Rinnapiima lohisemine on kõigi imetavate emade õudusunenägu. Pole ime, et imetavad emad tarbivad usinalt toite või jooke, mis võivad rinnapiima suurendada. Datlipalmi mahl on üks neist. Kas on aga tõsi, et datlipalmi mahl võib suurendada piimatoodangut?
Datlipalmi mahl on mustjas vedelik, mis on valmistatud datlipalmi viljaekstrakti viljalihast. Sarnaselt meega on datlipalmi mahl paksu konsistentsi ja magusa maitsega. Erinevus seisneb selles, et datlipalmi mahl kipub olema kare ja kiuline.
Datlimahlast võib saada rinnapiim Võimendid
Eeldus, et datlipalmi mahlast võib saada rinnapiim võimendaja pole pelgalt müüt. Busui ei pea kõhklema iga päev datlipalmi mahla tarbimast, sest see Lähis-Idas rikkalik vili suudab toetada rinnapiima tootmist.
On teada, et datlid sisaldavad imetavatel emadel hormoonide tootmiseks vajalikke sterooliühendeid, nagu östrogeen, progesteroon ja prolaktiin. Nendel hormoonidel on väga oluline roll rinnanäärmete moodustumisel ja ka rinnapiima tootmisel.
Datlimahl on ka hea vitamiinide ja mineraalainete allikas imetavatele emadele ja nende beebidele. Selles vedelikus sisalduvate toitainete hulka kuuluvad süsivesikud, kiudained, vitamiin B6, kaalium, kaltsium, magneesium, seleen, raud ja vask.
Lisaks sisaldab datlipalmi mahl ka antioksüdante, näiteks fenoolseid ühendeid, mis on keha üldisele tervisele väga head. Seetõttu sobib datlipalmi mahl imetavatele emadele tarbimiseks.
Datlite ekstrakti eelised rinnaga toitvatele emadele
Lisaks rinnapiima pakkumise suurendamisele on datlipalmimahlal imetavatele emadele ka muid eeliseid, nimelt:
1. Väldi väsimust
Vastsündinud lapse eest hoolitsemine võib Busui kergesti väsitada, eriti kui on vanem õde-vend, kes vajab samuti veel palju tähelepanu. See võib muidugi mõjutada ka piimatoodangut. Datlimahla tarbides ei pea Busui kartma, et väsib kiiresti, sest datlid on Busui jaoks turvaline energiaallikas, mida iga päev tarbida.
2. Säilitage vastupidavus
Praeguse pandeemia keskel on tugev immuunsüsteem väga oluline, et mitte nakatuda koroonaviirusesse ega muudesse haigustesse. Suurepärases seisukorras Busuil on teie lapse eest lihtsam hoolitseda ja te ei pea muretsema haiguse talle edasikandumise pärast.
Datlipalmi mahl sisaldab antioksüdante, mis sobivad tarbimiseks kõigile, sealhulgas imetavatele emadele. Datlipalmi mahla regulaarselt tarbides ei jätku mitte ainult rinnapiima, vaid ka Busui immuunsüsteem on hästi hoitud, et ta ei jääks kergesti haigeks.
3. Tugevdab luid
Uuringust selgus, et emade luutihedus võib rinnaga toitmise ajal väheneda 3-5 protsenti, sest osa luudes leiduvast kaltsiumist imendub rinnapiima.
Seetõttu on Busuil väga soovitatav tarbida kaltsiumi sisaldavaid toite või jooke, nagu datlipalmimahl, piim, rohelised lehtköögiviljad ning juust ja muud piimatooted.
4. Vältida rasvumist
Lapse imetamise tõttu kipub Busui söögiisu tõusma nii, et Busui jääb sageli näljaseks.
Seetõttu soovib Busui süüa erinevaid toite, sealhulgas magusaid toite, mis võivad kaalu tõsta. Kusjuures mõned imetavad emad tahavad tavaliselt ka kaalust alla võtta.
Kuigi väga magus, sisaldab datlipalmi mahl häid looduslikke magusaineid ja sobib igapäevaseks tarbimiseks. Ka tervisele kasulik mineraalide ja antioksüdantide sisaldus ei pea Busui rinnaga toitmise ajal kaalutõusu pärast muretsema.
Pärast ülaltoodud teabe teadmist ei pea Busui enam datlimahla tarbimise pärast muretsema. Peale selle, et see on rinnapiim võimendajaBusui saab imetamise ajal ära kasutada ka muid datlimahla eeliseid. Veenduge siiski, et Busui valiks ainult ehtsa datlimahla, mis ei sisalda lisatud magusaineid.
Kui pärast Busui datlimahla tarbimist on teil endiselt probleeme rinnaga toitmisega, konsulteerige õige lahenduse leidmiseks arsti või imetamiskonsultandiga.
