Laste allergiad on üldiselt geneetilised. See tähendab, et lastel on allergiaoht, kui üks või mõlemad vanemad kannatavad allergia all. Seetõttu on allergiariskiga laste puhul oluline ennetada allergiate tekkimist enne allergianähtude ilmnemist.
Immuunsüsteemi ülesandeks on hävitada võõrkehad või ohtlikuks peetavad ained, nagu mikroobid, viirused ja toksiinid, kui need esemed või ained kehasse satuvad.
Kuid allergikutel reageerib immuunsüsteem üle teatud ainetele või esemetele, mis on tegelikult kahjutud. Seda seisundit kogevad lapsed üsna sageli ja see võib olla erinevat tüüpi, näiteks maapähkliallergia, tolmuallergia, ravimiallergia või piimaallergia.
Allergiajuhtumite arvu kasv kogu maailmas
Laste allergiajuhtude esinemissagedus on viimastel aastatel jätkuvalt kasvanud. 2019. aastal avaldatud uuring näitas, et umbes 30–40% inimestest kogu maailmas on allergiad ja enamik selle allergia juhtudest leitakse lastel.
Arvatakse, et allergiajuhtumite esinemissageduse tõusu põhjustavad mitmed tegurid, sealhulgas pärilikkus või allergiate perekonna ajalugu, keskkonnamõjud ja toitumine.
Kui teie laps on mõne aine suhtes allergiline, kordub allergiline reaktsioon, kui ta selle ainega kokku puutub. Aineid või materjale, mis võivad põhjustada allergiat, nimetatakse allergeenideks. Iga allergiku allergeeni tüüp võib olla erinev. Seetõttu peate teadma, millised allergeenid teie lapsel allergilisi reaktsioone esile kutsuvad, et neid saaks vältida.
Mõned tegurid, mis põhjustavad lastel allergiat
Allergiate täpne põhjus pole teada. Siiski arvatakse, et on mitmeid tegureid, mis suurendavad lapse riski allergiate tekkeks. Üks neist on pärilikkus.
Lastel, kelle isal või emal on esinenud allergiahaigusi, võib allergiarisk olla kuni 30–50%. Kui mõlemad vanemad kannatavad allergia all, võib laste allergiate tekkerisk ulatuda 60-80% -ni.
See juhtub seetõttu, et vanemate geneetilised tunnused, mis põhjustavad immuunsüsteemi ülereageerimist ja kergesti allergiliste sümptomite ilmnemist, võivad kanduda nende lastele edasi.
Lisaks geneetilistele teguritele on ka teisi tegureid, mis suurendavad laste allergiate riski, nagu räpane keskkond, õhusaaste ja teatud haigused, nagu nakkushaigused, astma, atoopiline dermatiit ja atoopiline riniit.
Allergeenid võivad põhjustada allergia sümptomeid, sealhulgas tolm, loomade kõõm, putukahammustused ning mitut tüüpi toit ja jook, nagu lehmapiim, munad ja pähklid.
Igal lapsel ilmnevad allergia sümptomid võivad samuti olla erinevad. Kergete allergia sümptomite hulka võivad kuuluda naha sügelus ja punetus, nohu või aevastamine. Mõnikord võivad allergiad lastel põhjustada ka kõhulahtisust ja oksendamist.
Kuigi harvad, võivad tekkida rasked ja surmaga lõppevad allergilised reaktsioonid. Seda rasket allergilist reaktsiooni nimetatakse anafülaksiaks ja see võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu äkiline nõrkus, õhupuudus, vilistav hingamine, teadvusekaotus või minestamine. Nende sümptomitega lapsed tuleb viivitamatult lähimasse haiglasse viia.
Kuidas vältida laste allergiat
Siiani ei ole allergiat võimalik ravida. Siiski on mitmeid viise, mida saab teha, et vältida teie võsukesel allergiat (eriti laste puhul, kellel on allergiaoht ja kellel pole kunagi allergiat esinenud), nimelt:
1. Lastel allergiaohu tuvastamine
Peamine samm, mida emad ja isad saavad teha, et vältida teie lapse allergiat, on teha kindlaks, kui suur on allergia tekkimise oht. See samm on oluline, et lapsel ei tekiks tulevikus allergilist reaktsiooni.
Nagu varem mainitud, on lapsel allergiate tekkerisk, kui mõlemal vanemal on esinenud allergiaid või allergiaga seotud haigusi, nagu astma, atoopiline ekseem ja atoopiline riniit.
Kui emal või isal on allergia, on tõenäoliselt ka teie lapsel allergia. Et olla kindel, võivad ema ja isa viia teie lapse lastearsti juurde allergiatesti tegema.
2. Eksklusiivne rinnaga toitmine
Mitmed uuringud on näidanud, et ainult rinnaga toitmine lapse esimese 6 kuu jooksul võib vähendada lapsel allergiate tekkeriski. Seda tänu rinnapiima toitainetele ja antikehadele, mis võivad allergilisi reaktsioone ära hoida.
3. Spetsiaalse piimasegu andmine
Lisaks eksklusiivsele rinnaga toitmisele võite anda oma võsukesele piima, mis on spetsiaalselt valmistatud laste allergiaohu vähendamiseks.
Üks allergia all kannatavatele lastele soovitav piimasegu tüüp on osaline hüdrolüsaatsegu, mis on valgusisaldusega piimasegu, mis on spetsiaalselt töödeldud, et mitte esile kutsuda allergilisi reaktsioone. Lisaks on piima valgusisaldus ka lastel kergemini seeditav.
Allergiariskiga lapsele piimasegu andes saab valida sünbiootilise sisaldusega piimasegu, milleks on prebiootikumid ja prebiootikumid, mis toetavad heade bakterite kasvu imiku soolestikus.
Heade probiootikumide näited teie väikesele on Bifidobacterium breve (B. breve), samas kui prebiootikume leidub tavaliselt piimas, mis sisaldab FOS-i (frukto-oligosahhariide) ja GOS-i (galakto-oligosahhariide).
Sünbiootikumid ei ole kasulikud mitte ainult seedetrakti tervena hoidmiseks, vaid võivad ka ära hoida teie lapsel allergiat.
4. Andke MPASI-d järk-järgult vastavalt vanusele
Täiendavate toiduainete (MPASI) kasutuselevõtt imikutele tuleb teha järk-järgult vastavalt nende vanusele. Kui seda tehakse liiga vara või liiga hilja, võib allergiaoht lastel suureneda. Täiendav toitmine on üldiselt soovitatav, kui laps saab 6 kuu vanuseks.
Igal lapsel võivad allergiat käivitavad tegurid olla erinevad. Kuigi allergiad võivad olla päritud vanematelt, ei pruugi allergia vallandajad lastel olla samad, mis allergia vallandajad nende vanematel. Et teada saada, mis võsukesel allergiat vallandab, võid oma võsu viia lastearsti juurde allergiatesti tegema.
Kui soovite rohkem teada saada laste allergiatest ja nende ennetamisest, võite küsida oma lastearstilt või osaleda sel teemal terviseseminaridel, näiteks PCAA programmis või laste allergia ennetamise nädalal, mida peetakse ülemaailmse allergianädala tähistamiseks.
Sellised üritused nagu lasteallergia ennetamise nädal on tavaliselt täidetud oma valdkonna pädevate inimestega, eesmärgiga koolitada lapsevanemaid allergia ennetamisest juba varakult.
