Üks seksuaalsetest häiretest, mis naistel võib tekkida, on vaginism. Sellise seisundi korral tõmbuvad tupe ümbritsevad lihased iseenesest pingule, kui midagi satub tuppe, eriti seksi ajal meessuguelunditesse.
Vaginism võib tekitada seksi ajal ebamugavustunnet ja valu (düspareunia). Tegelikult võib see seisund muuta peenise sisenemise võimatuks või isegi peenis on lõksus, mida tuntakse peenisena. Seetõttu võib see seksuaalhäire raskendada ka rasestumist.
Need on vaginismi põhjused ja sümptomid
Puudub kindel põhjus, miks vaginism võib tekkida. Kuid mõned neist seisunditest võivad suurendada inimese vaginismi tekkeriski:
- Kas olete kogenud seksuaalset vägivalda või traumat seksi ajal
- Kas olete kunagi tundnud valu või ei nautinud seksi?
- Emotsionaalsete tegurite olemasolu, nagu hirm seksi ees või ärevushäire
Vaginism jaguneb kahte tüüpi, nimelt primaarne ja sekundaarne vaginism. Primaarne vaginism on see, kui naine tunneb algusest peale alati valu iga kord, kui midagi tema tuppe satub, olgu selleks siis tampoon või peenis seksuaalvahekorra ajal.
Kui sekundaarne vaginism on seisund, kus naine ei tunne kunagi valu, kui mõni objekt tuppe satub või seksi ajal, siis äkki kogeb seda.
Vaginismi korral võivad tekkida mitmed sümptomid, nimelt tupe ümbritsevad lihased pinguldavad ilma teie kontrollita, põletustunne, kui esemed sisenevad tupekanalisse, ja valu läbitungimisel.
Siit saate teada, kuidas vaginismusest üle saada
Paljud arvavad, et vaginism tähendab, et naised vihkavad seksi. Pange tähele, et see seisund ei mõjuta seksuaalset soovi. Seega võite soovida seksida, kuid vaginism takistab seda.
Sellest ülesaamiseks saate ikkagi kuidas, nautida seksuaalset intiimsust väljaspool tupe tungimist, näiteks koos eelmäng, intiimmassaaž abikaasalt ja oraalseks. Kuid ka vaginismi ei saa kauaks jätta ja see vajab arstilt ravi.
Kui arst on diagnoosinud teil vaginismi, võib arst soovitada mitmeid viise, nimelt:
Seksinõustamine
Seda meetodit saab teha üksi koos abikaasaga või üksi. Teie arst soovitab ravi ja nõustamist, kui teie vaginismi põhjuseks on psühholoogiline probleem, näiteks trauma või hirmutunne seksi ajal.
Ärge kartke oma tundeid nõustajaga jagada. Mõnel juhul võivad lõõgastustehnikad ja hüpnoos üksi muuta teid mugavaks ja te ei karda enam seksida.
Tee vaagnapõhja harjutus
Vainismi ületamiseks saate teha järgmist: vaagnapõhja harjutus, nagu Kegeli harjutused. Selle harjutuse liigutuste eesmärk on pingutada vaagna alaosa lihaseid. Tugevamate vaagnalihaste korral on teil parem kontroll tupe ümbritsevate lihaste üle, vähendades seeläbi valu vahekorra ajal.
Tupe laiendajate kasutamine
Samuti võib teie arst või nõustaja soovitada kasutada tupe laiendajat või tupe "laiendajat". See tööriist on tömbi otsaga toru kujuline ja saadaval erinevates suurustes, alates pliiatsi suurusest kuni peenise suuruseni.
Selle seadme kasutamine peab toimuma professionaalse terapeudi järelevalve all. Kasutamine on laiendaja asetamine tuppe alates väikseimast suurusest. Pärast seda, kui tunnete end väikese laiendajaga mugavalt, asendage laiendaja selle kohal suurema suurusega, kuni suurim laiendaja saab tuppe siseneda.
Vaginism võib tekitada kannatanu endas väga pettumuse, sest ta tunneb, et ei suuda oma mehele meeldida, eriti kui ta tegelikult soovib normaalseid ja intiimseid seksuaalsuhteid. Kui seda kohe ei käsitleta, pole võimatu, et sellel tingimusel on mehe ja naise suhtele negatiivne mõju.
Aga võta näpust, vaginismist saab jagu, kuidas. Olge oma mehe vastu lahke, et olukord on teie kontrolli alt väljas ja teie suhtumine sellesse. Pärast seda pöörduge õige ravi saamiseks arsti või psühhiaatri poole.
