Kuigi see on tavaline jaoks juhtus, kaebus kinnine nina raseduse ajal võib tunda nii viitsima. Seetõttu on rasedatel oluline teadateaimidagipõhjus kinnine nina raseduse ajal Kuidas seda parandada, et need kaebused peagi taanduksid.
Ninakinnisusega raseduse ajal kaasnevad tavaliselt muud sümptomid, nagu sagedane aevastamine ja nohu. Meditsiiniliselt on see seisund tuntud kui riniit raseduse ajal (raseduse riniit).
Ninakinnisuse põhjused rasedatel
Riniit Rasedatel naistel käivitab see tavaliselt hormooni östrogeeni taseme tõus raseduse ajal. Hormooni östrogeeni kõrge tase põhjustab hingamisteede seinte paisumist ja suurendab lima tootmist.
Lisaks suureneb raseduse ajal ka verevarustus, sealhulgas nina veresooned. Selle seisundi tõttu on rasedatel lihtsam ninakinnisus tekkida.
Riniit Rasedus võib kesta umbes 6 nädalat või kauem. See seisund võib ilmneda igal rasedusperioodil, kuid sagedamini esimesel ja kolmandal trimestril.
Riniit See, mida rasedad naised kogevad, ei ole tavaliselt põhjustatud allergilisest reaktsioonist ja kaob iseenesest 2-3 nädalat pärast sünnitust. Kui rasedatel naistel tekivad sümptomid riniit millega kaasneb sügelus silmades, ninas, kurgus või kõrvades, on rasedatel võimalik samaaegselt tekkida allergia.
Riniit rasedatel naistel on see tegelikult tavaline. Seda seisundit ei tohiks aga alahinnata, sest see võib põhjustada emale ja lootele terviseprobleeme, eriti kui see põhjustab unehäireid.
Kui rasedatel tekivad unehäired, võib häiritud olla lapse võimalus saada emakas viibides kasvu ja arengu toetamiseks vajalikku hapnikku. See on põhjus, miks riniit Rasedate naiste allergiat ei tohiks alahinnata.
Erinevad viisid kinnisest ninast ülesaamiseks
Rasedatel naistel on mitmeid viise, et vähendada ebamugavustunnet, mida põhjustavad: riniit, teiste hulgas:
1. Puhastage ninakäigud
Puhastage ninakäigud soolase vee segu loputamisega (soolalahus), kasulik lima eemaldamiseks. Nipp: segage puhtas kausis 250-500 ml sooja vett või teelusikatäit soola ja vähese söögisoodaga.
Rasedad naised võivad seista kraanikausi ees ja kallutada pead ühele küljele. Pärast seda valage väike kogus segu oma peopessa ja sisestage see kordamööda ühte ninasõõrmesse ja visake see kraanikaussi.
Tehke seda korduvalt, kuni rase naise nina tunneb end mugavamalt. Osa lahusest võib sattuda kurku. Kuid ärge muretsege, sest see pole ohtlik.
Ka rasedad saavad oma nina puhastada, kasutades sarnaseid apteegist ostetud tooteid.
2. Võtke sooja veega vanni
Kuidas ületada riniit kui rase on järgmine soe vann. Sooja vanni minnes soovitatakse rasedatel nägu pesta pesulapiga, mis on kastetud sooja vette. See meetod võib aidata vähendada ninakinnisust.
3. Kasutamine niisutaja
Niisutaja kasutamine ruumis aitab hoida õhku niiskena ja leevendada riniit. Rasedad saavad seda toas kasutada, et nad saaksid rahulikult ja mugavalt magada. Lisaks võib laotud patjadega magamine ka rasedaid mõnusalt magama panna.
4. Tee kerget trenni
Kergete harjutuste tegemine on kasulik ninakinnisuse korral. Enne spordiga tegelemist tuleks aga esmalt konsulteerida arstiga, et selgitada välja, millised spordialad on rasedatele ohutud.
5. Väldi allergia vallandajaid
Ka rasedad naised võivad sümptomeid leevendada riniit vältides allergia vallandajaid, nagu sigaretisuits, kokkupuude kemikaalidega ja õhusaaste.
Lisaks hoia ka ümbritsev keskkond, näiteks magamistuba, puhas mustuse ja tolmu eest, mis võib kinni jääda. Vältige ka sigaretisuitsu ja sõidukite suitsu, seetõttu on rasedatel soovitatav kanda maski ruumi koristamisel või õues tegutsedes.
Kuigi riniit kui rasedus võib segada mugavust, peaksid rasedad siiski hoiduma narkootikumide võtmisest hooletult, jah!
Rasedatel soovitatakse kasutada ülaltoodud ravimeetodeid ja õige ravi saamiseks konsulteerida arstiga. Seda on oluline teha, eriti kui riniit Rasedus on häirinud une mugavust ja raskendanud rasedate igapäevaste toimingute tegemist.
