Avalikel tualettruumidel on väga oluline funktsioon. Need sanitaarruumid on aga sageli kergesti määrduvad, kuna neid kasutavad paljud inimesed, mistõttu on oht, et need võivad muutuda mikroobide leviku vahendiks. Selleks, et mitte haigestuda, peate teadma ohutuid näpunäiteid avalike tualettide kasutamisel.
Avalikud tualetid on ruumid, mida kasutatakse urineerimiseks ja roojamiseks. Neid rajatisi võib üldiselt leida kaubanduskeskustest kuni turismiobjektide juurde.
Kuna seda kasutavad paljud inimesed, ärge välistage võimalust, et selles kohas on peidetud palju viiruseid ja mikroobe. Põhjus on selles, et kõigil ei ole tualettruumi kasutamisel puhast harjumust, näiteks ei jäta tualetti vett või ei pese pärast tualetis käimist käsi.
Seetõttu on oluline teada, millised on avalike tualettide kasutamise riskid ja kuidas avalikke tualette ohutult kasutada, et neid riske vältida.
Terviseriskid avalikes tualettruumides
Paljud inimesed peavad tualettpotti avaliku tualeti kõige räpasemaks kohaks. Tegelikult on avalikes tualettruumides veel mitmeid osi, millele peate tähelepanu pöörama, näiteks tualetthoob, valamusegisti, seebihoidja ja tualeti ukse käepide.
Erinevalt tualettruumidest, mida kohalikud korrapidajad regulaarselt loputavad ja puhastavad, jäävad need tualeti osad sageli märkamatuks ja neid puhastatakse harvemini, nii et need muutuvad elupaigaks erinevat tüüpi haigusi põhjustavatele bakteritele ja viirustele.
Teie oht nende bakterite ja viirustega kokku puutuda on suurem, kui te ei pese käsi kohe pärast avaliku tualeti kasutamist. Lisaks võite olla vastuvõtlikum ka tualetis olevatele mikroobidele, kui teie immuunsüsteem on nõrk.
Näpunäiteid avalike tualettide turvaliseks kasutamiseks
Oma tervise kaitsmiseks proovige avalike tualettruumide kasutamisel järgida mõnda järgmistest näpunäidetest:
1. Vältige esemete või avalike tualettide osade otsest puudutamist
Püüdke mitte puudutada otse ukselinkide, tualeti istmete, tualeti kangide, valamusegistite ja seebiautomaatide pindu.
Nende esemetega otsese kokkupuute vältimiseks võite kasutada salvrätikut või taskurätikut. Lisaks saab WC ukse lükkamiseks ja avamiseks kasutada ka küünarnukke või õlgu.
2. Asetage pagas ukse riidepuule
Riputage oma kotid ja asjad ukse taha riidepuudele. Ärge asetage seda tualeti põrandale, sest põrand võib olla avaliku tualeti kõige mustem koht.
3. Puhastage WC-pott enne kasutamist
Kui te pole WC-poti puhtuses kindel, võite selle esmalt puhastada vedelate või niiskete salvrätikutega, mis sisaldavad antiseptikat. Võite kasutada ka lihtsat meetodit, milleks on asetada tualettpotile salvrätikuleht.
Mõned inimesed otsustavad tualetti "hõljuda". See asend meenutab istumisasendit, kuid tuharad ei puuduta WC-potti. Kuid see meetod, mida peetakse hügieenilisemaks, võib tegelikult avaldada survet vaagnalihastele, häirides seega urineerimisprotsessi.
4. Väldi tualettruumi loputamist istuvas asendis
Mikroobide levik tualetti võib toimuda ka siis, kui tualetti loputate. Et vältida nende mikroobide sattumist intiimorganitesse, vältige tualeti loputamist, kui te veel sellel istute.
Parem oleks, kui puhastaksite pärast urineerimist esmalt intiimelundid, seejärel loputate enne tualetist väljumist tualetti.
5. Kaasa võtta oma tualetitarbed
Tihtipeale avalikes tualettruumides ei pakuta salvrätikuid ja käteseepi. Tegelikult on need kaks eset väga olulised, et vältida mikroobide levikut tualetist.
Selle ennetamiseks kandke vedelseepi alati väikeses pudelis, salvrätikus ja käsihuuhde. Seadme saab panna väikesesse kotti või kilekotti tõmblukk.
6. Pese korralikult käsi
Käte pesemine voolava vee ja seebiga on oluline samm, mida peaksite avaliku tualettruumi kasutamisel tegema. Kahjuks alahinnatakse seda harjumust endiselt sageli või ei tehta seda õigesti.
Selleks, et teie käed oleksid alati puhtad, eriti pärast tualeti kasutamist, on oluline pesta käsi korralikult ja korralikult, järgides järgmisi samme:
- Tehke käed puhta jooksva veega märjaks, seejärel kasutage seepi.
- Hõõruge peopesasid, käeselgasid, küüsi ja sõrmede vahel. Tehke seda vähemalt 20 sekundit.
- Loputage käed hoolikalt, seejärel kuivatage salvrätikuga.
- Sulgege kraan tualettpaberiga, et vältida mikroobide kleepumist puhastele kätele.
- Kui soovite käsi trummelkuivatiga kuivatada, sulgege segisti küünarnukiga.
COVID-19 pandeemia ajal tuleb samuti alati kanda maski ja kanda peale füüsiline distantseerumine vähemalt 1 meeter teiste tualettruumi kasutajatega. Kuna koroonaviirus võib õhus püsida, ei tohiks ka tualetti kaua kasutada, eriti kui avalik tualett on rahvarohke.
Erinevad ülaltoodud näpunäited ei kaitse mitte ainult end avalike tualettide kasutamisel erinevate haiguste eest, vaid hoiavad ära ka teiste inimeste nakatumise erinevatesse haigustesse puhastamata tualettide tõttu. Seetõttu on meil paslik harjuda avalike tualettide puhtuse hoidmisega.
Kui teil tekib kõhuvalu, iiveldus või oksendamine, võib selle põhjuseks olla pisikinfektsioon teie käte kaudu, mida pärast avalike tualettruumide kasutamist või avalikes kohtades esemete puudutamist puhtaks ei pesta. Pöörduge arsti poole, et ravi saaks toimuda vastavalt põhjusele.
