Abikaasa, kes saadab naist sünnitama, on oluline asi. Lisaks naise rahulikumaks muutmisele võib mehe kohalolek muuta naise sünnituseks paremini valmis. Seega muutub protsess sujuvamaks ja laps võib sündida tervena.
Kaaslase olemasolu sünnitusel võib aidata rasedatel sünnitust läbida. On mitmeid uuringuid, mis kinnitavad, et olles enne sünnitust saatjaga, tunnevad rasedad end rahulikumalt ja mugavamalt ning läbivad sünnitusprotsessi sujuvamalt.
Abikaasa sünnitusel naise saatmise eelised
Enne sünnitust on õnnetunnet rohkem tunda, kui tervitate koos naisega peagi sündivat last. See on üks põhjusi, miks peaksite oma naisega saatma, kui ta sünnitama hakkab.
Kui sa aga ära oled, võivad su naisega kaasas olla ka teised lähimad inimesed, näiteks ema, sugulased või ehk lähedased sõbrad. Siiski on palju eeliseid, mida saate oma naisega enne sünnitust kaasas käia, sealhulgas:
Toeta oma naist füüsiliselt ja emotsionaalselt
Kui tunned hirmu ja sul on raskusi sünnitusega toimetulekul, saad naise kaebusi leevendada teda masseerides või voodis lamades mugavat asendit aidates.
Vähe sellest, teie emotsionaalne toetus võib leevendada ka teie naise valu sünnituse ajal. Emotsionaalsest vaatenurgast on teie naisele kindlasti abi teie kohalolekust ja toetusest, näiteks motivatsiooni ja julgustavate sõnadega.
Selle toega naine tunneb, et temast hoolitakse ja on valuga võitlemisel entusiastlikum.
Aidake naisel arstile midagi edastada
Sünnitusega silmitsi seistes tunneb teie naine valu ja ebamugavustunnet, eriti kui emaka kokkutõmbed on tugevamad. See võib valu tõttu raskendada kõnelemist.
Kui tunnete end nii, saate aidata oma naisel oma kaebust selgitada ämmaemandale või arstile, kes soovib sünnitusprotsessis aidata.
Tuletage naisele meelde, et ta oleks rahulikum
Võimalik, et teie ja teie naine olete raseduse ajal õppinud erinevaid asju sünnituse kohta või osalenud sünnituseelsetel kursustel. Kui aga sünnitusprotsess on alanud, võib naine tunda paanikat või närvilisust.
Siin on teie roll olla kaasas ja meelde tuletada, et naine jääks rahulikuks. Kui näete oma naist valus, võite talle meelde tuletada, et ta tõmbaks hinge ja prooviks rahuneda.
Näpunäiteid sünnitusabiliseks valmistumiseks
Abikaasa roll on sünnitama hakkava naise saatmisel nii suur. Siiski ei tunne vähesed abikaasad, et nad pole valmis oma naist sünnitama saatma.
Järgmised on mõned asjad, mida saate ette valmistada, kui soovite saada oma naisega, kes seisab silmitsi sünnitusprotsessiga:
1. Valmista riided ja muu varustus
Sünnituspäevaks tuleks ette valmistada erinevad asjad, näiteks haigladokumendid, puhtad riided, hügieenitarbed ja beebitarbed, sh mähkmed ja beebiriided.
Nii palju kui võimalik, olete neid kogunud ühte kotti, et oleks otstarbekam ja ükski asi ei jääks maha, kui naine tuleb kohe haiglasse või sünnitusmajja toimetada.
2. Otsin täpset teavet sünnitusprotsessi kohta
Mitte ainult see, et teie rase naine teaks, peate ka õppima ja saama õiget teavet sünnituse kohta.
Seda teavet saate küsida arstilt või ämmaemandalt, kui olete naisega rutiinsete raseduskontrollide ajal kaasas, otsite teavet usaldusväärsetelt saitidelt ja lugedes raamatuid näpunäidete ja sünnitusprotsessi kohta.
Selle teabega relvastatud saate oma naisega, kes on kohe sünnitama, usaldusväärsem kaasas.
3. Püüa olla oma naise suhtes kannatlikum ja empaatilisem
Raseduse ajal ja enne sünnitust tunneb teie naine mitmesuguseid kaebusi, alates ebamugavusest kuni ebastabiilsete emotsioonide ja meeleoludeni.
Hea abikaasana proovige mõista oma naise seisundit ja olge kannatlik. Toetage alati, pakkudes naisele massaaži ja ostes või valmistades toitu, mida ta soovib.
Paluge oma naisel väljendada oma tundeid ja luua hea suhtlus, et sellele raskele ajale koos vastu tulla.
4. Mõista oma piire ja ära suru end peale
Mehe roll naise saatmisel raseduse ja sünnituse ajal on tõepoolest oluline. Siiski on mehi, kes ei ole oma naise sünnitama minnes vaimselt tugevad, näiteks hirmu või verefoobia tõttu.
Kui te kardate verd näha, ärge heitke end veel. Paluge oma naisel mõista ja tuletage talle meelde, et toetate ja ootate siiski väljaspool sünnitustuba või operatsioonituba, kuni teie laps sünnib.
Abikaasa saatel sünnitamine võib naise vaimset koormust vähendada. See võib muuta tarneprotsessi sujuvamaks. Seetõttu proovige, kui teie naine on sünnitamas, temaga kaasas olla, et ta tunneks end tugevamana ja mugavamalt.
Kui kahtlete endiselt, mida peaks teie mees oma naise sünnitama minnes tegema, küsige kindlasti raseduskontrollis arstilt.
