Kui vanemad ütlesid, siis beebidele, kellel on sageli palavik ja krambid, tuleks kohvi anda. Samas, kas imikud ja lapsed võivad kohvi juua? Enne kui annate oma väiksele kohvi ilma fakte teadmata, peate esmalt kuulama järgmist selgitust.
Kohv on tuntud kui jook, mis võib kõrvaldada ja leevendada unisust. Lisaks väitis enamik inimesi, et tunnevad end pärast kohvi joomist energilisemalt ja keskendunumalt.
Kohvi ohud imikutele ja lastele
Kohvijoogid, eriti need, mis ei sisalda suhkrut, piima ega muid lisaaineid, võivad tõepoolest olla tervisele kasulikud. Kuid see kehtib ainult täiskasvanutele, mitte imikutele ja lastele.
Imikute ja laste kehatöö ei ole sama, mis täiskasvanutel. Nende kehal kulub kofeiini omastamiseks kauem aega. Täiskasvanutel imendub kofeiin 3-7 tunni jooksul. Kuid imikutel kulub kofeiini töötlemiseks umbes 65–130 tundi. Põhjus on selles, et maks ja neerud ei ole töötanud ideaalselt.
Lisaks ei ole kohv soovitatav joogivalik lastele, eriti alla 6 kuu vanustele imikutele. Sest selles vanuses on ainus annus, mida saab anda, rinnapiim. Peale selle, et kohvi ja kofeiini sisaldavate jookide andmine on kasutu, võib see neid kahjustada.
Siin on mõned kohvi ja kofeiini sisaldavate jookide mõjud imikutele ja lastele:
1. Unetus
Kohvis sisalduv kofeiin võib muuta teie lapse ärkvel ja raskemaks magama jääda, sest kofeiin võib pärssida une eest vastutavate ajus olevate kemikaalide toimet. Lisaks suurendab kofeiin ka adrenaliinihormoonide tootmist, mis võib muuta teie lapse rahutuks ja pahuraks.
2. Südame löögisageduse tõus
Kohv võib tõepoolest muuta inimesed, kes seda joovad, "kirjaoskajamaks" ja energilisemaks. Kuid kui lastele ja imikutele antakse kohvi, võib kofeiin põhjustada südame löögisageduse tõusu ja isegi südame rütmihäireid.
3. Kaltsiumi imendumise häired
Imikud ja lapsed vajavad tasakaalustatud toiteväärtusega tervislikku toitu, sest neil on väga kiire kasv ja areng.
Üks toitaineid, mida lapsed optimaalseks kasvamiseks vajavad, on kaltsium. Kohvi ja kofeiini sisaldavate jookide tarbimisel ei puudu mitte ainult laste toitained, vaid see võib pärssida ka kaltsiumi imendumist organismis.
4. Tuju halveneb
Kofeiini sisaldavate jookide, sealhulgas kohvi tarbimist on seostatud ka meeleolu halvenemise ja ärevuse suurenemisega. Kui kohv lastele või imikutele manustatakse, võib see muuta nad pahuraks ja rahutuks.
Nii et ära anna beebidele ja lastele kohvi hooletult, eks, Bun. Kui teie lapsel on sageli palavik või krambid, peate konsulteerima arstiga, et talle saaks määrata ohutu ja sobiva ravi vastavalt tema seisundile.
Ja olge ettevaatlik, kofeiini ei leidu ainult kohvis, sa tead. Seda ainet leidub ka karastusjookides, tees, šokolaadis ja jäätises. Seetõttu peab Ema Pisikese poolt tarbitavate toitude ja jookide valikul tähelepanelikum olema, jah.
