Sünnitus on väga väsitav protsess. Tegelikult pole vähe naisi, kes peavad sünnituse ajal oma eluga riskima. Taastumisperioodi jooksul võib teda kindlasti aidata lähimate toetus. Siiski on asju, mida ei tohiks äsja sünnitanud naistele öelda, sa tead.
Äsja sünnitanud emasid külastades tasub olla tähelepanelik, kui soovid kommentaare teha. Teie kavatsused võivad olla head ja mõeldud toetama, kuid valige oma laused targalt.
Vältige lauseid, mis võivad värsket ema solvata. Seda seetõttu, et sünnitus ei ole mitte ainult väga kurnav, vaid ka emotsionaalne protsess. Seetõttu on loomulik, et just sünnitanud emad kipuvad olema tundlikumad.
Laused, mida peaksite vältima
Imetamine ja vastsündinu eest hoolitsemine ei ole lihtne. Kuigi see kõlab triviaalselt, võivad valed sõnad tekitada värske ema stressi ja ärevust.
Seetõttu vältige järgmiste lausete ütlemist, et aidata äsja sünnitanud emadel kiiresti taastumisprotsessi läbida:
1. Tavaline sünnitus või keisrilõige?
Eeldatakse, et keisrilõikega sünnitus on lihtsam, kuna ema ei pea kogema valu avanemise ajal. Tegelikult on emal nii normaalse sünnituse kui ka keisrilõike korral raske oma laps ilmale tuua.
Ema võib sünnitada keisrilõikega, kuna tal olid raseduse ajal teatud probleemid, näiteks preeklampsia, kitsas vaagnaluu või lapse tuharseisus.
Kuid olenemata sünnituse protsessist pole seda lauset vaja küsida. Selle asemel toetage ema, et ta pärast sünnitust kiiresti taastuks.
2. Kas last toidetakse rinnaga või piimaseguga?
Igal emal on soov last rinnaga toita. Mõnede emade jaoks ei ole imetamine aga lihtne protsess mitmete probleemide tõttu, nagu valulikud nibud, paistes rinnad, raske kinnijäämine või stress, mistõttu imetamine ei suju.
Seetõttu võib küsimus, kas laps on rinnapiima või piimaseguga toidetud, solvata emasid, kellel võib olla raskusi lapse imetamisega. Tegelikult võib see küsimus tekitada värskes emas tunde, et ta pole hea ema
3. Kuidas sa ikka rase välja näed, ah?
Pärast sünnitust ei tõmbu ema kõht kohe automaatselt kokku. Võib kuluda paar nädalat, enne kui ema keha taastub raseduseelsele suurusele. Seetõttu ei tohiks te anda sõnu ega kommentaare, mis on seotud ema füüsilise vormiga, rääkimata mulje avaldamisest keha häbistamine.
4. Kuidas kas laps näeb kõhn välja?
See on ka üks väide, mida on kõige parem vältida. Vastsündinud, kes näevad välja väikesed ja kõhnad, võivad olla tingitud sellest, et nad on sündinud enneaegselt või on äsja ravitud NICU-s teatud haigusseisundite tõttu.
Kui sa seda mainid, võivad ema tunded olla häiritud või isegi stressi tekitada.
5. Ära maga kogu aeg. väga laisk, pagan!
Varem on mainitud, et sünnitus on väga väsitav protsess. Seetõttu on loomulik, et värsked emad vajavad taastumiseks aega koos rohke puhkusega.
Vähe sellest, ema võitlus ei lõpe ka lapse ilmale toomisel. Pärast sünnitust on emad kindlasti kurnatud, kuna nad peavad oma vastsündinud lapsi imetama, hoolitsema ja nende eest hoolitsema. Ta peab ka mähkmeid vahetama või last rahustama, kui see on kiuslik.
Pidage meeles, et kui te ei saa aidata leevendada ema kiiret ajakava lapsega, ei saa te vähemalt öelda midagi, mis teeks teda kurvaks või ärevaks.
Toetage suuliste lausete kaudu
Selle asemel, et midagi kahtluse alla seada või öelda lause, mis paneb teda kurvastama, öelge paar sõna, mis võivad teid tõsta tuju uus ema. Mõned näited nendest lausetest on järgmised:
Sa oled imeline!
Värske ema kiitus tähendab talle kindlasti palju. Sünnitusprotsess on väga raske läbida. Las ema kuuleb neid sõnu sinult ja ümbritsevatelt, et ta tunneks end põnevil.
Jumal tänatud, et teie laps on terve ja täiuslik!
Kui laps sünnib üldiselt hea tervisega, oleks tore, kui teeksite komplimendi. Näiteks: "Jumal tänatud, mul on nii hea meel, et teie laps sündis terve ja täiuslikuna."
See annab värskele emale kergendustunde ja rahu ning aitab tal alati olla tänulik beebi olemasolu eest.
Sa näed ilus välja, Okei!
Võib juhtuda, et peale sünnitust näevad nii ema keha- kui näokuju veidi teistsugused välja kui varem. See võib ilmneda nii raseduse ajal kehas toimuvate muutuste kui ka mitmesuguste raseduse ajal ülekantavate füüsiliste väljakutsete (nt unehäired ja väsimus) tõttu.
Komplimendid nagu "Sa näed värskem ja ilusam välja", aitavad värsketel emadel end enesekindlamalt tunda.
Emaks olemine pole lihtne. Seetõttu peaksime olema lahked ja mitte lisama värske ema koormat sõnadega, mis võivad tema tundeid solvata. Kui komplimenti on raske öelda, võite lihtsalt last sünni puhul õnnitleda.
nüüd, juba tean, õige, need laused, mida ei tohi äsja sünnitanud emadele öelda? Nii et ärge saage minust valesti aru, eks?
