Alektorofoobia on liigne ja irratsionaalne hirm kanade ees. Kuigi see foobia on suhteliselt haruldane, võib see mõjutada haige igapäevaelu.
Alektorofoobia on teatud tüüpi foobia, nimelt teatud objektide, kohtade või olukordade foobia. Alektorofoobia mida iseloomustab üldiselt tugev hirm, paanika või ebamugavustunne kanade läheduses viibides või neid loomi ette kujutades.
Põhjused ja riskitegurid Alektorofoobia
Alektorofoobia põhjus pole siiani kindlalt teada. Inimesed, kes seda foobiat kogevad, ei mäleta üldiselt ka seda, kuidas, millal või miks neil kanafoobia tekkis.
Siiski on tegelikult mitu asja, mis võivad inimese kogema panna alektorofoobia, kaasa arvatud:
- Kas teil on varem kanadega halb kogemus, näiteks puutusite lapsena kokku agressiivsete kanadega
- Sul on lähedane perekond, kes on samuti kanafoobia
- Elage keskkonnas, kus on palju kanu
SümptomAlektorofoobia
Võib öelda, et ta kannatab alektorofoobia, kui tal on juba sümptomid alektorofoobia vähemalt 6 kuud.
Lisaks spontaansele ja intensiivsele hirmule on siin mõned sümptomid, mida kannatajad tavaliselt kogevad: alektorofoobia kui seisate silmitsi olukorraga, mis on seotud kanadega:
- Tõsine ärevus ja võib süveneda, kui teate, et kohtate kana
- Higistamine
- Kiire pulss
- Pingutustunne rinnus
- Raske hingata
- Pearinglus
- Raputav
Lisaks on mõned sümptomid alektorofoobia mis on lastel tavalised, nimelt jonnihood, nutmine või soovimatus nendega saatjast eemalduda, kui nende ümber on kanad.
Käitlemine Alektorofoobia
Foobiate ravi eesmärgid alektorofoobia eesmärk on parandada haigete elukvaliteeti ja vältida liigset hirmu kanade ees, mis võivad häirida igapäevast tegevust kodus, koolis või tööl.
Et saaks diagnoosida alektorofoobia, terapeut (psühholoog või psühhiaater) vaatab teie sümptomid üle ja arutab teie kogemusi kanadega.
Kui psühholoog või psühhiaater diagnoosib, et teil on alektorofoobia, võib soovitada mitmeid ravimeetodeid, nimelt:
Kokkupuuteteraapia
Kokkupuuteteraapia on üks peamisi ravivõimalusi konkreetsete foobiate, sealhulgas alektorofoobia. Selle teraapia eesmärk on aidata teil toime tulla oma hirmuga millegi ees, antud juhul hirmuga kanade ees.
Kokkupuuteteraapiat tehakse järk-järgult asetades teid hirmuga seotud olukordadesse. Esiteks võidakse teil paluda kanade peale mõelda, pilte või videoid vaadata.
Kui olete harjunud oma hirmu ja ärevust kanade ees juhtima, suurendab teraapiat tõelise kana näitamine ja nii edasi, kuni olete harjunud kanade olemasoluga teie ümber.
Kognitiivne käitumuslik teraapia
Kognitiivne käitumuslik teraapia on teatud tüüpi teraapia, mille eesmärk on kontrollida ja muuta negatiivseid mõttemustreid ja reaktsioone, mis tekivad sageli siis, kui seisate silmitsi olukorraga, mis teid hirmutab, näiteks kanahirm.
Nii loodetakse olla rahulikum kanadega seotud olukordade lahendamisel. Tavaliselt tehakse kognitiiv-käitumuslikku teraapiat koos kokkupuuteteraapiaga (kana enda lähedusse panemine).
Narkootikumid
Enamikul juhtudel patsiendid alektorofoobia vajavad harva pikaajalist ravi.
Kui aga kaks ülaltoodud ravimeetodit pole aidanud ületada alektorofoobia mida kogete, kirjutab psühhiaater välja ärevusvastaseid ravimeid, et vähendada ärevuse ja paanikahoogude taset, alektorofoobia.
Õige käsitsemise korral, alektorofoobia loomulikult võib see paraneda, kuigi see võtab aega ja kannatust. Seega, kui teie hirm kanade ees viib alektorofoobia, peaksite kohe pöörduma psühholoogi või psühhiaatri poole.
