Kogukonnas liigub palju oletusi, et poisi sünnitamine on valusam kui tüdruku sünnitamine. Kas on tõsi, et loote sugu määrab, kas sünnitus on valulik või mitte? Vaata selgitust siit.
Iga sünnitanud naine tunneb kindlasti kokkutõmbeid, eriti kui ta sünnitab normaalselt. Kontraktsioonid, mida kontrollivad hormoonid oksütotsiin ja prostaglandiinid, on peamine valu allikas, mida te sünnituse ajal tunnete. Nende kokkutõmmete kaudu avaneb emakakael aeglaselt ja võimaldab lapsel laskuda sünnikanalisse.
Poisi sünnitamise ohud
Ühes uuringus leiti, et enamikul naistel, kes sünnitasid poisid, kulus kauem aega kui naistel, kes sünnitasid tüdrukuid.
See tähendab, et naised, kes sünnitavad poisse, võivad kontraktsioone kauem tunda. See võib muidugi muuta valu tugevamaks, kuna see on segatud ka väsimusega.
Sellegipoolest ei olnud selles uuringus meessoost ja emaseid lapsi sünnitanud rasedate naiste aja erinevus märkimisväärne. Seega ei saa öelda, et poisi sünnitamine oleks valusam kui tüdruku sünnitamine.
Kuigi sünnitusaegne valu ei ole sooga seotud, on tõendeid selle kohta, et meeste raseduste puhul on suurem risk tüsistuste tekkeks, nagu rasedusdiabeet, enneaegne sünnitus ja preeklampsia. See seisund suurendab kaudselt raskuste ohtu sünnituse ajal.
Kuidas leevendada valu sünnituse ajal
Poisi või tüdruku sünnitamisel on valu vältimatu, sest valu alguse põhjustab emakakaela avanemine ja lapse emakast väljutamiseks vajalike emakalihaste kokkutõmbumine.
Selle leevendamiseks on siin mitmeid viise, mida saab teha enne tavalist sünnitusprotsessi või selle ajal:
- Enne sünnitust järgige rasedustreeningut, joogat, hüpnoosi, nõelravi ja akupressuuri.
- Tehke valu vähendamiseks alaselja massaaži ja harjutage hingamistehnikaid iga kord, kui tunnete kontraktsiooni.
- Püüdke avanemist oodates suurendada aeglaselt seismise või kõndimise arvu, kuna arvatakse, et see aitab sünnitusprotsessi kiirendada.
- Lülitage televiisor sisse või kuulake muusikat, et meelt valust kõrvale juhtida.
- Suruge tupekanali ja päraku (perineum) vaheline ala sooja veega kokku või leotage soojas vees.
Pole tõendeid selle kohta, et poisi sünnitamine oleks valusam kui tüdruku sünnitamine. Nii et olenemata soost on oluline, et hoolitseksite raseduse ajal alati oma füüsilise ja vaimse tervise eest.
Rasedaid julgustatakse järgima alati tervislikke eluviise, sööma tervislikku toitu, hoidma iga päev füüsilist aktiivsust, hoidma ideaalset kehakaalu ning vältima suitsetamist ja alkohoolsete jookide joomist.
Looge raseduse ajal partneriga kvaliteetne suhe, et teie mõtted oleksid alati positiivsed. Ümbritse end inimestega, kes sind toetavad, et saaksid enne sünnitust ärevust vältida.
Lisaks käi regulaarselt arsti juures raseduskontrollis, et nii enda kui ka emaüsas oleva beebi tervislikku seisundit oleks võimalik jälgida raseduse algusest kuni sünnituseni.
