Rasedad naised, kes plaanivad reisile minna beebikuu isaga? Ole nüüd, valmistage kõik hoolikalt ette, et puhkuseaeg muutuks lõbusaks ja ohutuks. Kas soovite teada, mida tuleb ette valmistada? Vaatame allolevat juhendit.
Teekond beebikuu või raseduse ajal puhkamisega tegelevad nüüd populaarsed paarid, kes on kohe-kohe lapsi saamas. beebikuu peetakse "ruumiks", kus nautida koos kaaslasega koosolemist enne, kui Väike sünnib maailma.
Kas rasedad naised ja isad tunnevad seda nii? Ole nüüd, kaaluge enne reisi mõnda asja beebikuu tehtud. Põhjus on selles, et reisimine või rasedana reisimine on kindlasti tülikam, sest reisi ajal tuleb arvestada rasedate mugavuse ja turvalisusega, et kõik sujuks.
Õige aeg selleks beebikuu
Millal pagan õige aeg teha beebikuu? Tegelikult seni, kuni rasedate naiste ja emaka tervis säilib,beebikuu saab teha kuni 36. rasedusnädalani.
Suhteliselt ohutumaks ajaks peetakse aga rasedusaega 14–28 nädalat. Põhjus on selles, et selles vanuses on raseduskaebused nagu iiveldus taandunud ja ka rasedus pole nii suur.
Kuigi see on ohutu, peavad rasedad enne reisimist siiski naistearstiga nõu pidama, eriti kui nad tahavad kaugele reisida. Rasedatel naistel, kellel on risk raseduse tüsistuste tekkeks, nagu preeklampsia ja enneaegne membraanide rebend, ei pruugi reisimine olla soovitatav beebikuu.
Samasugused on ka rasedad naised, kes kannavad kaksikuid ja kellel on oht sünnitada enneaegseid lapsi. Te peaksite vältima reisimist, eriti kui olete 32 nädalat rase.
Samal ajal peaksid rasedad naised, kes kannatavad aneemia, hingamisteede haiguse, verejooksu, südamehaiguste, luumurdude või raske aneemia all, reisi uuesti läbi mõtlema. beebikuu mida soovite teha rasedate naiste ja loote tervise heaks.
beebikuu kus sa oled?
Rasedad naised peavad mõistma, et puhkusekoha valimine beebikuu See erineb puhkusekoha leidmisest, kui te ei ole rase. Seega soovitatakse rasedatel valida puhkusekoht, mis ei ole kaugemal kui 2 tundi, kas lennukiga või maad mööda.
Seda on oluline tähele panna, sest mugavuse huvides ja tõsiste terviseprobleemide riski vähendamiseks.
Reis, mis eeldab näiteks rasedate pikka istumist, põhjustab kardetavasti kannatusi rasedatele süvaveenitromboos (DVT). Seda seisundit ei saa alahinnata, sest see põhjustab verehüübeid, mis põhjustavad valu ja krampe jalgades.
Nii et enne reisi planeerimist beebikuu, Rasedad naised peavad kõike hoolikalt kaaluma.
Rasedad naised, kellele meeldib minna uutesse kohtadesse või kaugematesse kohtadesse, kus on rannad, püüdke vältida kohti, mis on endeemilised tõsiste haiguste (nt malaaria) jaoks. Samuti tuleks vältida ebahügieenilisi kohti, sest see võib ohustada rasedust.
Ootamatute minimeerimiseks peavad rasedad ja isad pöörama tähelepanu ka tervishoiuasutuste asukohale ja ligipääsu lihtsusele.
Selle eesmärk on ennetada soovimatuid asju, mis sunnivad rasedaid naisi hädaolukorra tõttu kiirabisse viima. Näiteks tupeverejooks rasedatel, tugev oksendamine või kõhulahtisus ja preeklampsia sümptomid.
Ettevalmistus enne väljalendu beebikuu
Nii et beebikuu ei ohusta rasedate ja nende võsukeste tervist, võtke enne lahkumist aega ja tehke allolevad asjad ära, okei:
- Kontrollige oma rasedust günekoloogiga. Veenduge, et rasedad saavad reisi ajal teatud tingimuste korral arstiga ühendust võtta
- Enne lahkumist kontrollige, kas vaktsiine on vaja hankida. Üldiselt ei saa rasedad naised elusvaktsiine saada, kuna need võivad kahjustada loodet. Kuigi teetanuse, difteeria, läkaköha või B-hepatiidi vaktsiinid on ohutud.
- Planeerige reis üksikasjalikult. Rasedad naised võivad kõige ettevalmistamisel abi paluda isalt või reisikorraldajalt. See hõlmab istekoha valikuid, reisikindlustust, eritoite ja majutuse üksikasju sihtkohas.
- Istu tualetist mitte kaugel. See teeb rasedatele lihtsamaks, kui nad äkki tahavad roojata. Lisaks võib rasedatel rongi või lennukiga reisimisel olla ka koridoris istumine, kuna see võib rasedatel kergendada püsti seista või jalgu sirutada.
- Kaaluge reisikindlustuse ostmist.
- Vältige riskantseid tegevusi, nagu ratsutamine, surfamine, sukeldumine, Uisutamine, või leotada kuumas vees.
Mitte vähem oluline on see, et enne operatsiooni otsustamist peaksite külastama günekoloogi beebikuu. Kui arst lubab, järgi tema nõuandeid ja ära unusta kaasa võtta arsti kirja, tervisedokumente, ravimeid, välja kirjutatud vitamiine.
Varustus beebikuu Mida tuua
Reisil olles beebikuuRasedad naised peavad enda mugavuse tagamiseks kaasa võtma isikliku varustuse. Allolev loend võib aidata teil meeles pidada, mida kotti pakkida:
- Võtke kaasa 1 veepudel, mida saab pidevalt täita, et vältida rasedate dehüdratsiooni. Parem on tarbida pudelivett kui joogivett, mis pole teadaolevalt puhas. Eelistage mineraalvee joomist karastusjookide või pakendatud puuviljamahlade asemel.
- Pakkuge 1 väike kott, mis on valmis kõikjale kaasas kandmiseks oluliste asjade, rahakoti, mobiiltelefoni ja vitamiinide või ravimitega.
- Varustage end tualettpaberi, antiseptilise vedeliku või vedelseepiga, kui see pole avalikes tualettruumides saadaval.
- Kaasa võtta rasedate lemmiksnäkid. pähklid, kreekerid kaer või kuivatatud puuviljad võivad olla kergeks suupisteks.
- Kandke mugavaid rasedatele mõeldud riideid, sealhulgas aluspesu. Reguleerige rõivavalikut käsitletava koha ilmastikuga.
- Vältige mõnda aega kitsaste pükste ja teksariidest kandmist. Kandke ka mugavaid jalatseid.
- Ärge unustage kaasa võtta spetsiaalset reisipatja, et rasedatel oleks mugavam.
- Ärge võtke kaasa ehteid, mis teie arvates tekitavad probleeme, näiteks käevõrusid või kaelakeesid.
Hoolika ettevalmistusega reisige beebikuu on meeldiv kogemus, mis muudab rasedad naised ja isad valmis oma võsukese sündi vastu võtma.
Kui aga raseda seisund ei võimalda reisida beebikuu, viibimine isegi kodust mitte kaugel asuvas hotellis võib olla mõnus puhkus. Põhjus on selles, et teistsugune õhkkond võib meelt rohkem muuta värske.
