alumiiniumi, mis ummistab kaenlaaluste higinäärmeid. Alumiinium võib tõepoolest vähendada kehalõhna tekkimise ohtu, kuid see materjal võib ärritada kaenlaalust, eriti tundliku naha puhul. Lisaks võib kaenlaaluste nahaärritust põhjustada ka deodoranttoodete alkoholisisaldus.
- Vältige parabeene
Parabeenid on kosmeetilised säilitusained, mida kasutatakse laialdaselt, kuid need võivad mõnel inimesel põhjustada ärritust, eriti kui kaenlaalustes on haavandeid. Samuti tuleb tähelepanu pöörata sellele, et parabeene sisaldavate deodorantide kasutamine võib väidetavalt põhjustada rinnavähki. Kuigi see vajab veel täiendavat uurimist.
Deodorandi kasutamine võib olla tõhus viis kehalõhna ennetamiseks. Kui deodorandi kasutamine ei suuda kehalõhna probleemist lahti saada, pöörduge kindlasti arsti poole. Arst otsib teie kehalõhna põhjuse ja õige lahenduse, et kehalõhn ei oleks teile enam probleemiks.
