Armumine võib tõepoolest tekitada inimeses tegevuste tegemisel alati rõõmsa ja rõõmsa tunde. Lisaks, kas teadsid, et armumisel on ka tervisele kasu? Uudishimulik? Ole nüüd, uurige allpool olevaid fakte.
Kui armute, kiireneb teie südame löögisagedus, mis suurendab verevoolu kogu kehas. See on üks põhjusi, miks armumine võib teie tervist positiivselt mõjutada.
Armumine on tervisele kasulik
Mõned tervisesse armumise eelised, mida võite tunda, nimelt:
1. Vähenda stressi
Ei saa vaielda, mõnikord võib kuhjuv töökoormus ja koduste tööde tegemisest väsimustunne tekitada inimese stressi. Kuid armudes saab stressi, mida tunnete, vähendada.
Selle põhjuseks on asjaolu, et partneri positiivne suhtlus, turvalisus ja toetus võivad käivitada kehas hormooni oksütotsiini. See hormoon on kasulik teie stressi vähendamiseks.
2. Parandage haavad kiiremini
Kas teie kehal on haavand, mis valutab? Armumine võib olla üks lahendus haavade paranemise kiirendamiseks, sa tead. Uuringute kohaselt võivad abielus ja harmoonilises suhtes olevate inimeste füüsilised haavad paraneda kaks korda kiiremini kui inimesed, kes pole armunud.
3. Aidake võidelda ja ennetada haigusi
Uuringust, milles uuriti raskete haigustega, näiteks vähiga patsiente, on teada, et patsientidel võib olla suurem võimalus terveneda tänu harmoonilistele suhetele nende perede ja partneritega.
Vähe sellest, armumine võib teid ka haigustest hoida. Suhtes olles peate teie ja teie partner hoolima teineteise tervisest, et nad saaksid üksteist tervise hoidmisel motiveerida. Näiteks tuletades üksteisele meelde õigeaegset söömist, mitte suitsetamist, usinalt trenni tegema või lihtsalt meelde tuletades, et nad puhkamist ei unustaks.
4. Tõsta immuunsust
Armumine toob teatavasti kaasa ka positiivseid emotsioone. Selle võib vallandada harjumus koos partneriga naerda. Naer on teatavasti hea vaimse tervise hoidmiseks, nagu näiteks tark ütlus, et naer on parim ravim.
Positiivsed emotsioonid kehas on kasulikud ka immuunsust ja südame tervist mõjutavate negatiivsete emotsioonide neutraliseerimiseks. See on hüvedest lahutamatu
5. Vererõhu alandamine
Armumine on kasulik ka vererõhu alandamiseks, eriti abielupaaridele, kes on õnnelikus abielus. Kuid ärge kurvastage, kui te pole abielus. Neid eeliseid saate ka tunda. kuidas.
Armumisel on keha tervisele küll palju kasu, kuid see ei tähenda hoolimatut armumist, vaid armumist heas ja harmoonilises suhtes.
Ole nüüd, loo edaspidi oma partneriga hea ja harmooniline suhe. Kui teil on probleeme, mis võivad teid ja teie partnerit häirida, pöörduge koheselt psühholoogi või psühhiaatri poole.
